Kurkumin, izjemno koristen antioksidacijskim

Kurkumin, antioksidant Orange, ki je kurkuma curry, To je pogosto pripisujejo poškodbam z skoraj mistično pooblastila. Resnica je, da kurkumin ni rešitev, vendar je lahko zelo koristno v mnogih situacijah.

Kurkumin

Kurkumin, izjemno koristen antioksidacijskim


Pigment kurkumin curry je pogosto opisana kot na “Cura-Comino.” Skoraj vse bolezni, svoje najbolj goreči zagovorniki vam bo povedal, To je mogoče pozdraviti z kurkumin. Resnica je, da kurkumin je res zelo koristno v številne zdravstvene pogoje. Ni primerno za vse, in v vsaki situaciji, Vendar, in obstajajo različne oblike dela kurkumin za različne načine v telesu.

Kaj je kurkumin?

Kaže, da je nekaj zmede med kurkumin, kurkuma in curry. To verjetno pomaga, da se jim v obratnem vrstnem redu. Curry je pikantno omako. To je praktično mednarodnih jed, To je priljubljena po vsej Južni in jugovzhodni Aziji in po svetu.

Kurkuma je eden od do 30 začimbe, ki se uporablja za izdelavo curry. Kurkuma je vzeta iz korenike ali koren rastline kurkuma. Lahko uporabijo sveža, vendar se pogosteje uporablja suho.

Kurkumin je antioksidant del kurkuma, ki daje začimba oranžno-rumeno barvo. Obstaja toliko kurkumin v kurkuma (obsega tako kot štirih odstotkov mase začimb) komercialni prevoz kurkuma predstavlja nekatere posebne težave. Ko izvozniki začimba kurkuma poskušal oddaja, ki ne bi rasla weevils in pršice med skladiščenjem, izdelek je weevils in pršice nekako. Drobne žuželke preprosto jedli kurkuma in razvila odpornost na sevanje. Iz tega razloga, kurkuma kaže, da je izdelek “ekološko” v trgovini začimb.

Tisto, kar je kurkumin?

Medicinski raziskovalci začel zanimati curry, namesto kurkumi ali kurkumin, Ko so spoznali, da ženske v Trinidad in Tobago, kjer je curry priljubljena hrana, razvili so dojke po stopnji, ki je veliko nižja od ženske v Združenih državah Amerike. Epidemiološko raziskovalci potem spoznal, da skoraj vse vrste raka stopnje, tudi ob upoštevanju razlik v diagnostični postopki, so dramatično redkejši v Indiji kot v ZDA. Indija je drugi državi, kjer se porabi curry, redno.

To je let raziskav ugotoviti, da je trava v curry, ki naredi razliko kurkuma, in kurkumin je sestavni del kurkuma, ki naredi razliko. Nato trajalo dve desetletji laboratorijske vaje in kliničnih preskušanj za ugotovitev, da kurkumin, ki stimulira proces zdravljenja, namesto da zdravi ljudje porabijo kurkumin. Uveljavljena, Vendar, Rezultati začel nabirati. To so samo nekateri od desetine ugotovitev več 2.000 študije.

  • Porabo le 80 kurkumin mg dnevno (približno 1/5 znesek v tipično supplment kurkumin, ali znesek v del curry) zmanjšuje trigliceridov v samo 30 dni.
  • Porabo le 80 kurkumin mg na dan se začne proces s katerim možganov “razplet” deformirane beljakovine, povezane z Alzheimerjevo boleznijo.
  • Kurkumin ustavi razvoj skoraj vseh vrst raka v skoraj vseh fazah karcinogenezo in razvoj tumorjev (Čeprav to ni zaščitna proti raka želodca in klinična študija je pokazala, da je lahko škodljiv v tretji fazi raka debelega črevesa).
  • Kurkumin je eden od nekaj dejavnikov, naravni ali farmacevtskih, da lahko spodbujajo telesa naravnih zdravilnih procesov za zmanjšanje nevarno visoke ravni železa.

Kako učinkovito uporabljati kurkumin

Prednosti kurkumin ni omejena na podporo raka odpust, izboljšanje zdravja možganov, zaščita srca, in zmanjšanje vsebnosti železa. Kurkumin je bilo tudi koristna v pogojih tako raznolika kot diabetes in možganske anevrizme.

Nadaljevanje s seznama, Kurkumin koristi vključujejo:

  • Kot že omenjeno, zaščita pred možganske anevrizme. Najvišjo raven kurkumin v krvi so povezana s povečano proizvodnjo encim, ki se imenuje plazma katalaza. Ta encim ščiti zoper nastanek potencialno smrtonosne anevrizme v možganih. Jaz sem zelo seznanjeni s tem. Imam možganska anevrizma v sebi. Je bila stabilna, ker sem bil ob kurkumin.
  • Kurkumin pomaga okužbe telesa za boj proti bakterijam, ki so težko zunanje stene, kot so stafilokoki in streptokoki.
  • Kurkumin kreme pomoč olajšati staranja lise in gladi gube. Pomembno je, da kupijo izdelek, ki je pakirano v cevi, ne steklenico, tako moč antioksidant kurkumin v kremo ni preživel oksidacijo zaradi izpostavljenosti zraku boj proti.
  • Kurkumin zmanjšuje proizvodnjo drugi encim, imenovan amilaze v slini. Ta encim razgrajuje škrob v sladkor. Ko imate manj amilaze v slini, so manj sladkorja v ustih. Prebavni trakt je delati malo težje za javnost iz škrobnih živil, vašo raven sladkorja v krvi ne gredo gor in dol tako močno, in morda samo malo manj tveganja zobni karies.
  • Kurkumin zmanjšuje vnetje. Pomaga lajšanje bolečin v sklepih. Je tudi nekoliko razbremeni kopičenje tekočine v maščobno tkivo, morda dovolj, da bi razliko v enem ali še dve funtov (do okoli 1 kilogram) v svojo težo.

Nobena od teh dejstev pomeni, da lahko začetek razdalja recept in ni treba obiskati svojega zdravnika ponovno, če si vzemite kurkumin. Kurkumin je ne ena pozdravi vse.

Preprosto pomaga telesu končati delo zdravljenja na lastne prakse dobrega zdravja, svoje dobre prehrane in začnete zdravniški poseg. po drugi strani, niso vsi izdelki kurkumin je primerno za vse zdravstvenega cilji. To so nekatere pomembne razlike.

  • Če vas zanima predvsem uporaba kurkumin za zdravje možganov, boste dobili najboljše rezultate iz neke vrste kurkumin je komercialno prodajajo kot Longvida. Razvila zdravniki Ohio State University, To vez kurkumin proizvodi maščobnih kislin. Maščobnih kislin pomaga, da pobegniti preko jeter in ohranja kurkumin v izvirniku, naravne. To je veliko lažje za možgan, da absorbira kurkumin, kadar se ne spremeni kemično v jetrih. Longvida se nahaja v izdelke, prodane v EU pod blagovno znamko NuTriVene in v ZDA. UU. pod blagovno znamko zdaj živil.
  • Kurkumin ni dobra ideja, če imate pomanjkanje železa anemija. to je, ki aktivira gen, ki kodira protein da dobesedno zanič železa iz krvi. Za mnoge ljudi, zmanjšanje ravni železa je res dobra stvar. Ljudi, ki so podedovali chromatosis ali Beta thalassemia lahko najdemo, da kurkumin je uporabna alternativa veliko dražje zdravljenje kelacijo in krvi darovanje. Vendar, Če ste slabokrvnosti, ne jemljite kurkumin ali kurkuma.
  • Kurkumin je uporaben v večini primerov raka lahko obraz, razen v napredovalega raka debelega črevesa. Kurkumin ne ozdravi raka, vendar ni trdnih dokazov o kliničnih preskušanjih na Baylor School of medicine, ki podaljša preživetje, in lahko bi bilo mogoče premagati raka z manj strupene droge.

pusti odgovor