Prehrana veliko fruktoze povezanih škodljivih zdravstvenih rezultatov pri plodu

V nedavni študiji, Smo ugotovili, da uživanje preveč fruktoze med nosečnostjo lahko povzroči škodljivih zdravstvenih rezultatov pri plodu in lahko povzroči tudi posteljico pomanjkljivosti.

Prehrana veliko fruktoze povezanih škodljivih zdravstvenih rezultatov pri plodu

Prehrana veliko fruktoze povezanih škodljivih zdravstvenih rezultatov pri plodu

Fruktoza je enostaven sladkor, ki se nahaja v sadju, sadni sokovi, medu in nekatere zelenjave. Fruktoza tudi mešati z glukozo da visoko fruktozni koruzni sirup (HFC) Se uporablja kot sladilo. Pretirano fruktoze porabe je bilo ugotovljeno, da je povezana z debelostjo in sladkorno boleznijo.

Nedavna študija je pokazala tesno povezavo med prekomerno uživanje fruktoze, med nosečnostjo in tveganje za posteljico in okvare ploda. Študija prišel odkriti to alopurinol, droge uporabljajo za zdravljenje protina in ledvični kamni, To ima potencial za preprečevanje teh učinkov.

Raziskovalci opozoril na dejstvo, da je prišlo do močnega porasta uporabe sladkorja in proizvodov, ki vsebujejo HFC v zadnjih letih. Po statističnih podatkih CDC, poraba kalorij iz dodanega sladkorja, še posebej HFC, v odraslega prebivalstva v ZDA je okoli 13%, To je veliko višja od priporočene količine 5-10%.

Prehrana z veliko fruktoze povzroča velike placentas in manjših plodov

Študija je bila kasneje objavljena v znanstvenih poročil. Cilj študije je bil študij vpliva na zdravje prehrana visoko fruktozni, pri nosečnicah.

Izvedbe poskusov v breja neumnost, ki so bili razdeljeni v dve skupini. Ena skupina je bila napaja prehrana z visoko vsebnostjo fruktoze, Medtem ko druge skupine je bil, zagotoviti standardne hrane. Učinek obeh vrst prehrane na miših je bila kasneje raziskano.

Najvišjo raven trigliceridov, kot tudi sečne kisline je našel pri miših, ki so noseče, da hranijo na prehrana z veliko fruktoze. Trigliceridi so nastala zaradi razgradnje fruktoze v jetrih.

Znanstveniki so ugotovili, da noseča miši, tiste, ki so imele prehrana z veliko fruktoze, imeli so velike placentas in plodov manjša, v primerjavi z miši, ki so prejeli standardne hrane. Je bilo ugotovljeno, da je po rojstvu, majhen za gestacijsko starost ploda, velja več hitre rasti, v primerjavi z plod, ki je običajno v velikosti v času rojstva.

Določeno, da je povečanje ravni trigliceridov in sečne kisline lahko privede tudi do drugih zapletov nosečnosti, kot so gestacijski diabetes in Preeklampsija.

Alopurinol za mater in plod odškodnine, vplivi prehrane visoko fruktoza

Preiskovalci so bili, da preveri, ali so bile te živali ugotovitve odraža z ljudmi. Raziskovalci preučevali poraba fruktoze 18 nosečnice, ki so morali opraviti carski rez operacija. Je ugotovilo, da ženske, ki porabi fruktoze v velike količine obraz posteljico in ploda učinke podoben noseča miši.

To odkritje, ki je privedla do dragocenih preventivni ukrep za preprečevanje napak v plod in posteljico, v obliki prehrana z nizko vsebnostjo fruktoze. Drug preventivni ukrepi je oblikovala na podlagi teh rezultatov, z uporabo alopurinol. Alopurinol se zdravilo uporablja za zdravljenje protina in ledvični kamni, Ker zmanjšuje raven sečne kisline.

Če ga dajemo, da noseča miši, Alopurinol zmanjša raven sečne kisline v posteljico, vzvratno učinke posteljico in plod, škodljive visoko fruktozni prehrana. Na srečo, Alopurinol je zdravilo, ki je bil razglašen kot varna za uporabo med nosečnostjo.

Drži, da prehrana z nizko vsebnostjo fruktoze in naravne hrane, namesto toženi stranki, ki vsebujejo HFC je, Zato, bistvenega pomena za preprečevanje škodljivih učinkov, visoko fruktozni prehrane, za izboljšanje zdravja mater in plod.

5 razlogov, zakaj je slabo za vas fruktoze

Znano, kljub dejstvu, da presežek sladkor je slabo za zdravje, sladkorji so postali pomemben del standardne zahodni prehrana. Miza v obliki sladkorja, saharoza in fruktoza, predstavljajo pomemben del dnevne porabe kalorij. Evo zakaj pretirano fruktoze je škodljiva za vaše zdravje.

1.- To povečuje telesne maščobe vsebine

Saharoza in fruktoza, Oba, so sestavljeni iz enostavnih sladkorjev glukoze in fruktoze. Glukoza je bistvenega pomena za normalno delovanje telesa. Vendar, enako ne more biti fruktoze. Naravni del sadja, fruktoza je zaužiti v prehrani, ampak to je ni producirala človeškega telesa. Mehanizem, s katerim fruktoze se presnavlja v telesu je tudi zelo različne v primerjavi z glukozo.

Medtem ko se glukoza uporablja skoraj vse celice v telesu, fruktoze se presnovi izključno s jetrnih celic. Ko vsebnost fruktoze v telesu presega presnove sposobnost jeter, jetrne celice začnejo pretvorbe fruktoze v maščobo, ki je izvoženo iz jeter v obliki zelo nizko gostoto lipoproteinov, posledico hiperlipidemija.

Glukoze in fruktoze, so zelo škodljivi za zdravje in zdaj verjel, da je prekomerna proizvodnja fruktoze lahko najbolj pomembne vzročne dejavnik, za večino motenj zdravja posledica povečanje vsebnosti maščobe v telesu, vključno z debelostjo, sladkorno boleznijo tipa 2 in težave s srcem.

2.- To povečuje sintezo sečne kisline

Proces presnove fruktoze je precej drugačen od glukoze. Vrtenje fruktoze na jetrne celice na koncu povzroči nastanek sečne kisline. Pretirano fruktoze naredi za povečanje ravni sečne kisline v telesu, ki ima za posledico kopičenje sečne kisline v mestih telesa, kot so sklepi in ledvice. Neizogibna posledica visoko prehransko fruktoze je razvoj protin in obarjanje presežek kisline sečne obliki ledvice.

3.- To lahko privede do Maščobne Jetrne bolezni

Prehrana z veliko fruktoze povzroči na brezalkoholnih maščobnih jeter (NASH) posledica kopičenja maščob v presežek, proizvedene iz fruktoze v celicah jeter. Študije so pokazale, da imajo ljudje z maščobnimi jeter ne alkoholne visoka poraba sladkih pijač, da ima vlogo, ki je bolj pomembno kot starost, spolni in rasni dejavniki.

4.- To lahko povzroči raka

Fruktoza je tesno povezana z odpornost na insulin v telesu. Visokim insulin odpornost je povezana s povečanjem ravni insulinu podobnega rastnega faktorja. Povečanje na tej ravni, To je bilo dokazano, da rast tumorja. Je tesno povezana s povečano tveganje za različne vrste raka, v telesu, zlasti na Kolorektalnega raka.

5.- Leptin odpornost

Prehrana z veliko fruktoze je bilo dokazano, da mogoče povezati povečanje odpornosti, da je leptin. Leptin je ključni beljakovine, vključenih v uredbi, metabolizem in skladiščenje maščob v telesu. Celice, ki so neobčutljive na učinke leptin, in volov metabolizem maščob iz nadzora, Morbid debelosti ter povečanja indeks telesne mase (IMC).

Škodljive učinke za zdravje prehrana high-fruktoza, zato morate narediti velik ovinek v prehrani, namesto sadja sokovi in pijače sladkane z bolj zdrava živila, ki imajo nizko vsebnost fruktoze.

pusti odgovor