Zdravstvene koristi pivo

Za več stoletij in v mnogih državah, ne da bi vedel koristi za zdravje pivo, Smo podali naše očala skupaj in zagotavljajo dobro zdravje.

Prednosti pivo

Zdravstvene koristi pivo

V mnogih jezikih, podali naše očala skupaj in zagotoviti !za zdravje!. Morda smo ugotovili, da podzavestno naše pene-obrezovalec piva vrčkov so bile polne spojin, ki so nas dobro; Morda je bila le iluzija. Danes, znanstvenem proučevanju potrdil naše najboljše upanje – pivo, ki prinaša užitek, hlajenje, in časih živeli skupaj z družino lahko prispeva tudi za zdravo življenje. Je vedno več dokazov, ki podpira prednosti zmerno uživanje piva zdravja in prehranskih, kot del zdravega načina življenja. Spodaj je seznam razlogov, ki pojasnjujejo, zakaj pivo lahko dobro za vas.

Prednosti pivo

Preprečevanju raka

Xanthohumol, prenilflavonoide, ki izhaja iz hmelja, Znano je, da se prepreči raka. Njegova uporaba se šteje za preventivno zdravljenje proti raku prostate in debelega črevesa in morda celo neke vrste hormonsko zdravljenje za ženske. V študiji, ki je nedavno ki jih izvajajo raziskovalci na Linus Pauling Institute državne Univerze v Oregonu v Corvallis, pitje piva je pokazala, da so obetavne možnosti za preprečevanje raka na prostati in prostato.

Vitaminski dodatki

Pivo je narejen iz žita, vode in kvasa. Skupno zrna so ječmen in pšenica, ki so obremenjena z različnih vitaminov, ki preživijo fermentacije in postopek filtracije. Skromno količine vitaminov B, ki , Poleg bolj uporabne količine magnezija, Selen in drugih elementov. Pivo je znano, da raven vitamina B6 v krvi pije pivo, ki je bilo dokazano, da zmanjša raven homocisteina, ki poveča možnosti za bolezni srca.

Možnosti za zmanjšanje bolezni srca

Študije kažejo, da pijačo na dan, za ženske ali dve pijače na dan za moške zmanjša verjetnost kapi, bolezni srca in ožilja. Rečeno je, da svetloba do zmernih pivcev zmanjša možnosti za možgansko kap v a 20%. Raziskovalec na Texas Southwestern Medical Center poročali, da ljudje, ki uživajo zmerne količine piva (od enega do dva na dan) imajo stopnjo 30 za 40% nižje bolezni srca in ožilja v primerjavi s tistimi, ki ne pijejo.

Ravni holesterola

Pivcev alkohola je bilo, da imajo višje ravni lipoproteinov visoke gostote (HDL), pogosto imenuje v “dobri holesterol”, To je oblika varstva krvnih maščob. Pivcev alkohola imajo tudi nižje stopnje fibrinogena, protein, ki spodbuja nastajanje krvnih strdkov, kot tudi drugih molekul, ki preprečujejo strjevanja in lepljivosti krvnih celic. še več, pivo vsebuje polifenolov, Zmanjšuje raven slabega holesterola LDL.

Zmanjšanje ledvičnih kamnov

Potrošnja piva lahko zmanjša tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Študiji, opravljeni na Finskem, v moški srednjih let, je tveganje za 40 odstotek manjši ledvični kamni v pivcev piva, Vendar raziskovalci so bili zmedeni o tem, ali so bili rezultati zaradi vode, alkohola ali hmelj.

X-ray sevanjem

Japonski raziskovalci so ugotovili, da pivo pomaga zmanjšati kromosomska odstopanja od izpostavljenosti sevanju. Glede na študijo, ki jih izvajajo raziskovalci iz nacionalni inštitut radioloških znanosti, vzorce krvi so bili odvzeti test predmetov, pred in po pitju približno 630ml piva. Ko so bili vzorci izpostavljeni x-žarki in druge vrste sevanja ko teme pil pivo, vzorce, ki je pokazala vsaj 30% manj kot aberacije v krvnih celic.

Spomin

Preiskava je pokazala, da ob zmernem uživanju alkohola lahko izboljša svoj spomin. Švedski raziskovalci so pokazale, da miši, ki se krmijo z zmerne količine alkohola zrasel nov živčne celice v možganih. Odštetje raziskav Karolinska Institute je jasno, Vendar raziskovalci razširila, da povečanje proizvodnje novih živčnih celic v zmernem uživanju alkohola je lahko pomembno za razvoj odvisnosti od alkohola in drugih učinkov alkohola na možgane.

Upočasnjuje proces staranja

Raziskovalci iz Avstrije in Češke republike, dveh narodov, ki pijejo več kot pravičen delež pene, so izdali študija kaže, da pivo je protivnetni proces in lahko odložite staranje. Študija, objavljena v mednarodnih Immunopharmacology podaljša za hmelj vplivajo na neopterin proizvodnje, razkrivajo znak vnetja, in ravni aminokisline triptofan (nizke so povezane z več vnetja).

Vodenje buden

Pivo je bilo ugotovljeno zmanjšanje proizvodnje neopterin in zavirajo razgradnjo triptofana. To zatiranje lahko priključi z blagodejno pivo, saj normalizacijo vpliva na ravnovesje triptofana izboljšuje dostopnost serotonina “hormon sreče”.

Vino vs pivo

Študije so pokazale, da pivo lahko proizvajajo enake prednosti pitja vina. Pivo vsebuje podobno količino polifenolov kot rdeče vino in 4-5 krat več polifenolov kot belo vino. Vendar pivcev vina imajo manj umrljivosti bolezni srca in ožilja in raka pivcev piva.

Pivo je bolj hranljivo kot vino. Nefiltrirana pivo vsebuje skoraj vse vitamine B-kompleks, različnih mineralov, in toliko antioksidantov kot vino. Pivo zagotavlja povečavi na 30% Vitamin B6 v krvni plazmi – nekaj, kar niti vina niti liker lahko. Pivo je tudi bogat vir prehranskih silicija, mineral, ki izboljša gostoto kosti. Študije kažejo resnično zmanjšanje tveganja za osteoporozo z več piva, ki je s pitjem vina ali žgane pijače.

Pivo trebuh lahko mit

Je skupni pojem, ki pivcev piva so, v povprečju, bolj debeli, kot katero koli ne-pivcev in pivcev vina ali likerjev. Anketiranih raziskovalci v Veliki Britaniji in na Češkem v skoraj 2.000 češčina, ki so običajno šteje kot največji potrošniki piva na svetu. Ugotovili so ni razmerja med količino pivo pije in velikost svojih želodcev in to povezavo, če obstaja, je verjetno šibka.

Čeprav prej navedenih veliko dobrih stvari piva, Obstajajo tudi negativne vidike, ki morajo biti previdni z. Neželenih učinkov ne bi prišlo, pitju piva v zmernih količinah. Odgovoren za vedno je ključ do zabavajte s prijatelji in uživajo kozarec mrzlo pivo.

pusti odgovor