Las espinillas son un problema común que las personas de todas las edades pueden enfrentar. Cuando alguien tiene un brote, es posible que quieran saber cómo deshacerse de sus granos rápidamente.
Si bien una persona puede no eliminar completamente las espinillas en un día, puede hacer un progreso significativo en reducir las imperfecciones y reducir el enrojecimiento.
Sigue leyendo para conocer las formas más rápidas de eliminar la aparición de granos.
¿Qué encontrarás aquí?
Tratamientos para deshacerse de las espinillas rápidamente
Una persona no debe tocar, apretar o «reventar» una espinilla. Hacerlo puede propagar las bacterias que causan el acné , arriesgando la infección del grano y las cicatrices del acné.
En cambio, pruebe estos métodos para deshacerse de las espinillas rápidamente:
- Lave el área afectada con un limpiador suave. Seque el área con una toalla limpia.
- Aplique un tratamiento localizado que pueda secar el grano. Ejemplos de tratamientos localizados incluyen aceite de árbol de té, peróxido de benzoilo o ácido salicílico.
- Aplique al grano y al área que lo rodea, con las manos limpias, para apuntar a la acumulación de poros y aceite debajo.
- Si una persona no tiene ningún tratamiento localizado disponible, puede probar remedios caseros. Ejemplos de estos incluyen triturar una aspirina y mezclarla en una pasta con una pequeña cantidad de agua. Aplicar loción de calamina también puede ayudar a secar la lesión.
- Considera tratamientos o máscaras especializadas que apliques directamente al grano. Los ejemplos incluyen máscaras de arcilla para manchas de acné, o «puntos» de acné.
- Los puntos de acné son parches que cubren las imperfecciones y contienen soluciones de secado, como el aceite de árbol de té o el ácido salicílico.
- Mientras una persona espera que la espinilla desaparezca por completo, puede aplicar un corrector medicado o una loción de secado cosmética. Estos contienen ingredientes, como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo, para tratar aún más la mancha mientras se cura.
Tratamiento de espinillas en el cuerpo
Las espinillas en el pecho y la espalda son altamente tratables, pero pueden requerir un enfoque diferente al de los tratamientos faciales, debido a las variaciones en la piel.
Algunos tratamientos potenciales incluyen:
- Usar un gel de baño que contenga peróxido de benzoilo. La Academia de Dermatología recomienda dejar el gel de baño sobre el pecho o la espalda durante 2 a 5 minutos antes de enjuagar. Si una persona tiene piel sensible, puede usar una solución de peróxido de benzoilo al 5,3%. Las personas con piel muy grasa pueden usar tanto como una solución al 10%.
- Aplicar un gel de adapaleno al 0.1% a cualquier área de lesión de la piel. Una persona puede comprar este gel sin receta médica. Si alguien tiene dificultades para alcanzar la espalda para aplicar el gel, puede comprar un dispositivo para aplicar el medicamento.
- Cambiarse de ropa inmediatamente después del ejercicio para reducir el sudor y la acumulación de aceite. Si una persona no puede ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio, puede ayudar limpiar la piel con una toallita de limpieza o franela.
- Abstenerse de pellizcar o rascarse las espinillas. Picarse las espinillas puede empeorarlas y aumentar el riesgo de síntomas más graves.
- Usar protectores solares sin aceite cuando esté al sol. Los fabricantes a veces etiquetan los productos sin aceite como no comedogénicos. El uso de estos puede ayudar a prevenir la acumulación de aceite debajo de la piel.
- Siempre usar lociones sin aceite y sin perfume. Evitar aceites y fragancias en áreas del cuerpo propensas al acné puede reducir la probabilidad de brotes de acné corporal.
Al igual que con las espinillas en la cara, las manchas de acné en el resto del cuerpo pueden tomar tiempo para desaparecer por completo. Si una persona no ve resultados en 6 a 8 semanas, puede consultar a un dermatólogo.
| COMPRAR SUPLEMENTOS
Es aconsejable hablar con un médico antes de tratar el acné o los brotes con nuevos productos. Muchos de los tratamientos enumerados anteriormente están disponibles para su compra en el mostrador, en farmacias o en línea: |
Cuidado por los convalecientes
Las espinillas particularmente grandes o profundas pueden dañar la piel y provocar cicatrices. Estas cicatrices de acné pueden aparecer como áreas bajas o elevadas de la piel que generalmente se harán más notorias a medida que las personas envejecen y comienzan a perder fibras de colágeno en la piel.
Si bien hay tratamientos disponibles para las cicatrices de las espinillas, prevenirlas en primer lugar es el enfoque ideal. Esto implica cuidar la piel no solo cuando una persona tiene un brote, sino también después. Los pasos incluyen:
- Abstenerse de exprimir, reventar o picar una mancha. Estos enfoques pueden dañar la piel, aumentando los riesgos de cicatrices.
- Mantener una rutina consistente para el cuidado de la piel que incluye lavado de cara, exfoliación y aplicación de tratamientos contra el acné, como retinoides, aceite de árbol de té o ácido azelaico.
- Abstenerse de fregar la piel en exceso o exfoliando demasiado. Esto puede causar que la piel de una persona produzca demasiado aceite, lo que conduce a más imperfecciones y mayores riesgos de más acné.
- Si una persona no puede controlar sus brotes con productos para el cuidado de la piel en el hogar y de venta libre, puede hablar con su dermatólogo sobre las opciones de prescripción.
Prevención
Si bien la espinilla y la ruptura ocasional pueden sucederle a cualquiera, hay medidas que una persona puede tomar para prevenirlas siempre que sea posible.
Los pasos implican una rutina de cuidado de la piel constante para mantener el equilibrio de la piel y evitar el exceso de grasa. Aquí hay formas de ayudar a prevenir las espinillas:
- Limpiar la piel dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia, pero no caliente.
- Aplicar un agente tópico diariamente que ayuda a prevenir imperfecciones, generalmente al reducir el aceite y mejorar la tasa de renovación de las células de la piel. Los ejemplos de tratamientos tópicos incluyen retinol, gel de adapaleno, aceite de árbol de té, peróxido de benzoilo, ácido salicílico o ácido azelaico.
- Aplicar una crema hidratante sin aceite y sin fragancia a la piel, si es necesario.
- Abstenerse de usar productos muy perfumados o aceitosos si una persona es propensa al acné.
- Cambiar las sábanas y las fundas de almohada al menos dos veces por semana para reducir la acumulación de células muertas de la piel, bacterias y aceite que pueden causar brotes de acné.
- El uso de detergentes sin fragancia para lavar la ropa y la ropa de cama siempre que sea posible puede reducir la incidencia de nuevos brotes.
- A veces, si una persona desarrolla acné moderado a severo, requerirá tratamientos con receta. Estos pueden incluir antibióticos para reducir las bacterias que causan el acné o la tretinoína, que es un retinoide recetado.
Algunas mujeres también se benefician de tomar control de la natalidad píldoras para reducir sus riesgos para el acné hormonal.
Conclusión
Se estima que 50 millones de personas en los Estados Unidos experimentan manchas de acné cada año, según la Academia de Dermatología .
Cuando ocurre una mancha, las personas pueden tomar medidas para secarla y permitir que sane por sí sola. No siempre es posible deshacerse de las espinillas rápidamente, pero una persona puede tomar medidas para reducir la apariencia de las espinillas.
Una rutina de cuidado de la piel constante puede prevenir futuros brotes y reducir los riesgos de cicatrices de acné.
