Opozorilo: Bi se izognili te stvari, če želite, da se vaš partner, ki je noseča

Dva so potrebni za tango, ampak ponavadi je pol ženski par, ki je minilo veliko časa v opravljanje spremembe stila življenja in spremljanje ovulaciji. Su pareja tiene sus pruebas de ácido fólico y de ovulación cubiertas, in ne morete uriniranju na palico, za njo.

Opozorilo: Bi se izognili te stvari, če želite, da se vaš partner, ki je noseča

Opozorilo: Bi se izognili te stvari, če želite, da se vaš partner, ki je noseča

 

Vendar, todavía hay un montón de cosas que los hombres pueden y deben hacer para aumentar sus probabilidades de dejar embarazada a su otra mitad y estas cosas van a mejorar su salud en general también.

Izogibaj se slabe stvari, Očitno

Prvi korak je enostavno, in eno že tam bodo sprejeti, če so aktivno poskuša zanositi. Verjetno veste, da prekomerno alkohola ni dobro za vaše telo, in tudi vpliva negativno v svojem count spermo in kakovost sperme. Tako, moški, ki pijejo preveč imajo manj plavalci, ampak to tudi premikati počasneje in več sperme poškoduje. Cigarete so slabo tudi. Ista zgodba, v bistvu, vendar z dodatno prednost: kajenje cigaret so tudi slabo za vaš partner in vaše plodnosti. Če ste zanosile, medtem ko kajenje, usted estará dañando a su bebé por nacer también. Sporočilo je jasno Kajenje je res nekaj, kar moraš zapustiti da preden začnete zdravljenje za zamisliti. Ostalo spada v kategorijo, Očitno, Slabe stvari? Bi lahko tudi velike količine fast food, ali se zelo neaktivni tukaj tudi. Veš, da te stvari so slabo za vas, in to je logično, da imajo vpliv na vašo plodnost tudi. Poskusite živeti zdrav način.

Prehranske pomanjkljivosti

Na prehranske pomanjkljivosti so definitivno nekaj, kar je treba, ko poskušate zanositi. Pomanjkljivosti folne kisline, B6 in B12 so dokazano poškoduje DNK v spermo. Cinka je druga hranila, ki želijo posvetiti posebno pozornost, ko poskušate zanositi. Če niste prepričani, če je vse prehranske pomanjkljivosti, svoje želje, da bi oče je odlična priložnost, da imajo naredil krvni test. Nekoč vaš rezultatov preskusov iz laboratorijske prakse, boste vedeli natančno kaj hranil, potrebnih za delo v povečanje. Najbolje je povečati vnos hranil s hrano zase sam, Od virov hrane, vitaminov in mineralov se absorbira veliko lažje. Vendar, multivitaminski dodatki lahko koristno, če so precej pomanjkljivi in da želite hitro razvrstiti. Pídale a su médico que le recomiende un buen suplemento o hablar acerca de la complementación de únicos nutrientes de los que usted sea deficientes.

Izogibajte se zlorablja svoje orodja

Verjetno ste že slišali, da lahko pregrevanje testisov mladice sperme. Moda so zunaj telesa za zelo dober razlog, s tem proizvodnjo sperme je, ki se pojavljajo na temperaturo, ki je nekoliko nižja od temperature preostanek svoje telo. Los hombres que están tratando de dejar embarazadas a sus parejas, Zato, se morate prepričati, da vam vse, kar pride na pot sperme proizvodnje. Vemo, da se imenujejo prenosni, ampak teh skupin ne bi nikamor blizu naročju, Če hočeš imeti super plavalci. Raziskave so pokazale, da to prinaša njegovo spermo navzdol count, in tako isto se zgodi s kopeli z masažno, dolgo vroče kopeli, in … kolesarjenje. da, trenja poveča temperatura mod. Tesen sintetično perilo je še eden velik “NE” para los chicos que quieren ser padres. Izberite škatle iz bombaža, ki izgubijo na mestu. Ko že govorimo o zlorablja svoje orodja, usted puede haber oído que la masturbación puede disminuir sus posibilidades de obtener que su pareja quede embarazada. Ejakulacijo pogosto lahko zmanjša količino sperme v izliv vse, da ni več sperme, se zgodi tako hitro kot ostalo Prvinsko tekočine. Ob dejal, da, pari, ki imajo spolne odnose ves dan, še vedno so najbolj verjetno, da zanositi, tako morda ne bo tako slabo. Samozadovoljevanje je OK, nato, a menos que se interponga en el camino de su libido y le haga evitar las relaciones reales.

Nato, Kaj je treba storiti?

Sedaj, ko veste najpomembnejših stvari, da bi se izognili, boste želeli vedeti, kaj lahko storite, da dejavno povečali možnosti za spočetju. Če vi in vaš partner se dobro skrbi za svoje zdravje z uveljavljanjem redno, Jejte dobro, in se izognili škodljivih snovi, nato so postavili popoln temelje. Je nadaljevanje tega ovulacijo nato nadaljuje, da stvar, ki je bolj pomembno, da lahko nekaj storiti, da hitro povečati njihovo verjetnost bivanja noseča. Obstaja veliko metod, ki omogočajo, da ženske vedo, kdaj so rodovitna, in lahko pomaga vaš partner s sprejetjem interes in razpravljati o tem. Našli najcenejši kraj za nakup dokazov ovulacije v velikih količinah ali nastavite alarm za vašega partnerja, če se odloči iti z merjenjem bazalno telesno temperaturo.

pusti odgovor