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¿Qué cambios de estilo de vida debe usted esperar para hacer después de la colecistectomía o la cirugía de extracción de la vesícula biliar?
¿Le han dicho que necesita cirugía de extracción de la vesícula biliar o tiene a alguien que le interesa? Mientras que usted puede tener preguntas sobre la condición que causó la necesidad de una colecistectomía en primer lugar y sobre la cirugía en sí, la forma en que manejar su período de recuperación de la eliminación de la vesícula biliar es de suma importancia. Esto es lo que puede esperar después de la cirugía de extracción de la vesícula biliar.
¿Qué es la vesícula biliar y por qué algunas personas tienen que eliminarla?
Mientras que casi todo el mundo ha oído hablar de la vesícula biliar, es uno de los órganos que la mayoría de la gente da tan poco pensamiento que ni siquiera pueden darse cuenta de lo que hace hasta que les da molestias. Sólo en caso de que esto sea asi, aquí está una breve cartilla.
La vesícula biliar es un pequeño órgano en forma de pera situado en el lado derecho del abdomen, debajo del hígado. Su principal función es almacenar y concentrar la bilis, una enzima producida por el hígado. La vesícula biliar sigue siendo un «espacio de almacenamiento» hasta que la hormona de colecistoquinina lo desencadena para comenzar a liberar la bilis en el intestino delgado, donde se obtiene a través del conducto biliar común. Esto sucede cuando usted come alimentos grasos, que la bilis ayuda a romper. En resumen, la vesícula biliar ayuda a mantener un proceso digestivo suave y cómodo.
Cuando su vesícula biliar funciona bien, no le dará un segundo pensamiento. Desafortunadamente, una serie de cosas pueden salir mal con la vesícula biliar:
- Los cálculos biliares, la afección más común de la vesícula biliar, se forman como resultado de una sobrecarga de bilirrubina o colesterol. La mayoría no causan síntomas y simplemente se mueven a lo largo del sistema biliar, después de lo cual nunca se oirán de nuevo, pero algunos crecen grandes y causan dolor insoportable en el cuadrante superior derecho. Mientras que los medicamentos y la litotricia, un procedimiento para romper los cálculos biliares, pueden servir como tratamiento, los pacientes con cálculos biliares recurrentes pueden ser aconsejados para someterse a una colecistectomía, la extirpación de la vesícula biliar.
- La colecistitis es una inflamación de la vesícula biliar, causada por cálculos biliares (cólico biliar), bloqueos causados por tumores o cicatrices del conducto biliar.
- La colesterosis de la vesícula biliar, también llamada «vesícula biliar de fresa», es una condición donde el revestimiento de la vesícula biliar se altera como resultado del exceso de colesterol.
- Pólipos de la vesícula biliar, que a menudo son asintomáticos.
- Si usted tiene factores de riesgo para el cáncer de la vesícula biliar, como una «vesícula biliar de porcelana» (depósitos de calcio en su pared), la eliminación de la vesícula biliar también se recomienda. El cáncer de la vesícula biliar es raro, pero el tratamiento también incluye una colecistectomía cuando es posible.
Cirugía de extracción de vesícula biliar
Si sus problemas de vesícula biliar repetidamente le causan dolor o usted está en riesgo de tener cáncer de vesícula biliar (o ya lo tiene), su médico tratante le recomendará que se quite la vesícula biliar. Una colecistectomía o la extirpación de la vesícula biliar, se realiza con mayor frecuencia laparoscópicamente en estos días. Durante una colecistectomía laparoscópica, se realizan cuatro pequeñas incisiones, a través de las cuales se insertan una cámara y herramientas quirúrgicas. En una colecistectomía abierta, la técnica quirúrgica más tradicional, una incisión más grande se hace para quitar la vesícula biliar.
Los procedimientos de colecistectomía son cirugías extremadamente comunes y seguras, que es poco probable que causen complicaciones.
Es muy común poder ir a casa el día de la cirugía. Eso en sí mismo no significa que su vida no cambiará después de la cirugía de extracción de la vesícula biliar, sin embargo mientras que los seres humanos pueden vivir sin ella, necesitan adherirse a cambios estrictos de estilo de vida después de someterse a una colecistectomía.
Recuperación de colecistectomía: lo que usted necesita saber
Su proceso de recuperación de la eliminación de la vesícula biliar
Las personas que se sometieron a una colecistectomía laparoscópica por lo general pueden volver a casa en el mismo día, mientras que los que tenían una colecistectomía abierta pueden esperar a la necesidad de permanecer en el hospital durante tres a cinco días. La colecistectomía laparoscópica normalmente le permitirá volver a sus actividades diarias normales dentro de dos semanas, mientras que las personas que han tenido una colecistectomía abierta requieren más tiempo, hasta seis semanas.
Independientemente de cómo se haya realizado la extirpación de la vesícula biliar, necesitará que alguien la lleve a casa del hospital. Después de eso, usted puede esperar ser hinchado y magullado, y experimentar dolor que se puede remediar con los analgésicos de venta libre que su equipo de atención médica le habrá recomendado. Usted puede experimentar incomodidad en su abdomen y hombros, y algunas personas sienten náuseas después de su cirugía de extracción de la vesícula biliar. Estos efectos secundarios deben pasar muy rápidamente.
Algo que puede durar un poco más es la hinchazón abdominal, la diarrea y la flatulencia. También es normal sentirse fatigado y experimentar cambios de humor a medida que se recupera de su colecistectomía.
Dieta después de la cirugía de extracción de la vesícula biliar
Como la vesícula biliar no es esencial para el proceso digestivo, a las personas que han tenido una colecistectomía no suelen aconsejarle seguir una dieta específica. Sin embargo, usted puede encontrar que experimenta hinchazón abdominal, indigestión, diarrea y flatulencia excesiva después de su colecistectomía. Si lo hace, hay ajustes dietéticos que pueden ayudar.
Comer una dieta saludable y variada beneficia a todos, y aunque es cierto que una dieta grasa dará a algunas personas que han sufrido una colecistectomía terrible malestar, todo el mundo necesita algunas grasas saludables («buenas») en su dieta. Evitar los alimentos grasos procesados e insalubres puede ayudarle a alejarse de la incomodidad que experimentan algunas personas después de su colecistectomía. Pizza, patatas fritas, alitas de pollo y sus primos, probablemente ya no serán tus mejores amigos después de la eliminación de la vesícula biliar.
Los alimentos picantes son otro desencadenante común de la incomodidad en las personas que han tenido su vesícula biliar quitada, así que debe mantenerse alejado de aquellos. Además de eso, usted querrá repensar su consumo de cafeína y asegúrese de aumentar su consumo de alimentos ricos en fibra en las semanas siguientes a su cirugía. Con el fin de evitar los ataques de flatulencia, usted querrá agregar alimentos notorios de producción de gas, como la coliflor, frijoles y brócoli, en su dieta muy gradualmente.
Lo que es más, muchas personas que han tenido su vesícula biliar retirada, avisan que funcionan más cómodamente cuando comen porciones más pequeñas (más frecuentemente si es necesario) de lo que hicieron antes de su cirugía.
La conclusión es la siguiente: a medida que vuelve a la vida normal sin la vesícula biliar, se dará cuenta de los alimentos que le hacen bien y lo que su cuerpo preferiría evitar, ahora. Mantener un diario de alimentos le ayudará a identificar los alimentos ofensivos más fácilmente. Preste mucha atención a su cuerpo y hable de cualquier preocupación que tenga con su médico. Lo más probable es que esta nueva normalidad esté mucho más cerca de una dieta ideal, sana, de lo que estaba comiendo antes de su colecistectomía.