Tentando engravidar? Faça uma visualização em marcos futuros

By | Setembro 16, 2017

A decisão de tratar um bebê é enorme e o primeiro marco de muitos. Quais marcos você espera alcançar depois de dar o primeiro passo?
Vamos dar uma olhada nas coisas emocionantes que estão à sua frente a partir desse primeiro comprimido de ácido fólico enquanto o bebê sorri para você.

Tentando engravidar? Faça uma visualização em marcos futuros

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Após a decisão

Você e seu parceiro acabaram de decidir que gostaria de ter um bebê? Antes de estabelecer seu controle de natalidade, você deseja começar a trabalhar com uma dieta saudável. Tanto mulheres quanto homens que estão tentando engravidar podem obter o benefício de tomar ácido fólico, uma vitamina B que demonstrou aumentar a fertilidade. O ácido fólico também ajuda a prevenir defeitos do tubo neural no seu futuro bebê, as mulheres que desejam engravidar devem tomar pelo menos 400 mg por dia. Você também vai querer ir ao médico da família para um check-up antes da concepção. Você pode garantir que sua saúde geral esteja em boas condições e que você não esteja tomando medicamentos que possam interferir em uma gravidez saudável. Faça o teste de deficiências nutricionais, como anemia, mas também de doenças sexualmente transmissíveis. Quando o seu médico lhe der a luz verde, você poderá fazê-lo.

Monitoramento da ovulação e decisão do sexo do bebê

Mulheres que gostam de se sentir no controle de suas vidas e que desejam aumentar suas chances de uma gravidez rápida, podem acompanhar a ovulação usando um dos muitos métodos de detecção de ovulação existentes no mercado. Kits de previsão de ovulação, um calendário de ovulação, a medição da temperatura corporal basal (TCB) e até mesmo o muco cervical pode proporcionar uma grande compreensão da sua janela fértil. (Veja mais sobre as melhores maneiras de detectar a ovulação) Sua "primeira vez" pode estar muito atrasada, mas a primeira vez em que você pode conceber um bebê é especial por si só. Posteriormente, ele se encarregará da busca de super primeiros sinais de concepção o tempo todo. Você sabe que ovulou e acha que um pouco de náusea, cansaço ou inchaço podem muito bem ser sintomas de gravidez. Este é um momento muito emocionante.

Seu teste de gravidez positivo

A grande maioria dos casais engravida dentro de um ano a partir de suas tentativas. Você tentou, então eu sabia que isso poderia acontecer. No entanto, você nunca está preparado para esse momento especial. Um dia, você notará que seu período está atrasado e provavelmente terá que fazer um teste. Você precisa esperar o que parece uma eternidade, e então essas duas linhas são apresentadas. O seu teste de gravidez positivo. Você conseguiu! Vocês serão pais. Para alguns casais, a concepção não é tão simples. Um aborto espontâneo é um evento infeliz, mas comum, e alguns casais não engravidam dentro dos meses 12. Você deve procurar atendimento médico caso não esteja grávida após um ano.

Sua gravidez

Haverá muitos marcos durante a gravidez na primeira vez que você perceber que sofre de enjoos matinais (com charme). Comprando suas primeiras roupas de maternidade, sentindo que seu bebê está se mexendo pela primeira vez e talvez descobrindo o sexo do bebê. Sua primeira consulta pré-natal também é um direito de passagem de todos os tipos. Para o seu bebê, a gravidez é um período de marcos contínuos, atinge o útero e se implanta ali, para se tornar viável fora do útero e com tempo para nascer. A gravidez pode tornar algo desconfortável às vezes, mas tente aproveitar o máximo possível.

Parto, nascimento e além

O trabalho de parto é o ponto culminante final da gravidez que representa o dia do nascimento do seu bebê e o dia em que você nasceu de novo, como mãe. Embora o parto possa ser um pouco assustador, você passará por isso muito bem. Seu nascimento e nascimento parecerão menos familiares se você passar os meses antes de seu bebê investigar o processo em si e suas opções. Algumas mulheres usam movimento, massagem ou hipnoterapia para ajudar a lidar, enquanto outras optam por fazer uma epidural para eliminar a maior parte da dor. Qualquer que seja a sua escolha, ter um profissional de saúde conhecido e confiável ao seu lado facilitará o nascimento do seu bebê. Depois que seu bebê nascer, você terá um novo conjunto de marcos que esperamos ansiosamente. Eles incluem levar o bebê para casa, o primeiro banho, o primeiro sorriso, a primeira vez que você entra e as primeiras palavras.

Autor: Susana Hernández

Susana Hernández, da Cidade do México, membro feminina da comunidade de Consultas de Saúde desde janeiro da 2011, profissional do setor de Saúde e Nutrição, e dedicando seu tempo ao que mais gosta, sendo personal trainer. Seus principais interesses neste mundo da saúde são questões relacionadas a: saúde, envelhecimento, saúde alternativa, artrite, beleza, musculação, odontologia, diabetes, condicionamento físico, saúde mental, enfermagem, nutrição, psiquiatria, aprimoramento pessoal, saúde sexual , spas, perda de peso, ioga ... em suma, o que te excita é poder ajudar as pessoas.

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