Você pode estar sofrendo de transtorno de ansiedade generalizada?

Ele está paralisado por cessação de ansiedade? Pelo menos se preocupa se preocupar demais? Pode ser tratada com transtorno de ansiedade generalizada. Felizmente, seus sintomas podem melhorar rapidamente com tratamento.

Você pode estar sofrendo de transtorno de ansiedade generalizada?

Você pode estar sofrendo de transtorno de ansiedade generalizada?

Ansiedade, que todos nos sentimos às vezes. A ansiedade e preocupação são reações completamente normais para o dia-a-dia e extraordinária salienta que todos nós experimentamos de vez em quando. Quando o ansiedade Começa a tomar conta da sua vida na medida em que afeta seu funcionamento diário, e se a ansiedade é desproporcional ao nível de stress objetiva que está experimentando, Você pode estar procurando por um transtorno de ansiedade.

Transtornos de ansiedade podem ter um enorme impacto sobre a qualidade de vida de uma pessoa, para a medida de realizar tarefas diárias normais torna-se quase impossível, e todos os aspectos da sua experiência são afetados por uma tendência incapacitante se preocupar.

A boa notícia é que os sintomas podem melhorar significativamente com o tratamento correto – Mas para acessar os serviços que irão ajudá-lo a se sentir melhor, Você primeiro deve receber um diagnóstico correto.

Se a ansiedade torna sua vida um inferno., sem dúvida, Há esperança para uma solução, Mas você também pode encontrar ajuda para ser um primeiro passo muito difícil. Muitas vezes, Saiba que mais sobre ansiedade podem ajudá-lo a tomar medidas.

O que é generalizada, transtorno de ansiedade e como ela difere condições relacionadas?

Os sintomas de transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade, encurtado, Eles incluem ansiedade e sentimento “até o limite”, irritabilidade, fadiga e dificuldade para dormir, dificuldade de concentração, tensão muscular, e a incapacidade de converter as preocupações em “fora”. Se preocupe com previsões catastróficas sobre sua cabeça, e o medo de cometer erros também fazem parte dos sintomas de GAD.

Estes sintomas tem de acontecer na maioria das vezes pelo menos um período de seis meses a fim de calibrar um diagnóstico sob o GAD DSM-5, a última encarnação do Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Você também deve impactar na vida da pessoa em uma maneira significativa, e outros fatores que poderiam explicar os sintomas, como o abuso de substâncias, vai ter que ser tidos em conta.

Embora nos critérios de diagnóstico, pessoas com transtorno de ansiedade generalizada também podem experimentar sintomas físicos que incluem náusea, tontura, ondas de calor, sensação de formigamento e falta de ar.

Pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada podem sofrer de doenças relacionadas com, cumprindo os critérios diagnósticos para transtorno de ansiedade também. Outros transtornos de ansiedade relacionados, Mas é diferente de GAD, incluem:

  • Transtorno do pânico: É caracterizada por ataques de pânico, episódios de medo extremo que aparecem do nada, preocupações sobre o que vão acontecer quando o próximo pânico ataque, e me sinto completamente fora de controle durante ataques de pânico.
  • Trastorno de ansiedade social: mais relacionadas com a maneira em que a pessoa está relacionada a outros, e que se caracteriza pela sensação de ansiedade sobre interagir e estar na presença de outros, e o medo de ser julgado pelos outros.
  • Transtorno obsessivo-compulsivo: Caracteriza-se pela necessidade do paciente para as rotinas e coisas obsessivas. Isso bem pode induzir a ansiedade, Assim, Mas é um transtorno separado.

Acho que você pode ter transtorno de ansiedade generalizada: E agora o que??

Você pode aproximar o seu médico ou um cabeçalho de psicólogo se você está sofrendo de ansiedade, e quando ele fizer..., um processo de diagnóstico deve preceder o tratamento. Você pode esperar para fazer perguntas sobre seus sintomas, condições de vida, para enfatizar a que estão expostas, e sua história médica familiar, durante a consulta inicial. Um exame físico pode também ser parte do processo de, Uma vez que ajuda a eliminar outras possíveis causas de seus sintomas.

Os fatores de risco para transtorno de ansiedade generalizada incluem baixo status socioeconômico, uma história da infância, exposição ao stress da vida e as tensões ou relações conjugais, e ser mulher. Uma história familiar de transtornos de ansiedade também contribui para a probabilidade de desenvolver transtorno de ansiedade, Então, pede-lhes sobre seus parentes são muito relevantes.

Uma vez que outros transtornos foi descartados e seu médico conclui que você é transtorno de ansiedade generalizada, em seguida, Você pode começar a procurar opções de tratamento juntos.

Opções de tratamento para o transtorno de ansiedade generalizada

Tratamento de transtorno de ansiedade generalizada pode ser dividido em três categorias: terapia, medicamentos e técnicas de auto-ajuda.

Terapia cognitiva comportamental (TCC) É um dos tratamentos mais bem sucedidos para TAG. CBT pode ajudar a descobrir seus medos subjacentes e as causas de sua ansiedade e ajudá-lo a ter uma idéia do seu comportamento, bem como ajudar a desenvolver maneiras de sobreviver e ver as coisas. Terapia cognitivo-comportamental é efectuada numa base de um contra um com uma terapeuta. Além disso, muitas pessoas com ansiedade transtorno benefício de grupos de apoio ou terapia de grupo e discutir as suas preocupações com os seus amigos, Membros da família e as pessoas nem anônimas na internet.

Medicação de transtorno de ansiedade generalizada pode proporcionar alívio muito rapidamente, Se as drogas apropriadas são escolhidas. Se é GAD, pode prescrever medicamentos anti-ansiedade, tais como as benzodiazepinas para tomar a vantagem sobre seus sintomas e permitir que sua mente relaxa. Mesmo os betabloqueadores e os antidepressivos, Você é geralmente prescrito para pacientes de coração e hipertensão, outras escolhas populares são.

Embora as drogas raramente são utilizadas como tratamento independente para transtornos de ansiedade, Eles podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

Finalmente, seu médico irá explicar o estilo de mudanças de vida, incluindo o corte, café e álcool. Através de técnicas de pensamento, meditação e exercício físico, Pode desempenhar um papel útil na redução dos sintomas.

Em conclusão…

Transtorno de ansiedade generalizada pode transformar sua vida em uma experiência altamente alarmante e desagradável, e enquanto você está atravessando o pior dos seus sintomas, Pode parecer que não há nenhuma luz no fim do túnel. Chegando em profissionais de saúde mental e a busca de tratamento, No entanto, Aprimoramentos de radicais podem ser realizados rapidamente. Ninguém merece viver com paralisando a ansiedade. A busca de tratamento pode ser um passo assustador, Mas finalmente, Ele pode ajudá-lo a alcançar os resultados que tanto querem ver.

TAG ou outro transtorno de ansiedade, a causa de seus problemas, profissionais de saúde mental estão lá para ajudar. Nunca mais sofrer só.

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