Aktiviranje genov, ki boj proti raku

Aktiviranje genov, ki boj proti raku ali ste se kdaj vprašali, zakaj večina kadilcev ne razvijajo pljučnega raka, in narediti nekaj za nekadilce? Ali zakaj nekateri ljudje so diagnozo raka in živijo za leta in leta, in drugi prejemale enako vrsto raka diagnozo, in umrl takoj?

Aktiviranje genov, ki boj proti raku

Curry pomaga aktivirati genov, ki boj proti raku

Pet preprostih načinov za boj proti raku s prehrano

Raka je kompleksna bolezen, ki kljubuje posploševanja in enostaven odgovor. Vendar za mnoge, ljudje, najboljši način za boj proti raku lahko z lastno telo genov. Tukaj je pet preprostih prehranskih intervencije, da pomoč boj raka z razlagami, kako aktivirati genov, ki boj proti raku.

1-. Spopadanje z vplivi prehrane na raka debelega črevesa s suho sadje.
Vsi smo slišali kako jesti več sadja in zelenjave zmanjša tveganje za raka na debelem črevesu. Ampak kaj če v zadnjih? 20 o 30 o 40 ali več let svojega življenja, ste bili jedo večinoma burgerje in krompirček?

En odgovor je, da jedo več sadja, suho, predvsem, Izkoščičene suhe slive. Suhe slive (posušene slive) so bogati z salicilne kisline, kemična spojina s aspirin. Salicilna kislina spodbuja gen GPX2, ki kodira proteinov za proizvodnjo encimov, ki so potrebni za proizvodnjo glutationa v telesu, pomemben antioksidant, ki se bori z rakom na debelem črevesu.

2-. Če je v vaši družini raka dojk, Razmislite o postaja oboževalec curry.
Za več let, epidemiologi so Zapanjen z nizko stopnjo raka na dojki v Indiji, Pakistan, nekaterih delih Afrike, in otok Trinidad. Niso mogli najti skupno povezavo. Potem raziskovalec opazil, da curry, narejenih kurkuma, Začimba, ki je 2.3% Kurkumin, bili so zelo priljubljene v teh državah. Kurkumin aktivira gen p53, ki kodira desetine proteinov, ki označujejo celice raka dojk “prekiniti”. Curry je treba uživati redno, že izdelkov gen p53 nenehno uporabljen v različnih celičnih regulativnih procesov.

3-. Bel kruh, Ne more biti tako slabo za vas, kot pravijo strokovnjaki za prehrano
Nekaterih genov, ki prepreči pojav levkemije, Neuroblastoma, in raka debelega črevesa, ravne, Mama, Prostate, materničnega vratu, požiralnik in želodec se aktivirajo folne kisline, obliki v telesu je folne kisline, vitamina B. Skoraj vse bele moke je obogatena s folno kislino. Ironično, bel kruh in zajtrk žit poraba lahko zmanjša tveganje za raka.

Vendar, Ko je bila ustanovljena raka, Folna kislina, sam včasih spodbuja rast tumorja, ki je tako bistvenega pomena za raka kot normalno celice celic.
4-. Antioksidant v zeleni čaj lahko aktivirate gena za boj proti raku znan kot p16.
Določene vrste raka so na “off gumb” nadzira gena p16 za boj proti raku. Imenovane Epigallocatechin 3 galat ali EGCG aktivno tega gena v boju zoper raka dojke in prostate, limfom in levkemija. Res so, ne morejo dobiti dovolj te spojine za aktiven boj proti raku s pitjem zelenega čaja. Vendar, našel, nekateri bolniki limfom remisijo po jemanje 2.000 za 4.000 mg EGCG dodatkov dnevno. Uporaba zelenega čaja dodatki za boj proti raku le z nadzorom zdravnika.

5-. Izognili rdeče meso na oglje, pražena za zmanjšanje tveganje za raka na debelem črevesu.
Znanstveniki že dolgo znano, da ljudje, ki jedo meso, pražena ali na žaru s temno rjave zunanjost imajo večje tveganje za raka na debelem črevesu. Znanstveniki samo pred kratkim izvedeli, da je razlog za to je, da ne zogleni v mesu beljakovine aktivira vrsto genov v jetrih, ki pa sprememba kemijske neškodljive kemikalije, ki povzročajo raka v. Oglje na žaru mesa poveča tveganje za raka na debelem črevesu, vendar ogljem na žaru piščanca povečuje tveganje za raka danke.

In hrano, da se zdi, da se prepreči nekaj primerov raka pljuč? Družine, od zelenjave zelje, še posebej vodna kreša. Te zelenjave vsebujejo indol-3-karbinol, da se izklopi gena ljudi telomeraze (hTERT) ki ohranja celic pljučnega raka večno mladi. Ni prebavnega trakta, vseh procesov te zelenjave na enak način, Vendar, tako v približno v 10% kadilcev, ki so popolnoma zaščiteni pred rakom in v približno v 10% kadilci, ki ne bi jih vse dobro na vseh.

pusti odgovor