Napadi panike in tesnobe

Panično motnjo je posebna anksiozno motnjo, ki je značilna nepričakovane in ponavljajoča intenzivnega strahu, ki ga spremlja fizični simptomi.

Napadi panike in tesnobe

Napadi panike in tesnobe

Ti simptomi lahko vključujejo bolečino v prsih,, razbijanje srca, težko dihanje, omotica ali težavah v trebuhu. Ta motnja se bistveno razlikuje od drugih vrst anksioznih motenj, ker so napadi panike zelo nenadno, ne se zdi, da povzroča, in so pogosto onemogočanje. Raziskave so pokazale, da so napadi panike pogosto srečujejo ljudje, ki trpijo zaradi nekaterih drugih vrst anksioznih motenj, kot je Agorafobija, čeprav so napadi panike ni vedno pokazatelj duševne motnje. Ljudje z določenimi fobije bodo tudi izkušnje, napadi panike, kot neposredna posledica izpostavljenosti svoje sproži, ampak ti napadi panike so ponavadi kratkotrajne in jasno, hitro, ko odstranite sprožilec-gumb za sprostitev. po drugi strani, anksioznost je normalna reakcija na stres. Vam pomaga, da se ukvarjajo z napeto situacijo. Vendar, je lahko del motnjo večje motnje, imenovane anksioznost.

Pet glavnih vrst anksioznih motenj so:

  • Generalizirana anksiozna motnja
  • Obsesivno-Kompulzivna Motnja (TOC)
  • Panična motnja
  • Post-travmatične stresne motnje (PTSD)
  • Socialne fobije (ali socialne anksiozne motnje)

Pojavnost bolezni

Večina ljudi se ne zavedajo, da napadi panike predstavlja resen zdravstveni problem. Ocenjuje se, da je 1,7 odstotek odraslih prebivalcev, je panično motnjo. Okolici je 5% prebivalstva bo izkušenj napadi panike med svoje življenje. Ženske so dvakrat bolj verjetno kot moški, da razvijejo panično motnjo. Če je ne, to lahko poslabša do te mere, da bo življenje posameznika je resno vpliva, za panične napade in poskuse, da bi se izognili ali jih skriti. Dobra stvar je, da je za ljudi, ki iščejo aktivno zdravljenje od začetka, večina simptomov izgine v nekaj tednih.

Simptomi panične napade

Nekatere od najpogostejših simptomov napad panike classic:

  • Nenaden občutek, da je vse, kar je okoli osebo, ki predstavlja grožnjo
  • Izguba sposobnost, da se odzove, je logično, da se dražljaji, ki se približuje
  • Dirke, srce bije ali palpitations
  • Potenje
  • Bolečine v prsih
  • Vrtoglavica, omamljanje, slabost
  • Težko dihanje (dispneja)
  • Mravljinčenje ali odrevenelost v rokah, obraz, noge ali usta
  • Rdečica na obrazu in prsih, ali mrzlica
  • Občutki spanja ali zaznavnih izkrivljanja
  • Disociacija, vtis je, da je eden, ki ni povezana s telesno ali celo prekine od prostora in časa (depersonalization)
  • Teror, občutek, da je nekaj unimaginably grozno je na tem, da pride, in eden je brez moči, da bi to preprečili
  • Bruhanje
  • Enostransko vizija
  • Strah pred izgubo nadzora in narediti nekaj neprijetno, ali bo noro
  • Bojijo umreti
  • Občutek neposredne smrti
  • Tresenje ali tresenje
  • Jok
  • Čutila visoko
  • Visoki notranji dialog
  • Izčrpanje
  • Vrtoglavica

Možni vzroki za napade panike

Strokovnjaki še vedno ne vedo, kaj povzroča napade panike. Raziskave so pokazale, da je dedovanje, stres in določenih biokemičnih dejavnikov, ki lahko igra vlogo. Mnogi strokovnjaki na tem področju mislim, da je naravni odziv telesa za boj proti nevarnost je podoben napad panike, vendar pa je reakcij, ki se pojavljajo v napad panike včasih se ne sproži stresno očitno.

Nedavne raziskave so pokazale, da je nizka raven sladkorja v krvi lahko povzroči tudi napadi panike. V ta pogoj na receptorje insulina ne pravilno odgovoriti na to, ovira transport glukoze čez membrane celic,. Adrenalin, ki mora poveča raven sladkorja v krvi, za pretvorbe glikogena v glukozo, preprečevanje lakote možganov, vendar je tudi hormon, paniko, ki je odgovoren za napade strahu.
Pathophysiological mehanizem za panični napad

A napad panike klasičnih običajno traja 2 za 8 minut.

Tam je skoraj enako simptomov v vsaki osebi, ki trpi za to motnjo.

  1. Nenaden nastop strah z malo ali brez stimulacije provokativen.
  2. Sprostitev adrenalina, ki povzroča tako imenovani boj ali za potovanje z letalom odziv, če oseba, ki je telo pripravi za telesne dejavnosti več
  3. Povišan srčni utrip, hitro dihanje in znojenje.
  4. Hiperventilacija vodi do ogljikovega dioksida, znižanje v pljuča in nato krvi.
  5. To privede do spremembe v krvni pH, to lahko posledično vodi do številnih drugih simptomov, na primer mravljinčenje ali odrevenelost, omotica in lahkomiselnost.

Čeprav simptomov in resnosti panično motnjo so zelo realna, občutki panike ali smrt, ki spremljajo številni napadi so bistveno pretirana.

Generalizirana anksiozna motnja

Generalizirana anksiozna motnja je kronična bolezen-specifične ki prizadene dvakrat več žensk kot moških, in lahko privede do poslabšanja precejšnje. To je značilen strah dolgo trajanje, ki ni osredotočena na kateri koli predmet ali situacijo, zlasti. Ljudje s to motnjo se bojijo nekaj, vendar jih ne morejo ime posebne strah. So skrbi, stalno in imajo težave, da nadzorujejo svoje skrbi. To nenehnem strahu, lahko privede do razvoja glavoboli, razbijanje srca, omotica in nespečnost.

Odkrijte Na Club je Splaz

(kliknite tukaj)

VŠEČ MI JE, KAJ SEM VIDEL,

Kaj točno je fobija?

To je posebna duševno bolezen so značilni strah močnih in neracionalno, in izogibanje predmet ali situacijo. Fobija motnje razlikujejo od generalizirane anksiozne motnje in panične motnje, ker je spodbuda ali posebne razmere, ki elicits močan odziv na strah.

Najpogostejša fobije so strahovi nožev, podgane, ali pajki, zaprti prostor, Temno, itd. Prav tako, pa je še ena kategorija fobije, znano kot socialne fobije. Osebe s to motnjo izkušnje intenziven strah negativno značilno drugi, ali pa javno nerodno akti impulziven. Ljudje z socialne fobije postala tako zaskrbljeni, da je uspešnost iz vprašanja.

Diagnoza napadi panike

Zgodovina bolnika

Zdravnik mora vprašati bolnika, ki opisujejo znaki in simptomi, pogostost, s katero se pojavijo, in v kakšnih situacijah se pojavijo.

Popolno telesno izpit

Bolnik bo verjetno opraviti popolno fizično izpit tako, da zdravnik lahko ugotovi, ali zdravje drugimi pogoji, kot so napadi panike vzrok simptomov. Te druge pogoje za zdravje, ki lahko vključuje:

  • Bolezni srca
  • Prekomerne aktivnosti ščitnice

Zaplete, če ne obravnava

Na žalost, panično motnjo lahko postane izčrpavajoče in destruktivni, če ne obravnava. Strah pred ponavljajočimi se napadi lahko privede do vedenja, značilna za izogibanje tem, kar večina ljudi meni, normalnih razmerah. Pri otrocih, napadi panike lahko motijo normalen razvoj, moti družbenega življenja otrok in šolsko delo. Ne samo, da, dokazano je, da imajo panično motnjo tudi povečuje tveganje za depresijo, samomor in zlorabe alkohola in drugih drog,.

Zdravljenje panične napade

Zaradi zaskrbljujoče simptome, ki spremljajo panično motnjo, mogoče zamenjati z boleznimi srca ali druge zdravstvene bolezen, ki ogroža življenje. To je razlog, da diferencialna diagnoza je lahko zelo pomembno. Zdravljenje za napadi panike in panično motnjo je zelo učinkovito in lahko vključujejo:

Drog

Najbolj pogosto uporabljenih zdravil pri zdravljenju panične napade so antidepresivi, kot so sertraline (Zoloft), paroksetin (Paxil) ali fluoxetine (Prozac, Sarafem).

Izboljšati ali odpraviti simptome napadi panike. Lahko bi tudi uporabo zdravila, se imenuje pomirjeval. Benzodiazepini, kot so Clonazepam (Klonopin) ali alprazolam (Xanax), pripadajo tej skupini.

Kognitivno vedenjska terapija

Sej z duševno zdravje ponudnik lahko zelo pomembno. Med te seje z psihiater, bolnik se mora naučiti razumeti vaš napadi panike in kako ravnati z njimi. V kognitivni del terapije, bolnik se mora naučiti prepoznati stvari, ki sprožijo prikaz vašega napade panike, ali bi bilo slabše.

Podpora družini

Kot pri mnogih bolezni, ob podporno družino in prijatelje, ki razumejo stanje lahko bistveno povečali uspešnost izterjave. Med napadom, to ni nič nenavadnega za bolnika za razvoj nerazumen strah, da lahko pogosto dispelled za zagovornik, ki je seznanjen s pogojem,.

Druge možnosti zdravljenja

Druge zanimive načine zdravljenja vključujejo list, v katerem bolnik evidence njihove vsakdanje dejavnosti in čustva, da bi našli in obvladovati svoje osebne stres, poleg dihalne vaje, kot preponsko dihanje. Raziskave so pokazale, da dejavnosti za oprostitev stres kot tai-chi, joga in druge telesne vaje lahko pomaga tudi pri lajšanju povzroča panike, motnje.

Nasveti za lajšanje stresa

  • Pravilna prehrana, zmanjšanje porabe kofeina, sladkor…
  • Izboljšanje prehranjevalnih navad
  • Zato je menila, da je vaja lajša stres
  • Smeh, veliko
  • Pravilno dihanje tehnike
  • Dobro spanje
  • Meditacija
  • Sprostitvene tehnike

pusti odgovor