Kako ravnati z dihalne težave, anksioznost

Težave z dihanjem povzeti odlično podrobno, glavni simptomi in običajna predstavitev napadi panike, panike in agorafobije motnje.

Kako ravnati z dihalne težave, anksioznost

Kako ravnati z dihalne težave, anksioznost

To je eden od glavnih vzrokov ocen reševalne službe in referenc za kardiološki enostranska vrednotenje in psihiatrične Ocene na drugi. Je lahko neprijeten in pogosto zaskrbljujoče stanje in teh napadov je lahko invalidnost, Ampak če ne najdete ustrezne ocene druge zdravstvene motnje, Trenutna zdravljenja lahko prinese olajšanje na 90 odstotkov ali več primerov. Napadi panike panično motnjo razvrščamo med anksiozne motnje in jih upravljajo primerno za zdravljenje anksioznosti, še posebej pomembno, ne samo za predpisovanje zdravila, kot Valium Xanax ali pa.

Panična motnja je ponovitev napadi panike, spremlja imenovanih anticipativnega napadov, obdobja zaskrbljenost zaradi nepredvidljive ponovitve napadov in posledice, ki jih imajo.

Napadi panike so značilna nenaden pojav simptomov tesnobe intenzivno v vrha 10 minut in nato izginejo.

Diagnoza zahteva štiri ali več od naslednjih simptomov:

VŠEČ MI JE, KAJ VIDIM

  • Pomanjkanje zraka ali zadušil občutkov.
  • Razbijanje srca, bije srce, ali hiter srčni utrip.
  • Občutek zadušitve.
  • Bolečine ali nelagodje v prsih.
  • Potenje.
  • Tresti.
  • Slabost ali trebuhu težave.
  • Vrtoglavica, nestabilnost, Lahkomiselnost ali omedlevica, občutke ločenega ali zunaj lastnega (depersonalization) ali občutek Nerealnost (derealisation).
  • Strah smrti, tekoč nor ali izgubi nadzor nad lastno.
  • Omrtvelost ali mravljinčenje (paresthesias).
  • Navali vročine ali mrzlica.

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, v 2000 da je okoli 320 moških in 650 ženske 100.000 ljudje so panično motnjo v Severni Ameriki, stopnje, bistveno podobno v drugih delih sveta. Približno tretjina ljudi s panično motnjo imajo tudi Agorafobija, To je intenziven strah da v odprtih prostorov, kjer nekaj slabega lahko zgodilo in podporo morda ni na voljo ali ne pridejo pravočasno. Za več let, Agorafobija je bilo potrebno za diagnozo panične motnje, in pomanjkanja volje in morebitno nezmožnost za izhod je eden bolj onesposobljujoče značilnosti panično motnjo; Zdaj je znano, da veliko ljudi ima agoraphobia brez napadi panike, vsaj na začetku, in da se lahko razvije agoraphobia sčasoma kot odziv na strah, ki imajo napadi panike.

Čeprav so napadi panike del spektra anksioznih motenj, so drugačni od Tesnobnost Napadi. Anksioznost, sam je neprijetno stanje duševne stiske in živčni vedenja zaradi strahu pred pričakovano slabe stvari, in simptomi tesnobe, kot so kratka sapa, povečanje frekvence srca, napetost, razdražljivost in utrujenost lahko prisostvuje nizka ali zmerna intenzivnost dolgo s prekinitvami napadov v obdobjih največja skrb. So manj intenzivna in prepričljivo, da napadi panike in napadi tesnobe ponavadi bolj osredotočena na strahu in pričakovanju, vendar so bolj trpežne in simptomi iti gor in dol namesto pojavijo v nenadna in huda trobljenje. Stara žaga kliniki je, da če vas skrbi, da bo umrl kmalu lahko imate Tesnobnost Napadi, Če misliš, da boš umrl, zdaj pa, nato lahko imate napadi panike.

Vzrok za napadi panike ni znano, vendar obstaja dokazilo o nepravilnosti v delih limbični sistem, pot, ki povezuje deli prednjega in senčnega režnja, ki so vključeni v spomin, vznemirjenje in razburjenje. En kemičnih oddajniki je GABA, ali γ - aminomaslena kislina, To je zaviralni ali umirjanje oddajnik in pomanjkljivosti v ravni ali učinek lahko amigdala, jedro v obliki mandljev celic globoko v režnja, odgovor postane pretirano aktiven in aktivni v “boj ali beg”. Odziv “boj ali beg” To vključuje večino simptomov napadi panike, To lahko predstavlja nastanek telesa normalno odgovor na neposredno nevarnost brez neposredne nevarnosti, ki so prisotni.

Ogljikovega dioksida v krvi je še en dejavnik, ki je vključena v napadi panike in je povezana z zasoplost in željo, da diha, da ljudje pogosto počutijo v napadih in hiperventilacija, ki pogosto spremlja tesnobe in panike. Nizke stopnje ogljikovega dioksida v krvni tlak, To so opazili hiperventilacija, so tudi povezane s panično motnjo in predlagano je bilo, da je a “zadušitve alarmni sistem” Spremlja raven kisika in ogljikovega dioksida v krvi in ki je preobčutljivi v anksioznih motenj in zaustavi na napadi panike. Z drugimi besedami, Lahko spremenite v telesnih občutkov, ki povzroči dihalne nepravilnosti, spremembe dihanja, ki povzroči nenormalne telesne občutke, vendar.

Pogosto je treba izključiti srčni napad med napad panike, ali več od njih. Prsih x-ray odpravila najbolj oddaljenih možnosti propadel pljuč ali pljučnica, in nizek krvni sladkor, anemija in ščitnice hiperaktivnost jih je treba obravnavati kot vzroki. Drugi simptomi panike, opisanih dobimo primarne oskrbe ali urgenci zdravnik in je primerno, da se pozanima o stres, depresija, spanja in pomanjkanje spanja in alkohola, kofein, Nikotin, Stimulansi, kot amfetamini ali pomirjeval, kot so benzodiazepini, uporaba ali odstranitev, lahko povzroči te simptome. Družinsko anamnezo depresije ali anksiozne motnje je tudi pomembna pojma.

Zdravljenje je lahko tako enostavno, kot zdravljenje brez kofeina za teden dni, zmanjšanje ali zmanjšanje alkohola, ali odpoved, če je problem. Predpisovanje zdravil kot stimulansov primanjkljaj pozornosti ali benzodiazepini iz različnih razlogov, je treba aretiran in če jemljejo druga zdravila, Ti napadi so znak, da je to treba obravnavati. Kognitivna-vedenjska terapija, ki uči ljudi, da prepozna in deaktivirajte nenormalno vzorce misli in reakcija, ki prispevajo k panike, Vam lahko pomaga, da se 85-90 odstotkov bolnikov. Interoceptiva zdravljenje je za simulacijo simptomi skozi hiperventilacija napadi panike, trajno dih, pa na stol, izvajal v kraju in zaostritev telesa, takrat je delala na reorganizaciji procesov mišljenja in zaskrbljeni misli, da ne reagirajo na teh telesnih občutkov z panike. Domnevno je stopnja uspešnosti je 87 odstotkov. Te tehnike so pogosto v kombinaciji z novo antidepresivi, ki povečajo raven serotonina ali noradrenalina v možganih, kot so Prozac in Zoloft, zlasti za ljudi s agoraphobia. Benzodiazepini kot Valium Xanax ali običajno ne priporoèamo zaradi razvoja tolerance in odvisnosti ker ljudje lahko našli tudi neprisiljen rabiti presežek ali ustaviti in izkušnje umik; Klonazepam dolgodelujoči benzodiazepina je včasih koristno za hude napadi panike. Nekaj preprostih naravnih pristopov so varni, poceni in enostavno začeti doma, vključno z zdravili rastlinskega izvora, kot so kamilice, Sivka, Valerian ali čepica, B-kompleks vitamini, prehranski dodatki, kot so kalcij in magnezij, in homeopatska sredstva kot aconita, Belladonna, velikonočnica in sipe.

pusti odgovor