Tratamento natural para osteoporose

A osteoporose é uma doença em que os ossos se tornam porosos e fracos. Se não tratada, a osteoporose pode progredir para quebrar ossos ou fraturas com trauma mínimo possível. Fraturas são conhecidas que ocorrem tipicamente no quadril, coluna e punho.

Osteoporose

Tratamento natural para osteoporose


Modificações de estilo de vida

As investigações indicam uma relação positiva entre o consumo de frutas e legumes, e a saúde dos ossos. Você deve comer alimentos ricos em cálcio, como acelga e nabo verdes, figos secos, Espinafre, o Kale e o brócolis. Também é aconselhado a parar de fumar e reduzir a cauda, açúcar, Carne vermelha, álcool e cafeína porque essas coisas são conhecidas por diminuir a secreção de enzimas digestivas, necessárias para a absorção de cálcio no corpo. O controle de peso é importante para o tratamento da osteoporose natural. Em mulheres obesas, Há uma maior carga de peso sobre os ossos e articulações. Portanto, mulheres com excesso de peso devem orientar no sentido de perda de peso para reduzir seu risco de osteoporose.

Pelo menos treino 30 minutos por dia, 5 vezes por semana e esportes como corrida, Tênis, natação e nem caminhar podem ajudar a tratar a osteoporose, Desde colocar as pernas para trabalhar. Extensão de extensa pesquisa que a suplementação da dieta com vitamina D (400-1.000 UI por dia) juntamente com o cálcio (800-1.200 mg / dia) Reduz o risco de quedas e fraturas relacionadas a quedas em idosos. A roupa interior acolchoados protetores de quadril é projetada para proteger contra uma queda e está sendo promovido de forma um preço razoável para evitar fraturas do quadril em idosos.

Abordagem de Ayurveda

Sementes de gergelim são uma rica fonte de cálcio como mascar um punhado fornece pelo menos 1.200 mg de cálcio natural. Estas são um ótimo complemento sem efeitos colaterais associados no coração. Também, amêndoas embebido durante a noite e misturado com o de cabra ou leite de vaca é uma fonte rica de cálcio.

Dandelion chá baseia-se a densidade óssea, portanto, é uma terapia eficaz para a osteoporose. Produtos de soja também aconselhados na osteoporose, uma vez que eles constituem de isoloavones de soja. Isoloavones soja são conhecidos para corrigir os desequilíbrios hormonais nas mulheres usando estrogênio níveis de correção para que eles possam provou para ser útil em mulheres que sofrem de osteoporose.
Couves de Bruxelas são recomendadas em osteoporose, desde que eles contêm vitamina K, É essencial para a absorção de cálcio.

Tratamento homeopático

Homeopatia é uma ciência que é prescrita o tratamento dependendo os sintomas em vez das condições, Desde que todos os casos de uma doença em particular podem apresentar de forma diferente em diferentes pessoas. É importante compreender que o tratamento homeopático não é uma cura para doenças crônicas. Tratamento homeopático ajuda a levar o corpo a um estado de química equilibrada para lidar com as doenças e combater o stress.

Osteoporose geralmente exige um tratamento corretamente guiado e um homeopata também poderia usar sais de tecido para segurar os ossos do ângulo um pouco mais nutrição / medicamentos homeopáticos. O uso de medicamentos homeopáticos para o tratamento da osteoporose não revertida existente perda óssea, Mas permitindo a melhor absorção de minerais e nutrientes essenciais, e ajuda na cicatrização de fraturas ósseas e rupturas. Também ajuda a aliviar a dor nos ossos. Instruções para o uso destes medicamentos são geralmente impressos no rótulo.

Os calcários carbonatadas é um remédio homeopático usado para tratar a osteoporose em mulheres. Os sintomas em pessoas que utilizaram este remédio incluem fadiga fácil de esforço, preocupação no trabalho ou devido ao estresse, calafrios e surdamente e solto construído. Os sintomas tendem a agravar-se em clima fria e úmida. Outras sintomas associados incluem dor nas costas, articulações inchadas, e uma cabeça fria e úmida durante o sono. As mulheres que usam este recurso é conhecido a ansiar por alimentos ricos em ovos e doce.

Calcarea Phosphorica também aconselha as mulheres que sofrem de osteoporose. Pessoas que usam este remédio presente com sintomas como falta de flexibilidade no corpo juntamente com a ternura e a fragilidade dos ossos e articulações. Outros sintomas incluem ossos de dor de cabeça chata, parte superior das costas e quadris. Pessoas que usam este recurso ficam facilmente exaustas em atividade física. Depósitos de cálcio e osso esporas (crescimentos de osso, formando um pequeno, projeção de difícil) Eles podem desenvolver e a recuperação de fraturas é lenta. Pessoas que precisam este remédio são conhecidos passando por continuou sentimentos de infelicidade e o desejo de viajar ou uma alteração das circunstâncias.

O fósforo é um remédio que é útil para pessoas que são muito sensível e delicado, criativo e estender sugestões indesejados. É sabido que facilmente se esgotado pelo exercício limitado. Os ossos são mais fracos do que o habitual, e lesões e fraturas são muito lentas para curar. Fraqueza da coluna vertebral é freqüentemente experimentada com burning dor entre as omoplatas. Pessoas que precisa deste remédio homeopático tendem a ser alto e fino e facilmente nos rostos iluminados. Anseio da revitalização dos alimentos como sorvete, e um forte desejo de bebidas carbonatadas ou frios são outros sintomas que as mulheres que precisam de terapia de fósforo tem.

Pessoas que precisam de Silicea costumam ser ansiosa e facilmente cansado pelo esforço físico limitado. Muitas vezes eles experimentam calafrios e suores noturnos. As mulheres geralmente usam este recurso tem uma aparência elegante e delicada., e freqüentemente sofrem de fraqueza da coluna vertebral. Essas mulheres são imunes às infecções, e seus ferimentos e fraturas são para curar lentamente. Exercício moderado é útil, Uma vez que aquece o corpo e melhora os níveis de energia.

Durante a osteoporose, fraturas podem ocorrer mesmo com um mínimo de trauma. Confrei é um remédio homeopático que fortalece e repara novas fraturas em ossos, e também é útil reduzir a dor associada com a idade, as fraturas consolidadas. Ele funciona através da formação de calos em intervalos.

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