Prednosti ob probiotiki vsak dan za ljudi z debelostjo

Oglejte si koristi, ki izhajajo iz probiotics sprejeti vsak dan. Po nedavni študiji raziskave, ob probiotik dnevno lahko pomaga povzroči izgubo teže, Pomaga v smislu preprečevanja sladkorne bolezni in drugih bolezni in te ave zaradi debelosti.

se probiotiki

Prednosti ob probiotiki vsak dan za ljudi z debelostjo

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (kdo), po vsem svetu debelosti so skoraj podvojilo 1980, samo v letu, več kot 1,4 milijonov odraslih v 20 let ali več, so razvrščeni kot prekomerno telesno težo in teh statističnih podatkov, približno 200 milijoni moških in 300 milijone žensk so bili debeli. Prekomerne telesne teže in debelosti so opredeljena kot nenormalno ali pretirano maščobne obloge, ki bi lahko škodovalo vaše zdravje in zmanjša kakovost življenja osebe.

Kakšna je razlika med prekomerna telesna teža in debelost?

ITM nekoga (IMC) je preprost ukrep odnos peso-altura.
Indeks telesne mase se uporablja za razvrščanje nekdo kot s prekomerno telesno težo ali debelostjo.

To je opredelitev Svetovne zdravstvene organizacije:

  • Osebe z ITM večji ali enak 25 veljajo za prekomerno telesno težo
  • Ljudje z ITM večji ali enak 30 štejejo debelih

ITM branje ponuja bolj uporabne ocenjevanje za merjenje prekomerne teže in debelosti v populaciji ravni. Vendar, na IMC obravnavati le kot osnovno vodilo, Ker ga lahko nanaša z enako stopnjo debelosti med različnimi ljudmi.

Kaj naredi nekdo biti prekomerno telesno težo ali debelostjo?

Neposredni vzrok za debelost in prekomerno telesno težo, da nekdo je porabijo več kalorij kot oseba potroši. Na svetovni ravni, vzroki za debelost in prekomerno telesno težo lahko pripišemo naslednje:

  • Povečanje fizične neaktivnosti, zaradi sedečega življenjskega sloga
  • Povečanje vnosa živil, ki so gosto kalorij z visoko vsebnostjo maščobe

Kakšne so posledice za zdravje prekomerno telesno težo ali debelost?

Višji organ, indeks mase lahko povzroči oseba, ki trpi zaradi številnih zdravstvenih posledic. Najpogostejše težave, s katerimi se sooča nekdo, ki je prekomerno težkih ali debelih so takole:

  • Kostno-mišična obolenja
  • Kariera
  • Različne vrste raka
  • Bolezni srca in ožilja
    Sladkorna bolezen

Kaj je najnovejše raziskave pri preprečevanju debelosti?

V študiji, ki je pred kratkim izvedla Vanderbilt University, nekatere bakterije v črevesju so bili preizkušeni in proizvaja a “terapevtske spojina”, Ta levi odpornost proti insulinu, telesne mase in druge zdravstvene zaplete, povezane z uživanjem visoko vsebnostjo maščob prehrane. Preiskave v preteklosti so pokazale, da so naravne bakterije, ki se nahajajo v črevesju vlogo pri razvoju debelosti, bolezni srca in ožilja in diabetesa.

Vrst bakterij, ki ima v svojih črevesa, ki vplivajo na tveganje za razvoj nekaterih bolezni.

Znanstveniki zdaj se sprašujem, če manipulacijo mikrobiotu v črevesju lahko povzroči pospeševanje boljšega zdravja.

Kaj je GenEng?

Znanstveni postopek, znan kot GenEng je poosebljeno ko mednarodna skupina raziskovalcev prikazuje, kako uporabljati probiotiki, gensko spremenjene za preprečevanje bolezni. Z uporabo bakterije, le posebej, Raziskovalci so ugotovili bi lahko preprečili debelost, pri miših in imele zdravo življenje.

Skozi manipulacijo bakterijske DNA, GenEng zbirke, raziskovalci osredotočil na načine razumevanja ne le zaradi genske kode, ampak tudi, kako manipulirajo za svoje koristi. V desetletju od 1970, znanstveni raziskovalci oblikovati načine za odpravo, Vstavljajo in spreminjajo genov pri bakterijah, ki je pokazala več smeri za prihodnje raziskave.

Na začetku GenEng se uporablja samo za temeljne znanosti, vendar je sčasoma postala bolj običajno uporabljajo v medicinske raziskave. Tam je neločljivo povezano potrebo množično proizvodnjo dragocene medicine in GenEng zdelo, da je odgovor na vprašanje. Z določenimi bakterijami, da se je zgodilo v dvajset minut, Kaj so jim nepogrešljiv za prihodnje potrebe farmacevtskih.

Kaj je mehanizem delovanja probiotiki?

Črevesno mikrofloro igra temeljno vlogo pri vzdrževanju zdravega imunskega sistema. V mnogih kontrolirana klinična preskušanja, probiotične bakterije so pokazale, vedno znova, koristi pri zdravljenju bolezni prebavil, kot so driske zaradi okužbe. Preko teh odkritij, dokazov je privedlo do dokaz, da probiotiki lahko uporabijo kot terapevtske strategije za zdravljenje bolezni pri človeku.

Natančne mehanizme, ki vplivajo na razmerje med Mikrob in gostiteljica bo še jasno, vendar pa obstaja vedno več dokazov, ki kažejo, da lahko bakterije v človeški črevesni ureja funkcijo imunskega sistema. Nedavno, prepričljivih dokazov, je pokazala, da manipulacija mikrofloro lahko vplivajo neposredno v gostitelja.
Učinki manipulira bakterije lahko uravnoteženo probiotičnih bakterij v telo in lahko pripelje do prepovedi razvoj vnetnih bolezni črevesa.

Kako bi se probiotiki bilo dobro za diabetes?

Človeški črevesje vsebovati neverjetno količino mikroorganizmov, ki se imenujejo debelega ali črevesne mikrobiotu flora. Flore debelega ima vpliv na kako človeško telo prejme hranila in uravnava energije; ljudi z debelostjo ima razlik v svojih mikroflore tanke ljudje. Medtem ko ni nadomestek za zdrave prehrane in vadbe kot oblika zdravljenja debelosti, Obstaja možnost, da uporabo probiotikov pri debelih ljudi z odvečno telesno težo.

Črevesne mikrobiotu igra vlogo pri razvoju debelosti in, z razširitvijo, Ima tudi učinek o sladkorni bolezni. Poročilo, Objavljeno v izdaji 2009 trenutno farmacevtsko obliko, Je pokazala, da povratne informacije pridobljene v poskusnih modelih in ljudmi, ki so za dejstvo, da lahko na spremembe črevesne prebiotiki ali probiotiki mikrobiotu vplivajo na ali nadzor razvoja bolezni presnove, kot je sladkorna bolezen, pri ljudeh z debelostjo.
V študijo živali, ki dopolnjujejo prehrane z probiotični sev Bifidobacterium kratek B-3 v debelih miši, ki se krmijo z visoko vsebnostjo maščob prehrana, To vodi k odpravi telesne maščobe in hujšanje.

Probiotiki dolgo so bila nakazana s pomagati ljudem za lajšanje različnih zdravstvenih težav. Trenutno, raziskave predlagal tudi probiotiki imajo neposredno korist v pomoč ljudem s težo pridobiti nadzor nad sladkorno boleznijo, to pa lahko privede do nadaljnjih izboljšav na področju zdravja.

Katere vrste dodatkov ali živila vsebujejo probiotiki?

Oseba lahko najdete probiotiki v različne načine. Probiotiki so na voljo v obliki prahu ali dopolnila, in v živilih, kot so jogurt, sir, mlečni izdelki, začetne formule za dojenčke in okrepčevalnice. Vse vrste probiotičnih koristna na prebavni sistem in nekdo lahko kateri koli obliki, ki bi želeli.

Prognoza

Debelost je stanje, ki povečuje tveganje za osebe bolezni in zdravstvene težave, ki vključujejo; bolezni srca, kap, visok krvni tlak, Sladkorna bolezen, padec, depresija, osteoartritis, Sleep apnea, Žolčne kamne in še veliko več. Dobra novica je, da mnogi od teh zdravstvenih težav je mogoče preprečiti z hujšanje. Povratne debelost in tveganje za zdravje pomeni dajanje veliko sprememb. Čeprav se lahko zdi zelo težko, povečanje stopnje aktivnosti osebe, Spreminjanje prehranjevalnih navad, Uporaba probiotikov in omejitev vnosa kalorij vse vodi k izgubi teže, boljše zdravje in boljšo kakovost življenja na splošno.

pusti odgovor