Tentando engravidar? Evitar estes erros comuns

A concepção é uma ciência muito exata, Mas finalmente, algo que só se tem uma pequena quantidade de controle sobre ela. Você está esperando para engravidar em breve? Evitar erros comuns, e tomar as rédeas de sua própria fertilidade, tanto quanto possível,.

Tentando engravidar? Evitar estes erros comuns

Tentando engravidar? Evitar estes erros comuns

Pensando que o controle da natalidade é tudo o que você precisa fazer

O controle de natalidade é o que o impediu de engravidar quando não estava pronta para formar uma família ainda. No entanto, isso não faz com que o seu método contraceptivo escolhido o único obstáculo que se interpõe entre você e um teste de gravidez positivo. Ao desprender-se do controle da natalidade é possível que vá para engravidar em breve. Isso é exatamente por isso que é necessário perguntar-se questões importantes sobre a sua saúde antes de tentar ter um bebê. Um check-up antes da conceição é um dos melhores passos que os casais que gostariam de ter um bebê podem tomar. As mulheres podem ter os seus próprios, com um ginecologista se você não tiver um ginecologista, o check-up antes de engravidar é uma desculpa fantástica para começar a entrevistar com que se sinta confortável, por isso que tem que depender de alguém para o seu atendimento pré-natal mais tarde.

Os homens podem ter a sua verificação antes da concepção com o seu médico de família. Como se vê esta verificação para? Um exame de seu estado geral de saúde é uma necessidade. Devem-Se realizar exames para as condições médicas que podem afetar a gravidez ou fertilidade, e falar sobre a gestão de doenças crônicas que possa ter. testes de ETS é outra coisa que os casais que desejam engravidar devem sair do caminho, apenas no caso. E, É claro, deve falar sobre o ácido fólico, os hábitos nutricionais, e assim por diante. Antes de começar a procurar um bebê, você e seu parceiro devem deixar de fumar, deixar de consumir drogas e parar de beber. Pequenas quantidades de álcool estão bem para os homens e para as mulheres durante a fase folicular do ciclo menstrual, ou seja, quando não está definitivamente grávida. A alimentação saudável deve ser uma prioridade durante a etapa de pré-concepção e durante a gravidez.

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Não ter relações sexuais no momento certo

Os casais que têm relações sexuais todos os dias, aparentemente, têm até o 37 por cento de chances de engravidar durante todo o ciclo menstrual. Dado que fazem da escrita diária, definitivamente, eles vão acabar fazendo com que os dias mais férteis os dias que antecedem a ovulação e no dia em si, a ovulação. Você não vai ser um casal de uma vez de todos os dias? É uma boa notícia, se você realmente não se sente como transformar o sexo em uma tarefa, que será estressante para os dois. Os casais que fazem amor apenas quando ambos se sentem como que estão, inevitavelmente, desejando vão ter uma relação mais saudável. Seria muito bom para suas chances de engravidar se pode entrar no estado de ânimo durante o período fértil da mulher. É claro, teria que descobrir quando essa oportunidade vai bater primeiro.

Os calendários de ovulação, testes de ovulação, a cartografia de conceber, muco cervical, e prestar atenção aos sinais naturais, como a dor da ovulação estão entre os muitos métodos de mulheres usado com sucesso para descobrir quando são férteis. Cada um desses métodos tem suas próprias vantagens e desvantagens, que já coberto em muitos detalhes sobre este blog. Se você vai tomar simplesmente um pedaço de pau e com ele, os testes de ovulação são extremamente fáceis de usar e muito fiablea. Manter uma coisa em mente: A conclusão de que ovula em um momento em que na realidade se está ovulando não pode fazer suas chances de conseguir mais dano do que bem por estar grávida. É provável que se concentrar na data determinada, e ignorar o dia em que poderia ter dado o prego. Se bem que estamos falando de sexo, manter um olho em lubrificantes. Alguns contêm espermicida, mas mesmo os que não demonstraram ter um impacto negativo sobre a mobilidade dos espermatozóides. Mantenha-se longe deles, ou usar produtos naturais, como o óleo de oliva.

Quando devo procurar ajuda externa?

Muitos casais que estão tentando engravidar se sentem estressados, e estão preocupados com a possibilidade de que são inférteis. A boa notícia é que o 90 por cento dos casais vão a conceber de forma natural dentro dos 18 meses de experimentá-lo. A menos que você seja consciente de que tem um problema de fertilidade antes de começar a tentar engravidar, há muitas razões para ser otimistas. A leitura sobre a fertilização in vitro e os especialistas em fertilidade, só fará com que se sinta mais tenso, e, provavelmente, não vai fazer nenhum bem em seu relacionamento. O que é mais, é provável que esteja enfatizando por nenhuma razão em absoluto. Assim, nem sequer pensar em falar com seu médico sobre a infertilidade, a menos que tenha motivos concretos para suspeitar que tem um problema. Desfrutar um do outro e o processo de tentar engravidar.

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