Aplikacije treznost, ki vam lahko pomagajo zmanjšati svojo porabo alkohola

Ali želite zmanjšati porabo pijač s pomočjo aplikacije? Smo testirali za vas.

Aplikacije treznost, ki vam lahko pomagajo zmanjšati svojo porabo alkohola

Aplikacije treznost, ki vam lahko pomagajo zmanjšati svojo porabo alkohola

Prenehati s kajenjem to je težko, ker se ukvarjajo z odvisnostjo je zelo zapleten proces, ampak tehnologija,-pomoči v zvezi s omogoča lažje. Obstajajo številne aplikacije za Android in iOS, ki vam lahko pomagajo premagati te težke čase in zmanjšati svojo porabo alkohola. Aplikacije alkoholizma lahko spremljali vaše vzorec uživanja alkohola, razpoloženja in čustva, sproži in količino pijače.

Številne aplikacije, ki so na voljo za pametne telefone, preizkušen in sprejeto veliko število uporabnikov, medtem ko najbolj nedavnih aplikacij tudi odhod skoraj vsak dan. Kot ni dveh ljudi, ki trpijo zaradi alkoholizma na enak način,, Vendar, vpliv vsaki aplikaciji, ki se razlikujejo od osebe do osebe. Poskuša najti uporaba bolj univerzalno uporaben za vse tiste, ki bi imeli koristi od uporabe zmanjšanje alkohola, Poskusil sem kup. Ti so najboljši.

AlcoDroid Alkohola Tracker

‘AlcoDroid Alkohola Tracker’ to je aplikacija, ki beleži vaš uživanje alkohola. Na podlagi vašega vnosa, ta program izračuna tudi vaš stopnjo koncentracije alkohola v krvi (BAC). Ta program je tudi stroški kalkulator, ki sešteje skupna količina denarja, porabljenega za alkohol. AlcoDroid tudi vam omogoča, da grafične predstavitve njihove potrošniške navade, ki jih dan, teden ali mesec. Lahko urejate, izvoz in delite vaš dnevnik. Prav tako vam omogoča, da prilagodite in prilagodite enote in vrsto pijače.

Ta vloga se šteje za eno najboljših svoje vrste med različne aplikacije sledenje porabe alkohola.

AlcoDroid tudi trdi, da izračuna BAC ravni, vendar pa aplikacija ne dostopa do podatkov, kot so starost in višino, nujno vrednosti, ki se uporabljajo pri izračunu toksičnost BAC. Zato, ta aplikacija ne šteje kot zanesljivo orodje za oceno stopnje BAC.

Trezen Orodje

Še ena uporabna aplikacija, ki pomaga zmanjšati porabo alkohola je “Trezen Orodje”. Trezen Orodje, ki želi pomagati alkoholikov stop pitje. Ima sistem nagrad spodbujati in motivirati uporabnike aplikacij in da jih osredotočeni na svoj cilj, da preneha piti. Ta program tudi pomaga voditi evidenco o treznosti. Prav tako omogoča uporabnikom iskanje poizvedbe, povezane z dejavniki, ki bi lahko med svoje prednostne naloge, na primer, žalost, za pesimizem, stres, jeza in razočaranje. Ta aplikacija je bila razvita z certificiran svetovalec alkoholizma in drog.

Nekaj uporabo materialov, ki vsebujejo tudi teorije, povezane z vedenjska terapija. Zato, ta program je uporaben tudi za direktorje zasvojenosti, zdravljenje centrov in psihiatri. Ta aplikacija vam pomaga, da se spremembe in spremenijo svoje misli, ponovitev. Odgovor preprosta vprašanja, ki vas bo vodil, da navodila in predavanja, ki vam bo pomagal, da se zmanjša vaše hrepenenje.

verjemi mi, ta aplikacija bo zagotovo zamenjati druge aplikacije treznosti na svoj pametni telefon. Skupaj z privrženec treznost in iskalnik, prav tako boste dobili ponudbe motivacije in stroškov kalkulator z uporabo. Ta program tudi pomaga poiskati AA srečanja in se pridružite skupnosti forum za izmenjavo misli in sporočila, ki se anonimno.

VŠEČ MI JE, KAJ SEM VIDEL,

Tri več aplikacij treznosti, da ne moreš izgubiti

12 Korak AA Spremljevalec

Druge priljubljene aplikacije regres za alkoholizem je ’12 Korak AA Spremljevalec’. Ste hitri referenčni priročnik za Anonimnih Alkoholikov (AA) Big Book, a treznosti kalkulator in molitve skupaj s to vlogo. Aplikacija je na podlagi svojih dvanajst korak program, če vsak korak pomeni napredek in uspeh.

Ta aplikacija je več kot šestdeset zgodbe, ki motivirajo in navdihujejo. Imenik in obljublja, so dodatne funkcije, ki pridejo skupaj z zahtevkom. Omogoča dodajanje lastne vizitke recovery, ki vam pomaga najti srečanja v vaši okolici. Aplikacijo lahko premaknete na kartico SD, in teče brez Internetne povezave.

Ta aplikacija pozdravi ga z dolžino vašega treznosti vsakič, ko odprete vaša prijava. Števec prikazuje vaš čas trezen v letih, mesecev, koliko dni in ur. Spremembe med knjigo in opomba, ki je tudi zelo preprost in enostaven. Na enak način, poglavja iz Velike Knjige so dobro organizirane, kaj to vam omogoča, da preklapljate med strani ali poglavja.

Trezen Čas

‘Trezen Čas’ je druga možnost je, da beleži treznosti. Čas trezen tudi skladbe vaše stroške in prihranke. Ta program ne velja le za alkoholizem, lahko sledenje vseh drugih odvisnosti ali navade. Prav tako vam omogoča, da nastavite geslo za zaščito uporaba.

Dnevna obvestila aplikacije, ki bo pomagalo ohraniti ste ugotovili,. Ta aplikacija vam omogoča, da delite vaše statistika in omogoča prilagajanje in sledenje različnih oblik zasvojenosti, hkrati. To tudi omogoča uporabniku, da interakcijo s skupnostmi,. Lahko sodelujejo v svoji skupnosti strani za branje zgodbe, pogovorite se, ali postavljanja vprašanj, povezanih z treznosti. Lahko dodate tudi svoje zgodbe za širjenje treznosti.

Trezen Čas vam omogoča, da dodate vaš sponzor in pokličite sponzor iz uporabe vmesnik. Prav tako vam omogoča, da delite vaše čas trezen, posnetek napredek ali motivacijsko sporočilo. Na enak način, cilji treznosti so dobro organizirani in motiviranje. Prav tako lahko nastavite svoje cilje, ali pa uporabite svoje cilje zgrajena.

Polja Vodnik Za Življenje

Aplikacija je prispevek Centra za Odvisnosti Hazelden, da je podpirati ljudi skozi njihovo prvo leto okrevanja. Aplikacija je razvrščena v tri oddelke,: Osnove, poseduje in nova vas.

Ta program zagotavlja literature in izzivi, in prav tako pomaga, da bi našli srečanje. Trezen števec, ki beleži vaš uživanje alkohola. Ta aplikacija je tudi panike gumb, ki se lahko uporabljajo, da zahteva za takojšnjo podporo.

Ta program se osredotoča na spremembe in razlike, ki jih lahko storite za vzdrževanje in podporo svoj proces okrevanja. Račun z različnih orodij ukrepanja za obvladovanje sproži in izzivi. Dnevni opomniki in vodnik vam bo pomagal, da podpira vaše okrevanje. Prav tako lahko spremljate vaš napredek in ovire za njegovo oživitev.

Poleg teh, obstaja tudi več drugih pametni telefon aplikacije, ki jih lahko preizkusite. Vendar, aplikacija, ki vam lahko samo pomagajo narediti svoje trdo delo. Predvsem, potrebujete trdne odločenosti in bo moč ustaviti ali za zmanjšanje uživanja alkohola.

pusti odgovor