Kot zdravljenje lepota kokosovo olje

Več in več ljudi so kuhanje z kokosovo olje namesto nenasičenih maščob, kot so sončnično in repično olje. Vendar kokos nafta je več kot kuhanje sestavine; in pred kratkim tudi se je uveljavil kot dober kozmetični izdelek.

Kot zdravljenje lepota kokosovo olje

Kot zdravljenje lepota kokosovo olje

Ne glede na to ali ste prepričani, da kokosovo olje je super čudež hrana in je neverjetno koristi za zdravje, njegove uporabe kot lepotilno so enostavno preizkusiti. Poskusite uporabiti na kožo in lase, in sodnik za sebe.

Začel sem z uporabo kokosovo kot eno olje “Nočna krema” približno dve leti, in moja koža je bila nikoli bolje. Nikoli nisem bil oseba, ki jo uporabljam drago komercialnih izdelkov, in ko sem poskušal nekaj časa, izdelki, ki so izbrali skoraj vedno imelo škodljiv učinek, vključno z alergijsko izpuščaji. Torej, ko prijatelj predlagali poskusim kokosovo olje za navlaži mojo kožo, Bil sem vesel, da to storite. V bistvu imam že rabljen to na mojem obrazu dlje od kaj sem bil kuhanje z njim. Včeraj stari prijatelj iz šole mi je povedal, da je imel zelo malo gube. Je iluzija, ampak moja koža mehka in relativno svilnato.

To je rekel, Kljub dejstvu, da mnogi ljudje verjamejo, da kokosovo olje je “zdravo olje na zemlji”, razprava se nadaljuje, z veliko moči, prehrana in medicinske industrije poskušajo opominja vsi zahtevki, povezanimi z zdravjem zaradi pomanjkanja dokazov.

Nato, Kaj točno je kokosovo olje, in kaj so dejstva vse olje kokosovo kot lepotni tretma?

Kaj je kokosovo olje?

Obrazec, dejansko nasičena, izpisanih iz belo meso kokos, kokosovo olje je bogato z Lavrinska kislina, telo uporablja za uničenje nekaterih virusov. To je predvsem sestavljena iz Srednje verižne maščobne kisline (AGCM) da telo lahko prebavi in jetra postane energije, namesto Shrani kot maščoba (kot drugih oblik olje.) Idealen je za kuhanje, Ker podpira višje temperature kot druga olja in ne “poškodovana” med procesom kuhanja.

Kokosovo olje ne bo postalo žarko, in ga je treba ohraniti za dolgo časa, hladilnik. V hladno temperature, Je bolj všeč ohlajeni mast. V toplo podnebje, da topi – vendar to ne bo vplivalo na negativno za olje.

Kako uporabljati olje kokosovo kot lepotni tretma?

Center, ki temelji v Colorado je naredil raziskave na kokos, ustanovil naturopatske zdravnika, Bruce Fife, Določa uporabo kokosovo olje zdravje, Poleg medicinske uporabe. Ti vključujejo v “dejstvo” da kokosovo olje:

  • Spodbuja zdravo complection
  • Pomirja kožo in pomaga za lajšanje luskavost in suhost
  • Pomaga pri preprečevanju gube, povešanje kože in starostnih peg
  • Zmanjšuje simptome dermatitis, Ekcem, luskavica in
  • Pomaga popraviti in zdraviti telo tkiva (vključno s kožo)
  • Spodbuja zdravje las
  • Pomaga nadzor prhljaj
  • To preprečuje kariesa in parodontalne bolezni

Zgodbe o uspehu na spletni strani centra doda, ki lase naredi bolj gladko in omogoča rastejo hitreje; To se lahko uporabijo za Kovrčav lase; Doda lesk las; preprečuje izpadanje las; Osveži dih; To naredi bolj bele zobe in zmanjšuje madeže; izpuščaj zbistri in zdravi rane; zmanjšuje učinke zdravljenja; in se lahko uporablja tudi namesto rednih deodorant.

Pred nekaj meseci, moj odraslega sina je nepojasnjeno zatrdline v podplatih nog. So bili tako boleče, da je bilo težko spati. V upanju, da bi se izognili zdravljenja, Odločil se je poskusiti, drgnjenje jih z kokosovo olje ponoči. So bili verjetno neke vrste cista, ker nekateri največji trobljenje in vse manjše postopoma (v obdobju tednov) So prešli stran. Oni niso vrnjena pojavljati, in priznam, da ne morem dati znanstvena razlaga.

Publikacije zanimivih raziskav na kokos kot olje za lepoto zdravljenja

Večina raziskav, ki se osredotočajo na posebne lepotne tretmaje in sorodnih programov, vpliv kokosovega olja na koži; njen učinek kot zaščito pred soncem; njeno uporabo kot zaščitni las izdelka; in njegovo uporabo kot izpiranje ust.

Kozmetično uporabo kokosovo olje

Številne študije kažejo, kako lahko kokosovo olje izboljšati vsebino koži vlago – To je, kar sem osebno našel je pa res doživetje.

Rezultati študije izvaja na Filipinih in objavljeni v 2004 z nacionalnimi inštituti za zdravje (NIH) So pokazali, da uporaba kokosovo olje znatno izboljša hidracijo kože. Raziskovalci niso bili presenečeni, ker ljudi, ki živijo v tropih uporabljajo kot vlažilec kokosovo olje za stoletja. Vendar ni bilo nobenih kliničnih preskušanjih, dokazati, da je bila uporaba učinkovita in / ali je varno, tako se je začelo ta študija.

Študija je bila primerjati uporabo kokosovo olje deviško ekstra z mineralnim oljem, ki se običajno uporablja za zdravljenje blagih do zmernih xerosis, stanje kože, ki povzroči suho, luskasta, grobo in srbečo kožo. Avtorji poročila raziskave opozoriti, da druge študije so pokazale, kokosovo olje je antiseptično učinkov, kadar se uporabljajo na koži, vendar ta ugotovitev se lahko izkaže.

Skupno 34 ljudi, ki so sodelovali v randomizirani raziskavi, Nekateri od njih so bili zdravljeni z kokosovo olje in drugih mineralnih olj. Ugotovili so, da so bili tako rezultati primerljivi, z izboljšanjem hidracijo kože v smiseln način, in tako večjo raven površinski lipidi kože. Se meri transepidermal izguba vode (TEWL) in koncentracijo kože površine vodikovih ionov (pH) za varnost, in ugotovila, da ni bilo pomembnih razlik tukaj.

Konec koncev, sklep je bil, da kokosovo olje in mineralnega olja so varno in učinkovito za uporabo kot Ovlaživač, se nekoliko bolj učinkovito kokosovo olje.

Olje kokos kot zaščito pred soncem

V študiji, objavljeni v Srbiji 2011, raziskovalci upoštevati potencial nekaterih zelišč zagotoviti zaščito kože pred UV žarki (UV) Sonce. To je štelo skupaj z tveganje za gube, sončne opekline, zmanjšanje imunosti proti okužbam, raka in prezgodnje staranje. Tudi vključena vrednost antioksidantov, ki so verjeli, da imajo pomembno vlogo v boju proti v radikalov free ki negativno vplivajo na kožo. Smo upoštevali tudi različne olja.

Medtem ko kokosovo olje ni bilo edino olje, ki je bil del študije Srbije, Ugotovili smo, da je odporen na a 20 odstotkov UV žarkov. Edino olje, ki je večje odpornosti na katero koli od drugih je bil sezamovo olje, da je bilo ugotovljeno, da blokira do a 30 odstotkov UV žarkov.

Kokosovo olje za lase

Številne študije so ugotovili, da kokosovo olje je zelo učinkovito zdravljenje za preprečitev škode za lase. Tako indijski raziskovalci sklenila narediti primerjavo učinkov kokosa z učinki sončničnega olja in mineralno olje v lase. Objavljeni rezultati raziskave v 2003 Sporočeno je, da samo kokosovo olje je učinkovit. še več, To je bil le eden izmed treh olj, ki zmanjša izgubo beljakovin v lase, kadar se uporabljajo pred in po pranju.

Oralno zdravje, z uporabo kokosovo olje

Oil vlečenje je tradicionalne metode čiščenja ust z zmanjševanjem škodljivih bakterij in plošča. Prav tako zmanjšuje slab zadah, To zmanjšuje vnetje dlesni, pobeli zobe, in pomaga pri preprečevanju gingivitis in zobni karies.

Glede na to olje vleče je priljubljena tradicionalno pravno sredstvo v Indiji, številne študije so bile izvedene v tej državi v zadnjih letih, oceniti sedanje učinkovitosti metode. Vendar, Te študije so večinoma osredotočila na sezamovo olje.
Poročilo o študiji objavljeni v medicinski reviji Nigerije na začetku tega leta (Marca-aprila 2015), izračunava in objavlja online NIH, posebej analizirati učinek kokosa, ki iz povezanih plošča gingivitis. Domneva se, da uporaba kokosovo olje je prva študija te vrste in rezultati so bili večinoma v korist kokosa. Raziskovalci so ugotovili, da plošča je bila občutno zmanjšale s dan sedem preskusa, in je še naprej upada po tem.

Raziskovalci priporočajo, da več študij na protimikrobna moč kokosovo olje treba videti kako lahko učinkovito uporabijo za preprečevanje ustnih bolezni.

pusti odgovor