Sladkorno boleznijo tipa 2 – Živijo s tem zelo pogosta kronična bolezen upravljanje

Na žalost ne obstaja zdravilo za sladkorno boleznijo tipa 2, vendar ga je mogoče nadzorovati z bilancami katerega koli zdravila predpisana prehrana in povečana telesna dejavnost. To pomaga, da vodi zdrav način življenja in zmanjša tveganje za zaplete, ki obravnavajo.

Sladkorno boleznijo tipa 2 - Živijo s tem zelo pogosta kronična bolezen upravljanje

Sladkorno boleznijo tipa 2 – Živijo s tem zelo pogosta kronična bolezen upravljanje

Sladkorno boleznijo tipa 2 To je kronična bolezen, ki nastane, ko celice v telesu so odporni na delovanje insulina, To je hormon, ki uravnava pretok glukoze iz krvi v celice (odpornost na insulin), ali ko ni dovolj insulina, ki proizvajajo, ohraniti raven glukoze v telesu.
Ta vrsta sladkorne bolezni vpliva samo odrasli, Ker odpornost na insulin je povezana z debelostjo, vendar se otroci tudi prizadeti zaradi povečane kalorij, posledica debelosti pri otrocih. To je verjel, da prihaja zaradi večje izpostavljenosti Westernized prehrana, in visoko vsebnostjo maščob za enostaven dostop, hrane, rafinirani v urbanih območjih.

Čeprav ne obstaja zdravilo za sladkorno boleznijo tipa 2, Ga je mogoče nadzorovati z nadzorom ustrezno kalorij in telesne aktivnosti, Pomagajo vzdrževati zdravo telesno težo. Morate zdravilo, ki se uporabljajo, če ti vidiki niso dovolj ustrezno.

Simptomi sladkorne bolezni 2

Znaki in simptomi sladkorne bolezni 2 lahko so dolgo časa za razvoj, in bolniki tudi ne more vedeti, da so ta pogoj. Bolniki se mora potruditi, da se zavedajo tega:

  • Povečana žeja in vodo vnos – stopnje povečane glukoze v krvi omogoča, da tekočina se ekstrahira iz tkiv v telesu. To ima za posledico zmanjšano raven tekočine v teh tkivih, ki nato vodi do povečana žeja.
  • Povečano uriniranje – potegnil v krvni obtok, tkiva tekočine je izgnan in zato bolnik potreba scati več čestokrat.
  • Povečanje lakote – To se zgodi, ko tkiv in organov v telesu postanejo prikrajšani za energijo, Ker glukozo se ne premika v celicah.
  • Začetno izgubo teže – Ker telo ima težave presnavljal glukoze, Uporablja druge vire goriva, kot so mišice. tukaj, Kalorije so izgubili, presežek količine glukoze v krvi, ki je izgubil z urinom.
  • Utrujenost.
  • Počasno celjenje ran.
  • Zamegljen vid.
  • Temne predele kože, predvsem na področju vratu in pod pazduho. To se imenuje Acanthosis nigricans.

Dejavniki tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2

Razlog, zakaj ljudje razvijejo diabetesa tipa 2, To ne razumemo povsem kljub vse preiskave, ki so bili opravljeni na te bolezni. Obstaja nekaj dejavnik, ki so ugotovljeno, da poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. K temu sodijo:

  • Prekomerne telesne teže – Večjo količino maščobnega tkiva, ki je, večja verjetnost teh celic tako, da postanejo odporne proti učinki insulina.
  • Maščobe distribucije – Če več maščobe, shranjene v trebuhu, nato, verjetnost za nastanek diabetesa tipa 2 povečuje.
  • Telesna nedejavnost – Una menor actividad puede conducir al exceso de peso y luego las cuestiones antes mencionadas entrarán en efecto.
  • Imajo v družinski anamnezi sladkorno boleznijo tipa 2.
  • Dirka – Črna, Azijci in Hispanics so bolj verjetno, da razvijejo diabetes 2 kot belci. Razlog za to ni znan.
  • Starost – Možnosti za te bolezni, ki se povečuje s starostjo, še posebej po na 45 let.
  • Gestacijski diabetes Nosečnice, ki je gestacijski diabetes imajo večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 po nosečnosti.
  • Sindrom policističnih jajčnikov – SOP povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Upravljanje z diabetesom 2

Zdravljenje sladkorne bolezni 2 obsega naslednje vidike:

  • Zdravega prehranjevanja.
  • Redna telesna dejavnost in uresničevanje.
  • Redno spremljanje ravni glukoze.
  • Če je treba, zdravila ali insulina.

Zdravega prehranjevanja

Storitve registriran dietetik uporabimo zato da življati a edin načrt prehranjevanja, določena bolnika dejavnikov kot način življenja, izbiro hrane, in vključiti zdravstvenega cilji. Sveti se lahko pojavi tudi na način, v katerem bolnik lahko računate vnos ogljikovih hidratov, kot tudi določitev količino ogljikovih hidratov, potrebnih. To je pomembno, Saj pomaga nadzorovati in vzdrževati raven glukoze.

Je dietetik bo postavil bolnika z dovajalen načrt, ki vključuje živila z nizkim glikemičnim indeksom (VELIK) ste nagnjeni k biti živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Teh živil bo počasi dvigniti raven glukoze v krvi, Kaj omogoča stabilizacijo raven glukoze. Ta živila vsebujejo sadje, zelenjavo in polnozrnati izdelki. Bolniki tudi bi morali zmanjšati svoje porabe živalskih proizvodov, rafiniranih ogljikovih hidratov in živil z visoko vsebnostjo sladkorja.

Redna telesna dejavnost in uresničevanje

Redna Aerobna vadba dokazano koristi bolnikov z diagnozo sladkorne bolezni tipa 2, in je predlagal, da bolniki izberite dejavnosti, da bi našli prijetno kot hoja, pohodništvo, Ski, plavanje, itd.

Telesna vadba med 30 minut na dan, od 3 za 5 krat na teden je bilo dokazano, da poveča telesno presnovo, Kaj pomaga vzdrževati telesno težo in, Zato, boljši nadzor nad raven glukoze. Bolniki morajo biti opozoril začnite počasi in povečajte svoj fizični napor, Po kaj menijo, da lahko ravnajo.

Ko so zadovoljni z aerobno vadbo, Vključite lahko nato treninga, kot dviganje uteži. Kombinacija dveh tipov vadbe se je izkazala za bolj učinkovito pomagajo nadzorovati raven glukoze, da kateri koli od njih.

Redno spremljanje ravni glukoze

Zdravnik bolnika mora zagovornika bolnika v zvezi s frekvenco s ki bi morali nadzor nad njihovo raven glukoze. To bo odvisno od zdravljenje protokol, tako je mogoče, da morate preveriti raven glukoze 1 o 2 nekajkrat na dan, ali če uporabljate insulina nato do 4 o 5 nekajkrat na dan.

To je pomembno, da bolnik informacije o glukoza ravni se spreminja, v odgovor na vnos hrane, uresničevanje, kot učinek zdravil, zaradi bolezni in uživanje alkohola.

Zdravilo za sladkorno bolezen in insulin

Kdaj dieto in telesno vadbo ni dovolj, da ustrezno raven glukoze v krvi, potem celo insulin in ustni zdravila morda potrebno pri teh bolnikih.

Primeri tipa 2, sladkorno bolezen zdravili vključujejo naslednje:

  • Metformin – To zdravilo je prvo linijo zdravljenja uporablja in pomaga Desenzitivirati maščobe insulin celic, tako lahko vnesete glukoze v celice. Prav tako zmanjšuje nastanek glukoze v jetrih.
  • Sulfonylureas – ki povzroča trebušne slinavke izločati več inzulina. DPP-4 zaviralci – Pomagajo zmanjšati raven glukoze in skromen učinek.
  • Receptorjev za GLP-1 agonisti – Teh zdravil upočasni prebavo, ki zmanjša apetit za živila, bogata z rafinirani ogljikovi hidrati.
  • SGLT2 zaviralci – To so novejša zdravila, ki so na voljo in ki se zmanjša reabsorpcija glukoze ledvice.

Morate vložijo s insulinska terapija, ali v kombinaciji z zdravili, ustni ali samo, pri bolnikih, katerih ravni glukoze ni nadzorovano tudi s peroralna zdravila le. Bolnika zdravnik bo potrebo po razpravi o uporabe insulin z bolnikom, Od vrste insulina, ki uporabljajo odvisen način življenja bolnika, potrebam in finančnem položaju.

pusti odgovor