Sleep apnea

Sleep apnea je motnja spanja skupne značilna kratka prekinitev dihanja med spanjem. Skrbi je možnost zadušitev med spanjem, znan kot epizode apnejo.

Simptomi in vrste apnejo

Sleep apnea

To je pomembno vedeti, da oseba ne bo da zadušilo v teh epizod, kot nekateri mislite, Čeprav se lahko pojavijo večkrat ponoči. Ljudje z apnejo med spanjem zbudili delno v njihovem boju za dihati, vendar zjutraj ne sme biti seznanjena o nemir.

Simptomi apnejo

Ljudje, ki trpijo zaradi spanja apnea ponavadi se ne spomnim, kaj se zgodi ponoči in večine prevladujoči simptomi so povezane s pretirano zaspanost čez dan zaradi nizke kakovosti spanja pridobljenih ponoči.

Najpogostejši simptomi so:

  • glasno smrčanje
  • Odsotnost dihanja (Apnea)
  • zbujam zjutraj brez občutka
  • nenormalno dnevna zaspanost, vključno z zaspal v neprimeren krat
  • jutranji glavoboli
  • Ne prijeten spanec
  • suhost v ustih, ko se zbudiš
  • Umikanjem v prsih med spanjem pri majhnih otrocih
  • Visok krvni tlak
  • razdražljivost
  • Sprememba osebnosti
  • Depresija
  • težave s koncentracijo
  • pretirano potenje med spanjem
  • zgaga
  • zmanjšan libido
  • Nespečnost
  • pogosto nočno uriniranje
  • motnje spanja
  • noč Fra, hlačke, zadušitev
  • Nedavni dobiček in / ali hitro hujšanje
  • zmedo na bedenje
  • le malo pozornosti
  • izguba spomina
  • pomanjkanje judgment
  • letargija

Dodatni simptomi, ki lahko, vendar niso nujno povezane s to boleznijo:

  • hiperaktivni vedenje, še posebej pri otrocih
  • Visok krvni tlak
  • samodejno vedenje (ukrepi, ki jih pomnilnik)
  • otekanje nog (Če ste resni)

Vrste apnejo

Obstajata dve glavni vrsti apnejo:

Obstruktivnih spanje apnea

To je najpogostejši način, ki se pojavi, ko grlo mišice sprostite

Srednja spanje apnea

Ta pogoj se zgodi, ko možgani ne pošlje signale, ki so primerna za mišice, ki nadzorujejo dihanje.

Preiskave so pokazale, da nekateri ljudje imajo kompleksne apnejo, To je kombinacija obstruktivnih spanec in osrednji apneas.
Vzroki za apnejo

Obstruktivnih spanje apnea

Je bilo več preiskav, ki so poskušali pojasniti je natančen mehanizem te bolezni in je bilo dokazano, zdaj, ko je obstruktivnih spanje apnea se pojavi, ko se sprostite mišice v grlu. Te mišice podpirajo običajno mehkega neba, mandlje in jezik. Ko te mišice se sprostijo in dihalnih poti zoži ali zapre kot s oseba dihanje je zmanjšanje dihanje za trenutek. Kako, da ti ljudje ne utopi? To je zato, ker ta ustavi dihanje zmanjšuje raven kisika v krvi. seveda, v tistem času, možganov zazna nezmožnost dihati in na kratko zbudi oseba iz spanja, tako da je on ali ona lahko vrne za odpiranje dihalnih poti.
Ta vzorec se ponavlja v 20 za 30 krat ali več vsak čas, ponoči. Posledice so jasne – Te motnje vplivajo na sposobnost osebe za dosego teh pritisnite globoko in obnovitvenimi faze spanja, in on ali ona bo verjetno s spanjem med normalno zbujam ur.

Srednja spanje apnea

Srednja spanje apnea se pojavi, ko možgani ni sposoben prenosa signalov v dihalne mišice. Nekatere preiskave so prišla do zaključka, da je pogost vzrok za osrednji spanje apnea je bolezen srca.

Dejavniki tveganja za razvoj apnejo

Obstruktivnih spanje apnea

Srednja spanje apnea

  • Prekomerne telesne teže
  • Vratu obod
  • Visok krvni tlak (hipertenzija).
  • Zoži dihalne poti
  • Da bi človek
  • Večja
  • Družinsko anamnezo apnejo
  • Uživanje alkohola, pomirilo ali pomirilo.
  • Kajenje
  • seks. Samci so bolj verjetno, da razvijejo osrednji spanje apnea
  • Bolezni srca
  • Kap ali tumor na možganih
  • Živčnomišičnih motnjah
  • Višina

Diagnozo apnejo

Bolnik in družinsko anamnezo

Skoraj vsakdo, ki ima obstruktivna apnea spanja je oseba, ki smrči, tako ti premori z dihanjem med spanjem pogosto opazi postelji partner. Bolnik prav tako zbudi zjutraj občutek spočiti, Ne glede na to, koliko da spala ponoči.

Velika večina bolnikov poročajo tudi prekomerno dnevno zaspanost, ki je zelo pogosta v apnejo. Drugi značilni simptomi vključujejo visok krvni tlak, depresija, težave s koncentracijo, in zbujajo ponoči.

Polisomnografija

Polisomnografija je nedvomno bolj natančno diagnozo apnejo orodje za danes. To se običajno izvaja čez noč v laboratorijih, specializiranih spanja. Spati registracijo sistemov, ki lahko opravljajo Polisomnografija se nameščajo na postelji, doma ali v bolnišnici bolnik. Ta test spremlja srce, pljuča in aktivnost možganov, vzorci, roke in noge gibanja, in ravni kisika v krvi dihati, medtem ko je bolnik v stanju pripravljenosti.

Oksimetrija

To je tudi zelo sodobna tehnika, ki je sestavljen iz majhne stroj, ki spremlja in evidence bolnikov kisika, medtem ko on ali ona spi. A tesen ter prepost rokav opremljeno brez bolečine na enem od prste bolnika za zbiranje informacij skozi noč v njegovi hiši.

Srca in dihal prenosni testi

Včasih zdravnik lahko bolnika z poenostavljeni preskusi, uporabijo v domu za diagnozo apnejo. Ti testi so ponavadi oksimetrijo, merjenje pretoka zraka in merjenje dihanje vzorci.

Zapletov apnejo

Srčno-žilnih težav

Nenadno znižanje ravni kisika v krvi, ki se proizvajajo med spanje apnea lahko zlahka poveča krvni tlak in dodaten pritisk na kardiovaskularni sistem. Študije so pokazale, da večina bolnikov, ki imajo hipertenzijo. V nasprotju z obstruktivno apnejo, Srednja spanje apnea je običajno posledica bolezni srca. Obstruktivna apnea spanja povečuje tveganje za možgansko kap.

Utrujenost čez dan

Ponavljajoče Arousals, povezanih z apnejo onemogočajo normalno spanje in obnovitvenimi dobesedno. Zato da bolniki spanje apnea pogosto izkušnje dnevna zaspanost, utrujenost in razdražljivost. Otroci, ki trpijo zaradi te motnje lahko storila slabo, v šoli ali imajo vedenjske težave.

Zapletov z zdravili in kirurški poseg

Ljudje z apnejo lahko bolj verjetno, da bodo imeli zaplete po večjih operacijo, ker so dovzetni za težave z dihanjem, še posebej, ko omamljen in leži na hrbtu. Pred operacijo v postopku, zdravniku povejte, da imate apnejo. Neodkrit spanje apnea je še posebej tvegano, v tem primeru.

Par v postelji

Te motnje spanja lahko življenje pekel za par v postelji bolnika. Močno smrčanje lahko celo povzroči zlom odnosov ..

Druge težave

Ljudje z obstruktivno in osrednji spanje apnea lahko razvije tudi druge težave, kot: težave s spominom, jutranji glavoboli, občutke depresije ali razpoloženje gugalnice, potreba po uriniranju, pogosto ponoči, gastro-esophageal refluksna bolezen in impotenco.
Zdravljenje apnejo

Blage apnejo je običajno zdravijo z nekaterimi spremembami vedenja. Hujšanje in spanje na strani pogosto se priporoča.

Obstaja več zdravljenje za apnejo, vključno z:

Terapije

Stalno pozitiven tlak dihalnih je terapevtski dober stroj, ki upravlja zrak pod tlakom skozi masko postavi nos bolnika med spanjem. Čeprav je zelo učinkovita metoda za zdravljenje apnejo, Nekateri ljudje menijo, da neprijetno ali neprijetno.

Uporaba ustni aparat namenjen odstopiti od grla je tudi zelo dober način.

Operacijo ali drugih postopkih

Cilj operacijo za apnejo sestavljata odstranjevanje odvečno tkivo nosu ali grla, ki lahko vibrirajo in izdelavo bolnika pršilo. Ta kos tkiva lahko tudi blokira zgornjih dihalnih poti in povzročajo apnea spanja. Kirurške možnosti se lahko:

Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)

To je zelo učinkovit postopek, v kateri zdravnik odstrani tkivo iz ust in zgornjem delu grla. Tonzile in adenoids bolnikov, so običajno odstrani tudi.

maxillomandibular napredek

V tem postopku, zgornji in spodnji del čeljusti bolnika premakne naprej. To poveča prostor za jezik in mehkega neba, kar obstrukcija manj verjetno.

traheostomije cev

A tracheotomy je kirurški poseg, kjer majhno luknjo v vratu je rezano in cevko z ventilom vstavite v luknjo. Podnevi ventil zapre z kaj oseba govori.

Nosni prehodi so včasih mesta obstrukcije. To je lahko oddaljil septuma, veliko nosne kosti ali propad nazalna jamo pasu, imenuje nosni ventil. Radiofrekvenca postopek lahko učinkovito zmanjšajo velikost je turbinates.

Osebno nego nasveti

  • Izgubiti odvečno težo
  • Izogibajte se alkohola in zdravil, kot pomirjevala in tablete za spanje
  • Strani ali glavo navzdol ne soočijo spat
  • Držite vaše nosnice odpreti v večernih urah

pusti odgovor