Recuperándose de sesamoiditis

By | julio 16, 2018

Los huesos sesamoideos son aquellos huesos que no están conectados a ningún otro hueso, sino que se mantienen en su lugar mediante tendones o músculos. Dichos sesamoides se pueden encontrar en todo el cuerpo, incluso en la rodilla (¡sí, en las rodillas!), en los pies, las manos, las muñecas, el cuello y las orejas. Aunque los huesos sesamoideos funcionan de manera diferente que otros huesos, también pueden lesionarse.

Recuperándose de sesamoiditis

Recuperándose de sesamoiditis

Además de las fracturas, otra lesión común de los huesos sesamoideos es la sesamoiditis, en la cual los tendones alrededor de un hueso sesamoideo se inflaman. Si bien el término «sesamoiditis» puede referirse a una inflamación de cualquier hueso sesamoideo, normalmente se utiliza en el contexto de una inflamación de los huesos sesamoideos dentro de los dedos de los pies.

¿Qué causa sesamoiditis?

Sesamoiditis es común en aquellos que abusan de los huesos sesamoideos de los dedos de los pies, sobre todo bailarines profesionales, corredores y atletas. Sin embargo, también puede ocurrir en cualquier persona que se haya vuelto más activa recientemente: sesamoiditis incluso puede atacar después de que ha estado en una caminata, por ejemplo. Aquellos con arcos altos y pies huesudos (que carecen de grasa) tienen un mayor riesgo de desarrollar sesamoiditis.

La sesamoiditis generalmente comienza como un dolor leve que es fácil de ignorar. Sin embargo, si lo ignora, irá empeorando gradualmente hasta el punto en que empiece a experimentar una incomodidad real.

Síntomas de sesamoiditis

Si está tratando con sesamoiditis, su dolor se concentrará justo debajo del dedo gordo del pie donde está la «bola» de su pie. Mientras que las fracturas de los huesos de los sesamoideos causan dolor agudo, hematomas e hinchazón, la sesamoiditis aparece gradualmente y no suele causar hematomas. Sin embargo, doblar el dedo gordo del pie provocará molestias. La sesamoiditis que no se trató durante demasiado tiempo puede provocar un dolor lo suficientemente intenso como para interferir con la marcha.

Creo que tengo sesamoiditis, ¿y ahora qué?

¡Ve a un doctor, por supuesto! Después de que le hagan preguntas sobre sus síntomas y su hora de inicio, así como sobre su estilo de vida general y nivel de actividad, su podólogo o podiatra realizará un examen clínico. Los rayos X se usan para verificar el diagnóstico de sesamoiditis.

¿Ahora que?

Un lector de Consultas de Salud preguntó si su sesamoiditis sería «para siempre». La buena noticia es que la sesamoiditis no solo no es permanente, sino que también existe una gran posibilidad de que ni siquiera necesite cirugía para corregir el problema.

En muchos casos, simplemente descansar el pie por un tiempo hará que sienta mejoría. Detenga las actividades que están causando su sesamoiditis. Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno ayudará a aliviar su dolor y también a reducir la inflamación. Los paquetes de hielo también pueden ayudar.

Su especialista ortopédico también le aconsejará sobre el tipo de calzado que debe usar, puede recomendarle que use almohadillas protectoras dentro de sus zapatos para aliviar la presión de la punta del pie, y puede recomendar que tape el dedo gordo del pie de una determinada manera. Si es necesario, también puede recibir inyecciones de esteroides para aliviar la inflamación.

Solo si los niveles reducidos de actividad combinados con estos tratamientos bastante simples no funcionan, se puede considerar la cirugía. Sin embargo, esto es muy raro. En cualquier caso, con cirugía o sin ella, sin duda se recuperará de la sesamoiditis.

Author: Tamara Villos Lada

Tamara Villos Lada, estudió y trabajó como Coder Médico en un importante hospital de Inglaterra durante 12 años. Ella estudió a través de la Asociación de Gestión de Información de Salud de Australia, y alcanzó certificación internacional. Su pasión tiene algo que ver con la medicina y la cirugía, incluyendo enfermedades raras y trastornos genéticos, y ella también es una madre soltera de un niño con autismo y trastorno del humor.

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