Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Prevlada estrogena

Prevlade estrogena je hormonsko stanje

Prevlade estrogena je hormonsko stanje,-posebne, ki prizadene veliko žensk in je zelo posebnih simptomov. Osnovni problem je relativni presežek estrogena in absolutno pomanjkanje progesterona.

Prevlade estrogena je hormonsko stanje
Prevlade estrogena

Dejstvo je, da je izraz res opisuje stanje, v katerem se ženska lahko ima estrogen-pomanjkljiva, normalno ali pretirana, ampak to je malo ali nič progesterona, ravnotežje, njegovi učinki v telesu.

Večina ljudi se ne zavedajo, da, na Zahodu, razširjenost sindrom estrogena prevlada približuje 50 odstotkov žensk, starejših od 35 let. Naravni progesteron se proizvaja z rumenega telesca po ovulaciji in stanja stranskih učinkov, brez opozicije. Pod vplivom anovulatory kolesa, menopavzo, stres in antagonisti prehrane, progesteron proizvodnje preneha ali je odpravljeno in lahko opazujemo posledice prevlade estrogena. Veliko je žensk z izkušnjo telesne mase nepojasnjenih pomanjkanje progesterona, ki je potrebna za pravilno delovanje ščitnice,.

Simptomi prevlade estrogena v

Obstaja več simptomov, ki so lahko povezane z prevlada hormona:

  • Pospeševanje procesa staranja
  • Alergije, vključno z astmo, urtikarija, kožne izpuščaje, zastoji na obnosnih sinusov
  • Avtoimunske bolezni
  • Raka na dojki
  • Razpis prsi
  • Materničnega vratu displazija
  • Hladne roke in noge
  • Presežek bakra
  • Zmanjšan libido
  • Depresija s tesnobo ali vznemirjenost
  • Suhe oči
  • Zgodnji začetek menstruacije
  • Endometrial cancer (maternice)
  • Pridobivanje maščobe, predvsem okoli trebuha, boki in stegna
  • Utrujenost
  • Prsi fibrocystic
  • Mislil megla
  • Bolezni žolčnika
  • Izpadanje las
  • Glavoboli
  • Hipoglikemija
  • Povečalo strjevanje krvi
  • Neplodnost
  • Neredna menstruacija
  • Razdražljivost
  • Nespečnost
  • Pomanjkanje magnezija
  • Izguba spomina
  • Nihanje razpoloženja
  • Osteoporoza
  • Policističnih jajčnikov
  • Premenopause, izgubo kosti
  • PMS
  • Raka prostate
  • Počasno presnovo
  • Nepravilno delovanje ščitnice
  • Rak maternice
  • Zadrževanje vode, otekanje
  • Pomanjkanje cinka

Normalno delovanje teh hormonov

Estrogena

Ta hormon je zelo pomembno, da se v uredbo menstruacijskega ciklusa. To je hormon, ki prevladuje v prvem tednu po menstruaciji.
Spodbuja kopičenje tkiva in krvi v maternico, kot jajčnikov foliklov hkrati začetek njihovega razvoja jajce.

Progesteron

Progesteron je reproduktivno hormona pomembne v zadnjih dveh tednih menstruacijskega ciklusa. Ohranja notranji sluznice maternice pripravljen za sprejem oplojene jajčne. Kasneje, zagotavlja tudi prehrano v razvoju zarodka. Če jajce ni oplojena, raven progesterona dramatično upada povzroča maternice izgubi obloge, ki nastanejo v menstrualni tok.

Možnih vzrokov prevlade estrogena v

Mešičkov razburjena, in nimajo ovulacije

Najpomembnejši vzrok nizke progesteron je folikle ne more sprostitev jajce. Namesto, v mešičku postane cista in maksimalno progesterona običajno nima mesta. To pomanjkanje povišanje progesterona signalov hipotalamus, da proizvajajo več luteinizirajoči hormon) in folikle stimulirajočega hormona, da potem spodbujanje jajčnikov, da proizvajajo več estrogena in androgenov.

Okoljskih estrogenov

Vse večje število strokovnjakov sum, da so kemikalije, ki se imenuje okoljskih estrogenov prispevajo k hormonskega neravnovesja. v bistvu, kemikalije oestrogen so prisotni v zraku, hrano in vodo,. Vključujejo pesticidi in herbicidi, kot tudi različne plastike in PCB. Imamo opredeliti vsaj 50 posnemovalci hormonov okolja.

Te snovi so zelo maščobi topnih in shranjeni v vašem maščobnega tkiva

Izločanje estrogenov.

Drugi možen dejavnik je, da se vaše telo ima lahko oslabljena sposobnost, da presnavljajo in razpolaganje z estrogeni. To je lahko v primeru, če imate oslabljeno delovanje jeter ali zaprtje.

Stres

Znano je, da stres povzroča izčrpanost nadledvične žleze in zmanjšanje proizvodnje progesterona. To vodi v prekomerno proizvodnjo estrogena s simptomi, kot so nespečnosti in anksioznosti, davki nadledvične žleze. Po nekaj letih v te vrste začaran krog, nadledvične žleze so izčrpane.

Debelost

Dokazano je, da maščobe je encim, ki pretvori nadledvične steroidov v estrogen. Študije so pokazale, da estrogen in progesteron ravni padla na ženske, ki so izgubile veliko teže. Ženske, ki jedo več zdrave hrane, so daleč zmanjša pojav simptomov menopavze,.

Morebitne zaplete

Znanstveni literaturi, je jasno,, presežek estrogena ali aktivnost estrogena na celični ravni, je vzrok za raka dojk. po drugi strani, hormonsko neravnovesje, ki sproži uporabo kombinacije sintetičnih hormonov so lahko smrtonosne posledice. Več nedavnih študij o uporabi sintetičnih hormonov so bile ukinjene nenadoma, ko se je izkazalo, da je večji nevarnosti kot koristi za večino bolezni, ki je bila misel, da so bili preprečevanje:

  • Povečanje 41% v kapi
  • Povečanje 29% v srčnih napadov
  • Povečanje 26% v raka dojke
  • Povečanje 22% v LCS skupaj
  • Podvojitev stopnje nastajanja krvnih strdkov
  • Možen prispevek k Alzheimerjeve bolezni

Ogroženih prebivalcev

To je znak, da je visoko tveganje prebivalstva je narejen posameznikov v menopavzi, še posebej z znaki nizke ščitnice, fibroids, endometriosis in splošni simptomi presežek estrogena, vključno z: razpis prsi, prsi fibrocystic, nihanje razpoloženja, nihanja vasomotor, razdražljivost, anksioznost, maščobe, pridobivanje in zadrževanje vode,.

Prevlade estrogena pogosto pojavi v situacijah,:

  • Ko so ženske na estrogen nadomestno zdravljenje.
  • Pred menopavzo, ko izčrpanosti zgodaj folikel povzroči pomanjkanje ovulacije
  • Izpostavljenost Xenoestrogens je vzrok izčrpanosti zgodnji folikularni. Xenoestrogens so tujih snovi najdemo zunaj telesa v zraku in živila, ki imajo učinek na estrogen v telesu.
  • Kontracepcijske tablete z delom prekomerno estrogen.
  • Ženske, ki so imeli hysterectomy
  • Mena Post, zlasti ženske s prekomerno telesno težo
  • Ženske, ki trpijo za odpornost na insulin.

Zdravljenje prevlade estrogena

Naravni dodatki progesterona:

Progesteron krema bioidentical

Prevlade estrogena je mogoče zmanjšati z dodajanjem progesterona smetana, progesteron, bioidentical, in zmanjšanje bolnika izpostavljenosti toksinom ali xenohormonas okolja. Nedavne študije kažejo, da krema progesterona bioidentical upočasni hormonskega neravnovesja.

Zeliščna Formula

Obstaja veliko zeliščne formule, ki so narejeni tako, da izboljša simptome, ki jih povzročajo prevlade estrogena. Dokazano je, da nekatere od njih lahko bi bistveno izboljšali maternice fibroids, medenične bolečine / krči, razdražljivost, napetost, nihanje razpoloženja, Akne, glavoboli, Bolečine v prsih, napihnjenost in pridobivanje telesne teže. Prav tako smo ugotovili, da izvleček iz chaste drevo dejansko pomaga telesu, odstranite zunanje hormonsko terapijo ali kontaminirane hrane.

Antioksidanti

Človeška jetra je temelj zdravja telesa. Naturopatas in drugih strokovnih delavcev s področja alternativne medicine, ki si prizadevajo temeljni vzrok, pogosto ugotovimo, da je jetra, je imelo vlogo v tej hormonsko neravnovesje. Jetra ima dve mehanizmov, ki so zasnovani za pomoč pri razstrupljanju telesa. Antioksidanti, kot so vitamini A, E in C, ki so bistvenega pomena za razstrupljanje, kot pomagajo celic, ki nevtralizirajo radikali, ki povzročajo mutacije in celične poškodbe.

Tavrin

Tavrin je pomembna amino kisline v žensko telo in ženski hormon estradiol depresses svojega nastanka v jetrih. Ženske, ki so na estrogen zamenjava, kontracepcijske tabletke, ali tiste, ki trpijo za presežek estrogena lahko potrebujejo več Tavrina, ker je to koristno za odpravo zastajanje tekočine v prevelikih v času menstruacije.

Nekatere Koristni nasveti

Spremembe v prehrani

Bolniki bi morali izboljšati svoje prehrane, vključno z ekološko meso, perutnine, jajca in mlečni izdelki, ki ne vsebujejo rastnih hormonov in antibiotikov. Morajo tudi povečanje porabe sveže ribe v hladni vodi, Cela zrna, sadja in zelenjave. Hladne vode, rib, kot so losos in tuna so dober vir beljakovin in omega-3 maščobnih kislin EPA in DHA.

Redna vadba

Preprost sprehod 4 o 5 dvakrat na teden, med 30 zapisnik je vse, kar je potrebno. Dokazano je, da vadba je bistvenega pomena za zdravo presnovo in stanja, hormonske. Izogibanje vadbo lahko privede do povečanega tveganja za bolezni, Debelost, manj energije, in tudi hormonsko neravnovesje.

Preprečuje debelost

Debelost je običajno določeno z indeks telesne mase ali ITM, da se izračuna tako, da težo v kilogramih z višino v metrih na kvadrat. Indeks med 18,5 in 25 velja zdravo, medtem ko tisti z oceno med 25 in 29 so razvrščene kot prekomerno telesno težo in tiste, katerih BMI je večja, se šteje, debelih.

Zmanjšanje stresa

Več preiskav so pokazali, da nadledvične žleze je, če se izrazi stres. Je kronični stres, ki vodi do nadledvične žleze, utrujenost, je glavni vzrok za izpadanje progesterona in prevlade estrogena.