Kako narediti stepeno predhodno usposabljanje brez športnih dodatkov

Da bi pretepli predhodno usposabljanje brez športnih dodatkov, nohtov 694 kalorij približno preberete ta članek, ki vam bo povedal recept slediti


Predhodno usposabljanje bomo pripravili v samo petih minutah in se tik pred začetkom usposabljanja, ponavadi se kot pomoč pri svoji prehrani in obvestilo v telovadnici, kot boste bolj pripravljeni za delo in uveljavljanje vaše mišice, Poleg pridobivanje vaše mišice ni jedel, ker s to čudovito testo in sestavin ne boste dobili v katabolizma mišic. Se je: polno Smoothie vsaj trideset ali štirideset in pet minut, preden ste začeli vaše rutinsko v telovadnici.

Utrjenih domov predhodno usposabljanje 100% naravno je namenjena zdravi ljudje, ki iščejo vaja s potencialom za visoko raven, in plačati z vadbo do meje.

Ta napitek je nadomestek ali alternativa za tiste, ki ne želite ali drugače lahko porabijo športni dodatki.

Prehranskih informacij

Energijska vrednost 694 Napitek kalorij
Beljakovin 25 GR
Fat 63 GR
Ogljikovi hidrati 53 GR
Prehranske vlaknine 22 GR

Sestavine

250 ml posnetega mleka
80 g ovsa
1 TZA špinača, sveža
2 žlica arašidi
1/4 avokado

Navodila

    1. Dal je 250 ml mleka v mešalcu
    2. Dodaj na 80 g ovsa
    3. Postavite skodelico špinače
    4. Vstavite dve žlici arašidi
    5. in nazadnje, dodamo 1/4 olupljen avokado
    6. Utrip, dokler testo je popolnoma homogeno in uživajte ta slasten milkshake doma predhodno usposabljanje 100% naravne!!!

pusti odgovor