10 vegetarijanske jedi za božič

Vsakdo ve, da so najboljše jedi neželenih jedi. Ni razloga za vegetarijanka iti lačni v božič, in željam vegetarijanske jedi lahko postane družini priljubljene.

vegetalianas recepte za božič

10 vegetarijanske jedi za božič

Tukaj so deset glavnih jedi in pribor, ki bo zadovoljila vse v vaš obrok božič. Nekateri od njih so tudi veganske in brezglutenske.

To ja, ne poskušajte napolniti svoje vegetarijanske goste z brokolijem, da paro in surovo zeleno listnato zelenjavo. Božič je čas za predjedi, lahko še bolj sitna hrane ljubitelje naučiti ljubiti. Te jedi so tako okusna, da do jedec mesa na svoje ljudi lahko odloči, da opusti purana popolnoma.

Poskusite brez mesa za licu božič lazanja

Mi se ne dogaja razmišljati v tofu Turčija. Za nekatere veganska družine, soja poškropiti s kemikalijami okus, ki je podobna govedine, barvo in teksturo, je eden od stebrov, vendar se najbolj izpolnjuje glavni jedi z resnično hrano. Namesto tofu Turčija, ali pav, Zakaj ne poskusite nekaj zelenih izdelkov zime za lazanja, prekajene cheddar sir Sufle, ali obroči squash z divji riž, orehi in brusnice?

Velika prednost, ki služi lazanja za božič, Poleg tega bo ljubezen vegetarijanci in mesojede živali, ki so podobni, To je, da lahko opravijo do dva dni pred časom, in okuse dejansko izboljšanje, medtem ko je Lazanja je v hladilniku. Namesto mesno omako, Uporaba Uvenuo blitve in ohrovt, ki je sauteed s čebulo in česen in narezana v kose ali vpisali skozi hrano procesor. To je verjetno, da imate začeti z okoli 1 funt (8 za 10 skodelice, 500 gramov) vsak. In namesto paradižnikove mezge, plast vaš lazanja v bazo creme fraiche, shranjevanje znesek, enak zmešamo s sirom na vrhu. Dobro vino za vegetarijanska Lazanja je beli diamant, kisli okus v vinu, ki dopolnjuje maščobnih okuse v lazanja.

Dve več jedi brez mesa za božič

Drugo zanimivo jed za božič obroke je francoska čebulna juha postala okusno torto. V vzhodno francoski pokrajini Alzacja, Ta torta je znan kot a flammenkuche, aromo s slanino in smetano. Prav tako lahko najdete okusno okusi brez slanino, še enkrat opira na sveže smetane okus.

Prepražimo por in čebulo v maslu, Kuhamo, dokler karameliziranim in zlato. Začinite s soljo in črni poper. Zmešajte eno ali dve čajne žličke drobno sesekljane sveže majaron, hladnem vremenu, in italijanski (stanovanje-rezilo) sveži peteršilj v ½ skodelice (120 ml) sveže smetane. Prahi mešanico in ohladimo za pripravo svoje “pastel”.

Preprosto lahko pečemo čebulo in mešanico pora v kalup torto brez zgornjo skorjo. Ampak, če imate znanje, da bo skorja pie brez obrazca (brez kruha), boljši od najboljših. Na kakršen koli način, postavite zmes zelenjave in smetane v pito ponev in pečemo v pečici na 425° F / 218°. Dokler skorjo zlato rjave barve in služijo takoj. Dobro parjenje za to jed je Pinot Blanc. Ali vam lahko ponudimo s a krepak.

Ali če iščete jed resnično veganska, da bi namesto tega poskusite polnjene želod Squash. Želod Squash prerežite na pol po dolžini, razrez po sredini stebla, in odstranite semena. Pečemo v ponvi za peko v vroči pečici do vilice razpis.

Medtem izpolnite štedilnik. Prepražimo čebulo (vendar ne česen) in zelena, skupaj, Mešajte kuhanega divji in rjavi riž, borovnice, samo malo (manj kot 1 čajna žlička) timijan, Žajbelj, košer sol, črni poper in sesekljano oreški po okusu, unije v mešanici skupaj z deviško oljčno olje (veganska možnost) ali stopljenim maslom. Naj izpolnite buča v pečici in kraj buče, polnjene nazaj v pečico, dokler nadev iz squash, običajno okoli 20 za 25 minut.

Mnogi kuharji ta počitniški sezoni, da brez mesa to jed buča z rjavi riž, izvrstno jed. Lahko kuhati riž v juha iz zelenjave za okus še. Poskusite dodati osem palčni (200 mm) Pas Igor (na voljo v skoraj vseh večjih trgov) dodajanje okus umami pikantni preliv, odstraniti je Igor pred izpolnjevanjem squash.

Dobro bučno vino parov je Pinot Noir, za dopolnitev modreca, ali Chardonnay, ki je lahka in ne preveč sladko.

Sedem tovariši brez mesa

Za potrošnike mesa in vegetarijanci enako, Vendar, zabavno obrok zahvalnosti je v opremo. Tukaj je sedem brezmesne jedi, ki bo razveselila vse goste.

Poskusite tempeh in wild mushroom paprikaš. Zmanjšanje 12 Oz (300 gramov) od tempeh kocke ugriz velikosti. Spray ponev z kuhanje škropiva olje, Dodaj tempeh in seca fria, dokler niso zlato. Suho belo vino in sojino omako okus. V ločeni ponvi, gumb kuhar, cremini in gobe shiitake gobe, približno 2 skodelice vsak, dokler so ponudbe. Dodajte zelenjavni zalog in česen okus, zelena listi, timijan, morska sol in poper, zgoščevanje z moko ali koruzni škrob da bi vegetarijanski omaka.

Ovsena kaša ni samo za zajtrk. Cook jekla cut oves (imajo zanimivo teksturo in nutty okus, posnetek nikoli ne uporablja za to jed) Po navodilih paket, z rjavim sladkorjem, cimet in orehov po okusu. Ponudite vroče na kvadrate ali trikotnike z kompot iz sadja na vrhu.

Kiselkasti jajčevcev z začimbami Indije. Cook jajčevca kot lazanja ali moussaka, Prepražimo z samo ščepec asafetida, kumina semen, Koromač semena, Nigella semena, in rdečo papriko, sprostitev aromatičnih olj iz zelišč. Dodamo mleto čebulo, strok česna in paradižnika, kot želite, ko kuhamo prepražimo sestavine, dokler jed je ponudba.

Dušene sladka koruza. Večina ljudi uživajo sladka koruza. Za odrasle na mizi, mešamo zalege super sladke koruze jedrca (običajno na voljo zamrznjena v tem času leta) z kardamoma, nohtov, Lovor, cimet palice, in zelenimi chiles. Pečat v okusi začimb, dodajanjem smetane in masla da bi creamed koruza odstranimo lovorjev list in cimet podružnice.

Začetek vaš obrok z juho zelene zime. Da okusno ohrovtova juha, Blitva, korenje, čebula, krompir, Čičerika, Farro (znan tudi kot pira), paradižnik, peteršilj, Rožmarin, timijan, lovor (odstranjena pred serviranjem ), oljčno olje, Sol, poper, in bogato zalogo. Nekaj kapljic Worcestershire omaka dodaja interesa za juho, toda, Pazi vegetarijance, Worcestershire je narejen s sardoni.

Služijo sladko in grenko bučo. Za zanimiv okus, dušene squash v Gorčično olje, Če to ni na voljo, oljčno olje. Okus z malo sladkorja, Sol, koriander, gorčična semena, Asafetida, Cayenne in jogurt.

Poskusite cvetača, pražena kot sprememba iz krompirja. Ko praženi, cvetača prevzame teksturo s kuhanim krompirjem in moči obstati že rabljen uganjati nizko carb oljk črno barvo in okus “pire krompir”. Ali služijo s sesekljano in vegetarijanske špagete .

Zadnjo besedo previdnosti za njihovo meni brez mesa

Beseda Opozorilo za božični meni: Ne poskušajte preveč nove jedi hkrati. Dodamo jedi vegetarijanska zdrav eno ali obe hkrati, da vaši družini vesel zaradi novih počitniških tradicije.

pusti odgovor