Alkohola, medtem ko poskuša zanositi: da ali ne?

Ali je treba reči zbogom, da alkohol, ko so se odločili, da poskusite zamisliti otroka? Ali bi namesto pokal imate tu in tam?
Mnoge ženske se soočajo s to dilemo, vendar ni treba vztrajati preveč, Znanost ima vse odgovore.

Alkohola, medtem ko poskuša zanositi: da ali ne?

Alkohola, medtem ko poskuša zanositi: da ali ne?

Izogibajte se alkoholu, medtem ko TTC??

Pari z odgovoren pristop poskuša priti opravljati nosečnosti na zdrav način, imajo vse vrste varnostnih ukrepov, da bi najboljši možni začetek. Nekatera priporočila življenjski slog so omejeni na ženske partner, medtem ko drugi lahko vloži oba partnerja. Moške in ženske bo povečalo njihovo plodnost, če se nehala kaditi, na primer. Jem enega prehrana, zdravo in uravnoteženo ki vključujejo živil iz vseh glavnih skupin živil in uveljavljanje redno so tudi možnosti za povečanje rodnosti. Vzemite dodatek folne kisline je odlična možnost za ženske, ki poskušajo zanositi, Ta dodatek je bilo dokazano, da zmanjšujejo okvare ploda pri dojenčkih. Ker folne kisline potrebuje čas, da se kopičijo v telesu, najboljša stvar je, da začnete vzeti, Medtem ko še vedno poskuša zanositi, in ne začne šele ko spozna, da je že noseča.

Izbira izogibanje alkoholu, medtem ko poskušate zamisliti otroka se lahko primerja z zvestobo za uporabo folne kisline dopolnilo 400 mg na dan, morda po mesecih, Medtem ko čakate, da bi zanosila. Ko poskušate zanositi, ali je varno delovati pod predpostavko, da si lahko noseča večina meseca. Alkohol lahko zelo škodljiv za plod, še posebej v zgodnjih fazah nosečnosti. Nedavna študija je pokazala, da občasno pijačo med nosečnostjo ni grozno. Radovedno, druge študije kažejo, da le zelo majhne količine alkohola so tveganja med nosečnostjo, in še posebej v začetku prvega četrtletja.

Pijačo lahko uživate občasno ob pravem času meseca

Ženske, ki poskušajo zanositi lahko uživate občasno pijačo (ali dve, ali tri) Varno. Samo “skrivnost” To je tehnika, odkrivanje zanesljivega ovulaciji. Veste, da ste noseči od začetka menstruacije in vaš naslednji ovulacije. To je v faza lutea el tiempo entre su ovulación y el siguiente período, To je nevarno območje, ko gre za alkohol. Izračunate lahko več ali manj ko boš ovulacije z ovulacijo koledar.

Bodisi, zelo zanesljivi, točni rezultati s testi so lahko bodisi ovulacije (znan tudi kot napoved ovulacije sklopi) ali tabeli plodnost in merjenje bazalno telesno temperaturo (TBC) vsak dan. Ve, kdaj bo ovulacije brez dvoma lahko poveča vaše možnosti za zanositev, čim prej. To lahko tudi vas vodijo, če ste ženska, ki želi imeti pijačo toliko časa. Ko je znano, da je v Folikularni fazi, časa, preden vaše ovulacije, veste, da niste noseči in da ni nobene možne škode.

Piti med nosečnostjo?

Kaj tako občasno kozarec vina ali piva, medtem ko čakate več?? Veliko žensk, ki zanosijo niso bili dejansko poskuša zanositi, in mnogi od njih so se pijačo pred enterarsede, ki so bile breje. Morda celo so pili veliko alkohola. To je zelo zaskrbljujoče za mnoge ženske. Najboljša stvar lahko storite v tej situaciji je živeti v čim bolj zdrav način, in Pogovorite se z zdravnikom čim prej.

Za vse ostalo, Je lahko težko odločiti, ali kozarec vina je varno ali nevarno. Do določene mere, poraba (samo malo) med nosečnostjo, je kulturna stvar, na nekaterih mestih, ljudje pravijo, da pivo je dobro za proizvodnjo mleka, Medtem ko kozarec vina z večerjo med nosečnostjo je povsem normalno v drugih mestih. Glede na to alkohol dokazano je, da je varno med nosečnostjo, To je verjetno najbolje, da se vzdržijo pitja alkohola.

pusti odgovor