Arhiv za;

Šport

Posebej povezane z najbolj priljubljen šport členov

Koristi, karateja in drugih borilnih veščin za otroke

Koristi, karateja in drugih borilnih veščin za otroke Millones de niños en todo el mundo participan en alguna forma de artes marciales. Estas tradiciones y sistemas de prácticas de combate se practican por diversas razones, que incluyen la aptitud física, la autodefensa, la competencia, el entretenimiento y el desarrollo mental y espiritual.

Znanstveniki pravijo, golf podaljšuje življenje

Znanstveniki pravijo, golf podaljšuje življenje El golf puede ser una buena inversión para la salud. Se trata de un juego jugado en un gran campo al aire libre, con el objeto de propulsar una pequeña bola dura en una serie de “luknje” con el menor número de golpes como sea posible, utilizando una variedad de palos de madera, železo […]

Koliko vadbe je preveč?

Koliko vadbe je preveč? Večina ljudi, ki ne dobijo dovolj gibanja. Vsi vemo, koristi vadbe. Vadbo lahko zmanjša vaše telesne maščobe in zmanjša tveganje za številne bolezni.

20 minut eksplozij, telo

20 minut eksplozij, telo S samo 20 minut, lahko dobite vaja zasedanje resnično utripajoča. Tukaj so 4 postopki za vas, da poskusite, 2 za notranjost telovadnice in 2 za zunaj. Ni več izgovorov o, ki imajo malo časa! Dvajset minut je vse, kar potrebujete, da bi dobili v obliki v 2017!

Lahko kioskih virtualni fitness zamenjala fitnes trenerji skupine?

Lahko kioskih virtualni fitness zamenjala fitnes trenerji skupine? V kioskih navidezni ustreznosti za telovadnice skupine ponujajo široko paleto razrede za vsako osebo,, od otrok do starejših odraslih,. Z do 1200 razrede, ki so na voljo na zahtevo, vam lahko nadomesti vaš inštruktor skupine fitnes priljubljeni v svoji telovadnici? Preberite več izvedeli.

Kako priti mimo planoti moči v telovadnici

Kako priti mimo planoti moči v telovadnici Cualquier persona que es seria sobre la construcción de músculo en el gimnasio, ste našli eno izmed največjih groženj za gradnjo fizičnih: planota. Vendar, v tem članku, bo bralec našel več načinov, na točno, kako, da bi zatrli prednosti v telovadnici.

Kako izboljšati svojo vzdržljivost pri športnih

Kako izboljšati svojo vzdržljivost pri športnih Se znajdete brez sape, ali pa preprosto ne more nadaljevati med vaš workouts? Je morda prišel čas, da sprejme ukrepe, da bi izboljšali njihovo odpornost. seveda, ugotovili boste, da vaša moč in vzdržljivost seveda kopičijo več časa, kot si še naprej izvajajo redno. Čeprav, ¿hay algo particular que usted puede hacer para […]

Fitnes senior: izboljšati kakovost življenja v svojih zlatih letih

Fitnes senior: Izboljšati kakovost življenja v svojih zlatih letih Stil življenja je primerna ne smemo ustaviti pri katerikoli starosti, tudi z večino 50 let. Apoya a enfermedades crónicas, ayuda con la resistencia y aumenta la salud mental. Los entrenadores de hoy están preparados para trabajar con personas de la tercera edad y los gimnasios están creando ambientes que disfrutan los mayores.

Pomen telesne dejavnosti

Pomen telesne dejavnosti Ni dvoma, da je redna telesna dejavnost je zelo pomembna. Personas de todas las edades que generalmente son inactivas pueden mejorar su salud y bienestar al convertirse en activas sobre una base regular.