Opozorilo: Ne teh stvari, ko poskušate spočetju

So okoli, da začnete iskati za otroka, o ya ha estado en ello por un tiempo? Seznam stvari, ki jih “Izogibajte se” samo sprememb drastično.
Bi ne mora kaj ko poskušate od zanositi?? Ta seznam zajema tisto, kar je očitno, pa tudi tiste majhne stvari, ki jih nisi želel še.

Opozorilo: Ne teh stvari, ko poskušate spočetju

Opozorilo: Ne teh stvari, ko poskušate spočetju

Domnevam, da že čakajo na vas

predvsem, nekaj, kar naj bi: vedno je domnevala, da že je noseča, ko to poskuša spočetju. Večji del stvari, ki lahko škodljivo za plod tudi zmanjša vašo plodnost, Zato je ponavadi najbolje, da bi se izognili stvari, ki bi bilo nevarno, če je bila noseča, v drugi polovici svojega ciklusa, ko ona še ni gotovo noseča tudi.. Poleg tega, Vedno obstaja možnost, da ste res noseča, vendar ne prepozna znake še vedno. da, se zgodi; še posebej, če ženske dobijo zamenjati implantacijo krvavitev s svoj čas.

No puede haber consumo de alcohol, kajenje in droge

v redu, so že vedeli, esteo. Ni bilo? Ideja, da je “Pokal vina tu in tam” ne bo naredil škode je precej razširjena. Vendar, Alkohol med nosečnostjo je je dokazano varna, incluida una sóla copa de vino tinto. Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da tudi ena enota alkohola na teden med nosečnostjo lahko povzroči simptome zaroden alkohola sindrom. Bivanje od alkohola popolnoma res je najboljša stvar, ki se lahko opravi.

Redno kajenje lahko privede do otrok, z majhno težo ob rojstvu, pa tudi bolj drastične dogodke, kot so splav in mrtvorojenega otroka. Kadilci pogosto jih je zelo težko dati je z potekel, za kaj je dobra ideja, da zapustijo kajenja v istem času začela da Folna kislina tri mesece pred začetkom za zdravljenje od zamisliti.

Zdravilo uporabite mati škodo za fetus in lahko razlikujejo snov v drugo. Nekaj, na primer marihuane, mo nosti, da povzroča škodo rahlo. Drugih, kot crack, popolnoma uničujoče. Skratka, droge so nikoli dobra ideja in manj, celo med nosečnostjo. Ženske, ki uživajo droge mora zapustiti kajenja pred bivanja noseča, in dobili zdravstveni pregled, preden začnete poskuša zanositi.

Ni nobenega suma hrane

Preveč kave je bilo dokazano, da poveča tveganje za spontani splav, tako ne piti več kot 200 ml. na dan in vključuje druge pijače s kofeinom, kot cola pijače. Surovo meso in ribe so, kot ne pasterizirano mleko in sir. Je, je da se prepreči hrano prodajalcev, ki so nezaupljivi do objav Street in čudnih mestih hrane odpadkov je treba izogibati, resnice.

To je, da se prepreči hrano, okuženo z bakterijami, ki bi si res bolan, ampak tudi preprečevanje porabe junk hrane, Ker nima hranilne snovi, Vendar pa so bogato vsebnost nasičenih maščob. to je, Očitno, slaba novica za vas in vaše potencialne otroka. Te prehranske pomanjkljivosti lahko zmanjša vašo plodnost, všeč mi je, Kaj je najboljše jesti zdravo hrano, doma pripravljeni. Tako moški kot ženske so bolj rodovitna kdaj jesti dobro, kakor tudi vaš partner v vaš načrt hranjenja, zdrava.

Ne omejujejo vaše spolno življenje ko test je pozitiven ovulaciji

Ne pozabite, da ko seks je vadili, je nekoč bil samo za zabavo? Ne omejujejo vaše spolno življenje za čas, samo po preskusu ovulacijo se pojavi pozitivni, in morda teden, dokler ste čakali svoje ovulacije. To povzroči anksioznost predstava v vaš partner in, verjetno, boste dobili, da njihov odnos manj prijetno. Nismo, seveda, kažejo, da imajo spolne odnose ko to želite, da. Samo želim, da se lahko izognete skušnjavi skupno pretvorbo sex v mehanski proces, proizvodnjo samo zato, ker želite spočetju.

Ne pozabiti je uživati vaš odnos

Tako kot je pomembno, da ne omeji vaše spolno življenje, da bi otroka, njun odnos se je ni zasenčila govori kot dojenček, ali je treba stalno. Vi in vaš partner počutili bolje, če je še naprej uživajo iste stvari ste že rabljen veseliti, preden začnete poskušate zamisliti. Pa se je za spočetju je zelo pošteno, je nekaj, las mujeres tienen una tendencia a hablar de ello con el tiempo. Ki lahko ogromno partnerjem, nekaj, kar verjetno ne želite, da bi. Ne pozabite, da bi lahko bili noseči naslednji mesec, ali bi lahko na leto. Medtem, njeno življenje se nadaljuje.

Ne preskočite folne kisline

Na Folna kislina je edini prehranski dodatek, ki je pokazalo, da prepreči napake rojstva. Ta vitamin B boja proti okvar živčne cevi, vključno s spina bifida. Tudi povečuje plodnost tako pri moških in ženskah, tako je odlično dopolnilo za vas in vašega partnerja. Ker folne kisline traja nekaj časa za izgradnjo v telesu, idealen bi se začeli trajalo tri mesece pred začetkom za zdravljenje od zamisliti. Sprejme 400 mg na dan.

pusti odgovor