El primer curso de tratamiento para la diabetes tipo 2 es la metformina. Es uno de los medicamentos administrados con mayor frecuencia para tratar la diabetes y la obesidad. Más allá de sus efectos antihiperglucémicos, los investigadores creen que la metformina es relativamente segura de usar y brinda resultados sustanciales. Pero el medicamento solo está disponible con receta, por lo que debe consultar a su médico y verificar si es correcto. Si bien la metformina puede tener varios efectos secundarios, uno de los más frecuentes que todos sienten curiosidad por saber es si induce la pérdida de peso. ¡Sorprendentemente, la respuesta es sí!
Puede parecer una buena idea considerar tomar un medicamento generalmente recetado para la diabetes tipo 2 para perder algunos kilos de más. Sin embargo, la respuesta a las afirmaciones de pérdida de peso de metformina no es tan simple. Con respecto a la pérdida de peso y la metformina, los médicos no apoyan su uso únicamente por este motivo, lo que significa que el tratamiento con metformina es solo para perder peso. Ya sea que tenga diabetes o no, una combinación de dieta y ejercicio sigue siendo la ruta más saludable y consistente para perder peso.
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¿Qué es la metformina y cómo funciona?
Para controlar los niveles altos de azúcar en la sangre, los médicos a menudo recetan metformina combinada con una dieta saludable y una rutina de ejercicios. Es un miembro de la familia de fármacos biguanidas. La metformina reduce la cantidad de glucosa que libera el hígado y mejora la eficacia de la insulina, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre. Es adecuado para personas con diabetes tipo 2 o prediabetes y mayor peso corporal. Sin embargo, no puede usarlo para tratar la diabetes tipo 1 . (donde el cuerpo produce poca o ninguna insulina y por lo tanto tiene dificultad para controlar el azúcar en la sangre).
Los investigadores también han descubierto una alta correlación entre tomar metformina y la pérdida de peso, aunque no se considera estrictamente un medicamento para bajar de peso. Algunos estudios han demostrado las ventajas del tratamiento con metformina para la pérdida de peso en pacientes con sobrepeso y obesidad. Pero, ¿funciona y es una buena opción para ti? La respuesta corta es que tomar el medicamento sin practicar otros hábitos saludables puede no conducir a la pérdida de peso.
La pérdida de peso es un efecto secundario interesante al tomar metformina. Podría proporcionar un medio para perder peso mientras se controlan los niveles altos de azúcar en la diabetes tipo 2. Estos resultados han convertido a la metformina en un tema de investigación deseable para las afecciones relacionadas con el sobrepeso y la obesidad. Hable con su médico si tiene curiosidad sobre si la metformina podría ser un complemento adecuado para su proceso de pérdida de peso.
¿Puede la metformina ayudarme a perder peso?
Según la investigación , después de usar metformina durante un año, la pérdida de peso promedio oscila entre 1,8 kg y 3 kg. Algunas personas pueden perder peso, pero este medicamento no es una solución rápida.
Las siguientes razones podrían explicar las afirmaciones de «pérdida de peso con metformina».
Mejora el control de la glucosa en sangre
Como se discutió anteriormente, la metformina ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Como resultado, se reduce la cantidad de glucosa que produce su hígado y la cantidad que absorbe de los alimentos. La metformina también mejora la forma en que su cuerpo reacciona a la insulina, una hormona que regula naturalmente los niveles de azúcar en la sangre. El peso disminuye con frecuencia cuando mejora la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, permite que el cuerpo controle y mantenga mejor el peso.
Reducción del Apetito
La capacidad de la metformina para reducir el apetito es el factor principal en la pérdida de peso. La reducción del hambre es un efecto secundario típico de este medicamento, provocado por el aumento de la sensibilidad del cuerpo a la insulina y la hormona leptina. La leptina le dice a tu cuerpo cuándo dejar de comer, por lo que una mayor sensibilidad a esta hormona te hace sentir menos hambriento. Con el tiempo, incluso una pequeña reducción en la ingesta calórica diaria puede resultar en una pérdida de peso significativa y evidente. Pequeñas y sutiles alteraciones pueden tener un impacto considerable; tal vez por eso la metformina provoca la pérdida de peso.
Hacer cambios saludables en el estilo de vida
Si también está haciendo modificaciones en la dieta y aumentando la actividad física simultáneamente, puede perder peso mientras toma metformina. Dichos ajustes en el estilo de vida podrían contribuir a la pérdida de peso a largo plazo. Pero supongamos que está tomando metformina pero no adopta otros hábitos saludables. En ese caso, la metformina sola puede no ser suficiente para perder peso. Si acaba de comenzar una receta de metformina, lo siguiente puede ayudarlo a acelerar su pérdida de peso:
- Participar en ejercicio regular durante al menos 30 minutos al día.
- Reducir el azúcar añadido y los carbohidratos refinados en su dieta
La metformina no es una terapia independiente para la reducción de peso debido a sus efectos de pérdida de peso inconsistentes. Dicho esto, medir qué tan bien funciona la metformina depende de su consistencia. Por ejemplo, es muy probable que vuelva a su peso original si deja de tomar metformina. Pero las personas que hacen ejercicio tienden a perder más peso porque la metformina aumenta las calorías quemadas durante el ejercicio.
Aunque no es un medicamento certificado para bajar de peso, la metformina puede conducir a reducciones de peso moderadas. Mientras que algunos piensan que este medicamento disminuye el hambre, otros dicen que altera la forma en que el cuerpo regula el azúcar en la sangre. Además de la metformina y otros medicamentos para la diabetes tipo 2 o la prediabetes, los médicos suelen recomendar a los pacientes que realicen ciertos ajustes en la dieta y el estilo de vida. Independientemente de estos aspectos, aquellos que deseen perder peso mientras toman metformina también deben mantener una dieta rica en nutrientes y controlada en calorías y hacer ejercicio regularmente.
Cómo utilizar
Aquí hay información sobre el uso de metformina en caso de que desee incluirla en su rutina diaria. Pero, lo más importante, antes de tomar cualquier decisión o modificar su estilo de vida, hable con su médico sobre el uso de metformina.
Dosis
Las formas orales de metformina incluyen líquido, tabletas y tabletas de liberación prolongada (acción prolongada). El líquido a menudo se consume una o dos veces al día con las comidas; las dosis oscilan entre 5 y 9,5 ml. Dos o tres veces al día, la tableta estándar generalmente se toma con las comidas. La tableta de liberación prolongada a menudo se toma con la cena una vez al día. Para la metformina de liberación prolongada, las dosis no deben exceder los 2500 mg diarios para adultos y, por lo general, oscilan entre 500 mg y 1000 mg.
Tome la metformina exactamente según lo prescrito, tanto en términos de dosis como de frecuencia. Por favor, no tome más o menos de lo recomendado por su médico porque la cantidad requerida puede variar de persona a persona. Le recomendamos que siga cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta de su receta y pida a su médico o farmacéutico que le aclare cualquier información de la que no esté seguro. Por ejemplo, su médico podría recetarle una dosis baja de metformina y luego aumentarla gradualmente. Vigile de cerca su peso para que su médico pueda determinar la eficacia con la que funciona la metformina.
Efectos secundarios adversos
La metformina puede provocar efectos secundarios, al igual que cualquier otro medicamento. Por lo tanto, utilícelo con precaución. Si una persona toma metformina y experimenta algún síntoma adverso, debe buscar atención médica de inmediato. Los efectos adversos típicos incluyen:
- Debilidad
- Dificultad para respirar
- Dolor de estómago
- Náuseas o vómitos
- Latido del corazón irregular
- Mareo
Si padece una enfermedad renal, infórmele a su médico. Lo más probable es que su médico le desaconseje tomar metformina. Además, si tiene una cirugía dental o alguna operación médica grave, informe a su médico que está tomando metformina. La consulta es necesaria incluso si desea someterse a alguna técnica de rayos X que involucre la inyección de colorante. Es cierto, principalmente si actualmente o anteriormente consumió cantidades sustanciales de alcohol, tiene una enfermedad hepática o ha experimentado insuficiencia cardíaca. Antes del procedimiento, es posible que deba dejar de tomar metformina y esperar 48 horas antes de volver a tomarla.
Precauciones y consejos de seguridad
- Si es alérgico a la metformina, a cualquiera de las sustancias que contienen la metformina líquida, las tabletas o cualquier otro medicamento, informe a su médico y farmacéutico antes de tomar metformina. Para obtener una lista de los ingredientes, consulte a su farmacéutico o la información del paciente del fabricante.
- Para que su médico y farmacéutico se aseguren de que la metformina no entre en conflicto con sus otros medicamentos recetados y de venta libre, vitaminas, suplementos nutricionales y artículos a base de hierbas, es fundamental que les informe qué más está tomando.
- La diabetes y la obesidad no se curan con metformina, aunque se pueden controlar. Por lo tanto, sin consultar a su médico, no deje de tomar metformina.
- Tome la dosis olvidada tan pronto como lo recuerde. Luego, si le toca la próxima dosis, omita la que olvidó y continúe con su plan de dosificación habitual. No tome una segunda para compensar la dosis faltante.
- Asegúrese de seguir todos los consejos dietéticos y de ejercicio que le dé su médico o nutricionista. Comer una dieta balanceada es necesario para perder peso.
Conclusión
Cuando considera todos los factores, la metformina puede provocar una pequeña pérdida de peso en las personas que la toman con regularidad. Sin embargo, la pérdida de peso promedio por año no es muy significativa. Debido a esto, la metformina no es un tratamiento para bajar de peso ni una píldora mágica para adelgazar, sino una terapia recetada que ayuda a mejorar el control del azúcar en la sangre en personas con resistencia a la insulina. Sin embargo, suponga que tiene diabetes o tiene sobrepeso y quiere perder peso de manera saludable. En ese caso, puede trabajar con su médico para desarrollar un plan de dieta y una rutina de ejercicios y comenzar a tomar metformina.
