Shiatsu – una versión de la acupresión

En este artículo voy a presentar shiatsu, masaje japonés, equivalente del método chino de la acupresión. Los origenes de la palabra shiatsu viene de las palabras japonesas “shi” y “Atsu”, que significa “presión con los dedos”.

Beneficios de Shiatsu

Shiatsu – una versión de la acupresión

Esta técnica la presión del dedo se confunde a veces con la acupuntura, pero no tiene nada que ver con pinchazos. Shiatsu también conocido como masaje de acupresión se siente más como la aplicación de presión y tocando a lo largo de los meridianos para desbloquear los bloqueos de energía y reintroducir el óptimo flujo del chi.

Historia del masaje Shiatsu

Shiatsu se originó en Japón. El término en sí fue utilizado por primera vez en un libro publicado en 1915, de Tenpaku Temai Shiatsu Ryoho.
En 1940 Tokujiro Namikoshi fundó el Colegio Japonés de Shiatsu. Él sistematizó una forma de terapia Shiatsu basado más en la anatomía occidental de la medicina tradicional china y japonesa. En Japón, el sistema Namikoshi goza de un estatuto jurídico especial; la historia se cuenta que a la edad de siete años, desarrolló una técnica de prensado utilizando los dedos pulgares y las palmas mientras trataba de amamantar a su madre que sufría de artritis reumatoide.
El “fundador” propio tratado muchas personas de alto perfil, tales como políticos, así como celebridades como Marilyn Monroe y Muhammad Ali. De esta manera, el masaje Shiatsu se hizo conocido no sólo en Japón sino también en el extranjero.

Estilos de Shiatsu

Sistema de Namikoshi se conoce como shiatsu derivado.
Tadashi Izawa establecido Meridian Shiatsu, incorporando Meridian Teoría de la Medicina Tradicional China en su terapia Shiatsu.
Shiatsu Zen es la que es más popular en América del Norte y Europa: shiatsu Zen puede ser extenuante, añadiendo tramos como el yoga para ayudar a abrir los meridianos. Los profesionales que practican esta técnica se aplican una fuerte presión, usando su peso corporal total cuando presionan los puntos. Por lo tanto esta técnica no es una técnica en casa.
Tao Shiatsu es una forma de shiatsu, que consiste en concentrar la mente y hacer súplicas a Buda. Fue introducido por Ryukyu Endo, un sacerdote budista.
En descalzos pies shiatsu se utilizan para frotar y presionar los puntos. Los profesionales dicen que este método ofrece aún más presión.

¿Qué es el masaje shiatsu y cómo se realiza?

El Shiatsu es una forma japonesa de masaje. A menudo se confunde con la acupuntura y en realidad tiene algunas similitudes. Al igual que la acupuntura, el masaje shiatsu se basa en el sistema holístico de la medicina tradicional china. Se cree que la enfermedad es el resultado de desequilibrios en el flujo natural de energía a través del cuerpo. Por lo tanto los terapeutas de shiatsu utilizan los dedos y la presión de la palma de las vías de energía, llamados meridianos para mejorar el flujo de energía. Cuando la energía fluye libremente, chi aporta energía fresca y fuerte, mientras que llevándose la energía que se gastó, o en otras palabras: Bloqueado chi debe ser limpiado y restaurado.
Masaje Shiatsu unifica aspectos espirituales, filosóficos y médicos del cuerpo, mientras que algunas técnicas de masaje occidentales, como se mencionó antes, se combinan con la opinión de que la energía circula por canales o populares llamados en el masaje shiatsu: meridianos. Hay catorce meridianos que recorren la longitud de su cuerpo. Dos meridianos son centrales, conduciendo chi a través de su torso. En primer lugar es el Gobernador, que es a lo largo de su espalda, y la segunda es la Concepción, que es abajo de su frente. Otros doce meridianos son: estómago, intestino delgado y grueso, el bazo / páncreas, hígado, vesícula biliar, riñones, vejiga, corazón, pulmones, el sexo y triple calentador. Se producen en los pares duplicados a lo largo de las mitades simétricas de su cuerpo. Estos meridianos tanto controlan sus órganos y también están asociados con la función y el simbolismo de cada órgano.
Terapeutas de masaje shiatsu Durante presión aplicados utilizando los dedos, los pulgares y las palmas en una secuencia rítmica continua. Presión siente localizada: ciertos puntos de presión pueden estar sensible, pero la gente por lo general lo describen como un dolor bueno.
En primer lugar los terapeutas hacer el diagnóstico, él o ella le preguntará si tiene algún tipo de enfermedad específicos. Entonces suave masaje en los puntos de presión que se ejecutan a lo largo de los meridianos se hará con el fin de ver qué puntos de presión son rígidas o licitación. Cuando el diagnóstico de sus áreas problemáticas, los terapeutas continuarán con el masaje shiatsu. Durante la visita a un profesional de masaje shiatsu, esperar que se recueste sobre la mesa baja de masaje o en el piso. Es importante decirle a los terapeutas lo que le gustaría ser trabajado situ cuál es su problema. También infórmele si usted está recibiendo algún tratamiento médico occidentalizado. A diferencia de otras formas de masaje, con shiatsu se aplica ningún aceite de masaje, así que usted permanece completamente vestido durante el tratamiento. Por lo tanto, usar ropa cómoda.

Beneficios del masaje shiatsu

Científico explica que shiatsu se calma un sistema nervioso simpático hiperactivo, que mejora la circulación, alivia la rigidez muscular y alivia el estrés. Otros beneficios del masaje shiatsu son:

  • Muscular profunda y relajación de los tejidos
  • La reducción del estrés y la gestión
  • Comunicados de toxinas del cuerpo
  • Prevención de la enfermedad
  • Aumento de la flexibilidad
  • la mejora de las circulaciones sanguíneas
  • Reduce la presión arterial
  • Reduce ansiedades mentales
  • Equilibra ki (chi)
  • Calma el nerviosismo
  • Aumenta la conciencia mental y espiritual

Shiatsu se utiliza para las siguientes condiciones:

  • Relajación
  • La depresión
  • La recuperación de lesiones
  • Dolor de espalda
  • Cuello y dolor en el hombro
  • Dolor de cabeza
  • Síndrome premenstrual
  • Ansiedad
  • Cansancio
  • El insomnio
  • Estrés
  • Dolor de la artritis
  • Estreñimiento
  • Mala digestión

Sin embargo, cierto tipo de personas / pacientes no deben usar el masaje shiatsu. Las personas con heridas abiertas, la enfermedad infecciosa de la piel o erupción, no debe aplicarse el masaje shiatsu; shiatsu no debería también aplicarse sobre heridas, piel inflamada, heridas no cicatrizadas, tumores, hernia abdominal, o zonas de fracturas recientes. Los pacientes después de la cirugía o inmediatamente después de la quimioterapia o la radiación (a menos que lo recomendado por su médico) no deben utilizar el masaje shiatsu. Las personas con osteoporosis deben consultar a su médico antes de someterse shiatsu. Las personas que tienen problemas con coágulos de sangre deben evitar el uso de masaje shiatsu, porque existe el riesgo de coágulos de sangre no pueda salirse. Las personas con enfermedades del corazón y las mujeres embarazadas deben consultar con su médico primero si están considerando tener cualquier tipo de masaje o trabajo corporal.

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