Kako prenehati jemati stvari osebno

Obstaja nekaj ljudi v življenju, ki so preveč občutljiva in ponavadi sprejmejo pripombe, ki so narejeni in jih spremenili v osebni napad.

Ukrepe za izgradnjo samozavesti

Prenehali jemati stvari osebno

Ljudje v življenju, ki so preveč občutljiva

So priložnosti v ki vodjo ali nadzornika je, da imate klepeta z osebo za nekaj, ki bi lahko bile narejene nepravilno in ta oseba se je narobe in celo meni siten in se zadeve preveč osebno.

Samospoštovanje ima veliko opraviti s tem, kako ljudje upravljanje različnih situacijah. Nekdo z visoko samospoštovanje bi nasvet nadzornika rabiti nanj na konstruktiven način. Oseba z visoko samospoštovanje ne bi splošno izjavo in ne bi ga vzemite iz konteksta.

Po celem svetu, Vendar, je nagnjena k, na enem ali drugem času, imeti nekaj, kar je rekel preveč osebno. Vsi imamo slabe dni, ko smo bolj občutljivi in sarkazem je mogoče zamenjati za realnost. Običajno, Vendar, nihanje razpoloženja nazaj v standardu in poškodoval čustva se popravijo “solo”.

Ukrepe za izgradnjo samozavesti

Glede na to problem ob stvari preveč osebno izhaja iz nizko samospoštovanje, Moraš vedeti kako zgraditi samozavest, da bi rešili ta problem. Samospoštovanje je, kako ste videti in kako se cenite. Ljudi z nizko samospoštovanje, ki sebe vidijo kot ni dovolj dober ali ki ne čutijo, da so primerni.

So nenehno iščejo potrditev svojih vrstnikov in nadzornikov in, so pogosto ne upajo govoriti zase. Vprašanje je, nato, Kako lahko nekdo zgraditi samospoštovanje? Prvi pomemben korak je, da posameznik mora priznati, da je on ali ona ima težave z samospoštovanje; Ko ste bili, da lahko prenese na naslednje korake, da se obrne nizko samospoštovanje, da visoko samospoštovanje.

Korak iz rutinsko

Lahko lepo in udobno in varno v svojo rutino, ampak da se spodbujajo zaupanje in samozavest, da morate biti pripravljeni širiti vaš osebni prostor. Moraš izkušnje stvari, ki so zunaj svoje življenje standardne!.

Naredite seznam

Naredite seznam stvari, ki ne kot o sebi in nato nastavite realističen cilj spremeniti stvari. Če želite, da izgubijo težo, cilj izgube koliko kilogramov, ki želijo izgubiti. Če imate seznam, To je veliko lažje doseči svoje cilje, ker imate, besedami pred vami.

Naučite se, kako povedati “ne”

Veliko ljudi z nizko samospoštovanje, so se strinjajo, da skoraj ničesar, da bi dobili odobritev druga oseba. Naučite se, kako “ne” To vam daje moč in s to močjo gradi samozavest.
Kako to, da stvari preveč osebno uporabljajo?

Podobo samega sebe je ključnega pomena v smislu, kako mislijo, da jih drugi dojemajo. Če oseba misli, da niso pristojni za določeno delo, vaš nadzornik bo ni težka naloga s to osebo, zaradi strahu, da ne bo dokončana opravila. Samospoštovanje je tako pomembno, da živijo in delajo v družbi; To je ključ do uspeha ali neuspeha.

Ko posameznik je zgrajen je višje samospoštovanje in bolj pozitiven pogled o sebi, naučijo se ravnati kritike nadzornikov ali sarkastičen pripombe, da enkrat ga vzel iz konteksta in jih uporabila kot osebni napad. Počasi Razširite svoj osebni prostor in začeti, da zapustijo polje ali v cono udobja, ki so že imajo več zaupanja vase. Najtežjih nalog, ki jih in ko izpolnjujejo zahteve naloge njihovo samospoštovanje zgrajena še močnejši, kot njihovo samospoštovanje dvigne.

Kako slabi situaciji

Vsak dan vas med vse osebe v družbi, na neki točki vsak dan boste našli negativno stanje. Je morda kaj zunaj njihovega nadzora, ali je morda kaj v vaš pregled. Kako v tej situaciji? To naredi vse razlike v svetu in pomaga, da ne sprejme osebno negativnega stanja. Tukaj je nekaj stvari, ki vam lahko pomaga preprečiti ob stvari preveč osebno.

Vzemite si čas

Pobegniti od razmer in pomisli, preden reagirajo. Poskusite videti dveh zornih kotov, preden začnete kriviti sebe za položaj. Pogled v sebi, kaj počnete, da mislite, da ste krivec. Ko sem imel čas za razmislek o stanju, se boste počutili bolj varne, kako ravnati z zaupanjem.

Oči

Da očmi pošlje sporočilo, da oseba, ki je spregovoril vam je varno in močno; Ko nizka je glavo ali pogled na drugo stran od njih to pokaže svoje slabosti in nekateri ljudje se bo uporabljeno proti vam.

Naučite se, kako povedati “Ne”

Če sam je predstavljena kot nekdo z nizko samospoštovanje, ljudje ste tekoč rabiti to priti do stvari, ki bi želela narediti. Pomembno je, da se naučijo reči “ne” v vljuden ton, vendar samozavestni. To bo presenečenje, vaši sodelavci ali prijatelji, ampak kmalu boste spoznali, da ne bo treba izkoristiti.

Komunikacijo

Če nekdo naredi komentar, ki menite, da pripadate osebno vprašati, da oseba ponovite, kaj on ali ona je pravkar povedala. Če so bili pa sarkastičen bo razložil, da vas; Če oni so se resne, To vam daje možnost, da se za opazovanje na varen način in omogoča druga oseba vedeti, to bo prenehala biti cilj njegove šale.

Včasih, v naše slabosti, nekaj, kar nekdo rekel, da bomo za žito in naša čustva so boli. Se zgodi, da vse nas od časa do časa, vendar vam omogoča, da nadaljujejo z obremenitvijo navzdol povzroči veliko stresa v svojem življenju.

Če je nekdo, ki nenehno se zdi, da Omalovažiti, prezreti in nadaljevati; Iščete reakcije od vas in če ne dobijo da reakcija ste iskali, sčasoma bo ustavil poskuša push vaše gumbe.

Moraš vstati sam po sebi, imajo dobro samopodobo, kot oseba, ki ste, in prepozna, kaj jih potrebujejo za delo na, tako da boste lahko prenehali jemati stvari tako osebno.

pusti odgovor