La combinación de café y avena es el mejor de todos los desayunos o incluso hace un postre de desayuno inolvidable. Casi todo el mundo disfruta del café, por lo que combinarlo con avena puede ser la mejor toma saludable. Así que, ¡si estás cansado de desayunar todos los días lo mismo! Aquí hay una receta para un pudín de café con avena que finalmente lo sacará de la cama por la mañana.
INGREDIENTES
- 4 cucharaditas de avena
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 1 taza de leche baja en grasa
- 2 cucharaditas de azúcar moreno
- 1 cucharadita de café instantáneo
- 1 cucharadita de almendras picadas
- 1 cucharadita de mezcla de semillas
- 2 Galletas Digestivas, trituradas
INSTRUCCIONES
- Remoje la avena y las semillas de chía durante una hora en la leche.
- En una licuadora, mezcle la avena y las semillas de chía hasta que quede suave.
- Luego, agregue el jaggery y el café y mezcle nuevamente.
- Luego tome un tazón y coloque una capa de galletas desmenuzadas y vierta la mezcla de avena encima
- Refrigera de 2 a 3 horas.
- Adorne con almendras y semillas antes de servir y comience un día refrescante.
