Zdravljenje astme, ko ženske ne morejo jemati zdravila: Astmo med nosečnostjo

Astma je ena izmed najpogostejših zapletov nosečnosti, ampak Nosečnice ne uporabite inhalatorji z določenim za astmo in steroidi zdravil za njeno obvladovanje. Tukaj je, kaj lahko izvajal v kraju.

Astmo med nosečnostjo

Zdravljenje astme, ko ženske ne morejo jemati zdravila: Astmo med nosečnostjo

Približno eden od vsakih 12 ženske, ki bi zanosila morali spopasti z astmo med nosečnostjo. Astma je najpogostejša pogoj, ki otežuje zdravje med nosečnostjo. okoli sveta, stotine milijonov žensk, ki imajo astmo, še med nosečnostjo.

V študiji 366 nosečnosti v 330 ženske, ki je imel astmo, simptomi so slabši med nosečnostjo v približno četrtina (28%) ženske, ki trpijo od njega, in simptomov astme med nosečnostjo približno drugo tretjino (35%) astmatičnih nosečnice, in simptomi ostala nespremenjena, v ostalih (približno 37%). Veliko žensk, Vendar, ne uporabljajte inhalatorji z določenim ali zdravila za astmo ko so noseče.

Ne bi mogel za zdravljenje astme lahko škodljiva za mater in otroka.

Nadzor nad astmo med nosečnostjo je pomembna za več razlogov, vključno z:

  • Neobdelane astme se povečuje potreba po oddelkih carski dostaviti otroka.
  • Smrtnost med stopnje nosečnosti so višji za ženske, ki ne obravnavajo vaše astme.
  • Preeklampsija, pogoj za nenadno hudo krvni tlak in potencialno smrtni visoke, To je pogostejša pri ženskah, ki imajo astmo kot ženske, ki ne.
  • Otroci, rojeni v pogoj od matere, ki je imel napade astme med nosečnostjo, so bolj verjetno, da se bo rodil z nizko težo.
  • Dojenčki, ki so rojeni materam, ki imajo napade astme med nosečnostjo, so bolj verjetno, da se rodi prezgodaj.

Porodničarji so ponavadi dobro poznavanje možnih zapletov Astma zdravila med nosečnostjo, ampak ponavadi ne vedo, kako ravnati poslabšanje astme med nosečnostjo. In če ženska razvija visok krvni tlak ali gestacijski diabetes, Torej ona ne more sprejeti uporabo zdravila inhalatorji z določenim ali steroidi, Večina zdravniki se ne zavedajo nefarmakološke intervencije, ki delujejo. Kaj so medicinski posegi lahko šteje za nadzor astme med nosečnostjo brez zdravil?

Izobraževalni programi so dvomljive vrednosti. Večina “pakirani” za upravljanje astma zdravstvene vzgoje je izobraževati astmatike, o tem, kako uporabiti svoje inhalatorji z določenim učinkoviteje, ne uporabljajo tako pogosto ki postanejo odporne na zdravila. Ampak ko ženske ne uporabljajte inhalator sploh zaradi krvni tlak ali sladkorna bolezen, Ti izobraževalni programi so neuporabni. seveda, pri ženskah, ki lahko še vedno uporabljajo inhalatorji z določenim ali steroidnih zdravil, izobraževalni programi včasih lahko zelo koristno.

Progresivna mišična sprostitev, tehnika, ki zahteva brez drog sploh, je bilo ugotovljeno, da je koristno, ne le pri nadzoru astme, ampak tudi pri nadzoru krvnega tlaka.

Progresivno sprostitev tehniko ni težko mojster. Prva stvar, kar morate storiti je, da se uležejo v udoben položaj.

Nato, ukrivljen prste, kot če bi bil težaven, da poberem nekaj z njimi, dovolj močna, da čutiti, vendar ne dovolj močno, da boli, in sprosti. Nato, so flexed gležnjev, premikanje noge vstran, z dovolj sile, da se boste počutili, vendar ne dovolj poškoduje. Kolena so pritisnili proti postelji ali na kavču, in sprostitvijo. Nato, stegna, sledi boki, potisne navzdol in sprosti. Si prizadevati za dvig svoj trebuh, vzmetnice. Če to ni mogoče, to ni problem.

Non-farmakološko zdravljenje za astmo med nosečnostjo, nadaljevanje

Po osnovni uresničevanje, eno nato flexes prste in jih sprosti, potiskanje komolci v postelji in jih osvobaja, potisnite hrbtni strani glave na posteljo in so ga za javnost, grimaces in nato sprošča z nasmehom.

Vsaki Izometrični položaj je treba za nekaj sekund, ne več kot 10 sekund. Odvisno koliko čas obremenijo mišice na? “občutek” uresničevanje. Če čutite napetost, To je flexed dovolj mišice. Nikoli je koristno, da čutijo bolečine, v tej vaji. Po zategnite in sprostite mišice od nog do glave, Ne bi smelo biti občutek sproščenosti s počasno pulzno.

Na “zajem” s progresivno sprostitev usposabljanja je, da ponavadi je nekaj, kar se je treba naučiti na ena na ena usposabljanja - ena s psiholog ali trener zaupanje.

Poslušanje sprostitev usposabljanje trakovi doma ponavadi ne zmanjša pogostnosti ali resnosti napade astme ali nizek krvni tlak.

Poslušanje sproščujoče glasbe lahko lepo, vendar običajno ne zmanjša število napadov astme. Hipnoza navadno za posledico manj piskanje in boljše upoštevanje predpisanih zdravil, ampak ponavadi ne prevede v nižje stopnje napade astme. Biofeedback naprave, kot HeartMath in življenja sistem (uporabljajo naravno zdravljenje v nekaterih državah Združenih držav Amerike in nekaterih provincah Kanade), Če se zmanjša pogostost napadov astme, ampak ponavadi se ne poveča kapaciteto pljuč.

Način, da veliko ljudi, ki imajo astmo pravijo, da dela za njih, pa da še nikoli ni bila posebej priljubljena v medicinskih skupnosti Buteyko Metoda, izumil psiholog Dr. Ukrajinski Konstantin Pavlovich Buteyko. Te metode zdravljenja temelji na ideji, da so zaradi astme in drugih kroničnih bolezenskih stanj “skrite hiperventilacija.” Če želite popraviti na dihanje, prepričljiva Buteyko Metoda:

  • Diham s nos, ne tvoja usta. Dihanje skozi nos greje in humidifies zrak, tako da stene dihalnih poti so bolj prilagodljivi in sproščeno. Jasno nosu in dihanje skozi nos je še posebej koristno za nadzor nočne simptomi.
  • Dihajte počasi in dihati samo majhni količini zraka. To “odsevni” pljuča, tako krčevito astma napadi. Sposobnost dihati nekaj zraka je varen, pomembnejši od zmožnost dihati globoko in pretirano. Če pljuča so preveč prizadevati, da se napolni z zrakom, To lahko povzroči astmo.
  • Sprostijo, ko se počutim, kot če bi bile insolvenco ob napad astme. Zaradi strahu pred napadom astme in dihanju premočne lahko sprožijo napad. Ostani miren zmanjšuje ta tveganja.

Buteyko Metoda je izjemno poceni – Ne boste potrebovali katero koli materiala na vseh – in relativno

Dr. Buteyko vajeni reči en čas, da se je naučil njegov način, Bilo je kot vožnja s kolesom, Le lahko to storite kadar koli. To je res, če ste dovolj časa z Buteyko Metoda, da bi dobili rezultate, ki se čutite, ampak le eno ali dve vaje ne bo dovolj. To je verjetno, da boste imeli v praksi enkrat na dan mesec, dokler ta metoda za kontrolo astme postane drugi narave.

 

pusti odgovor