Normalno mladostnika višino in težo

Ko otrok doseže starost 11 za 14 let, so v zgodnji adolescenci, trenutek, v katerem telesu se hitro spreminja, in sovpada s puberteto. Na splošno, se pojavijo v obdobju rasti, To je obdobje, v katerem vrhuncu nenadoma poveča, spremlja povečano rast mišic in kosti. Poveča apetit, kot tudi količino telesne maščobe, ki pridobijo.

Normalno mladostnika višino in težo

Normalno mladostnika višino in težo

Puberteta sovpada s tem fazi fazi rasti adolescence, tako dekleta lahko začnejo razvijati prsi in imajo na menstruacija, Medtem ko otroci lahko začnejo rast dlak na obrazu in spremembo svoje glasove. Te fizične spremembe, Poleg njihove kognitivne in čustvene, lahko povzročijo mladostnike postane nerodno, vendar s časom, njihovi možgani in organi, končno, prilagodite in vzpostaviti boljše usklajevanje.

Višina, indeks teže in telesne mase

Višina osebe določimo predvsem genetski dejavniki, Čeprav njegovo prehransko in zdravstveno stanje vplivata na lastno rast. Dekleta rastejo v povprečju 3-4 cola / leto pred puberteto, po katerem je rast upočasni. Otroci so okoli 2 letih, razvojnimi zamude, so vedno bolj počasi na začetku, Povečajte v višino 3.5-5 palcev letno po pubertete.

po drugi strani, teža teen spremeni vsak mesec, in to vpliva na spol posameznika. Teža tudi spreminja z višino. Zato, določeno vrsto zdravo telesno težo ni mogoče zagotoviti za mladostnike.

Se zdi bolj primerno ugotoviti, ali oseba, ki ima dober količino telesne maščobe, ki temelji na vaše telesne višine in teže. Tako kot pri odraslih, telesne maščobe pri otrocih in mladostnikih lahko izračunate indeks telesne mase (IMC), ki temelji na vaše telesne višine in teže. To ni neposredni ukrep telesne maščobe, vendar vam lahko pomagajo nezdrav obtežiti, prikaz. Za teens in otroci, na IMC je specifična za spol in starost.

Če veš točno težo in višino vašega otroka / teen, vaš indeks telesne mase se lahko izračuna z uporabo podatkov za otroka ali mladostnika v na Kalkulator ITM je Blog zdravje. To je pomembno vedeti, da količino telesne maščobe spreminja s starostjo, in razlika med fanti in dekleti. Iz istih razlogov, ITM ne bi smeli razlagati na enak način kot otrok / Teen ITM od odrasli.

Uporabite lahko rast karte ITM za starost otrok, to prevesti rezultate izračuna na percentilna vrednost, Primerjava telesne maščobe vašega otroka za večino otrok, glede na spol in starost. Nato, Najdete kategorijo po kateri otrok pripada glede na njihovo težo status (zdravo telesno težo, prekomerno telesno težo, ali debelost).

Kdaj poklicati zdravnika

Če želite več informacij o tem, kako ugotoviti, če vaš otrok / otroci imajo zdravo telesno težo, pogovorite s svojim zdravnikom. Posvetujte z zdravnikom, če vas skrbi, da / Ona je prekomerno telesno težo ali podhranjenih. Prav tako, pokličite svojega zdravnika, če sumite, da ima vaš otrok motnjo hranjenja, ali če je / Ima znatne zamude pri razvoju (Če to ni začel pubertete do starosti 14 let).

pusti odgovor