Nevrološke učinke kofeina

Kofein je naravna snov, ki se nahaja v številnih izdelkih, ki so jih ljudje porabijo. Učinek kofeina v živčnem sistemu, je bilo ugotovljeno, da je podoben tistemu, ki so posledica nekaterih zdravil.

Nevrološke učinke kofeina

Nevrološke učinke kofeina

Kofein je naravna snov, ki se nahaja v kavnih zrn stanja, kakavovih zrn, Kola oreškov in čaj. To je najbolj pogosto zaužiti stimulans v svetu in ne samo v čaj in kavo, ampak tudi v energijskih pijač, brezalkoholne pijače, žvečilni gumi, Nekatera zdravila, Francoski krompirček, čokolade in celo ustekleničene vode. Izdelki s kofeinom so zelo razširjene, Ta kemični zasvojenih skoraj ne dojemajo.

Kofein

Se reportaron algunos casos de intoxicación por cafeína. To dejstvo lahko pomeni povečanje odvisnosti kofeinu, kot tudi odtegnitveni simptomi. Zmerno količino kofeina, Je v bližini iz 300 mg ali enakovredno 4 skodelic kave na dan, Se šteje znesek varno kofein, ki porabijo.

Biokemične značilnosti

Kofein je zlahka absorbira prebavil človeškega telesa in da je 99% kemikalije se absorbira v na 45 minut. Kofein prodira skozi biološke membrane, na primer krvno - možgansko pregrado (BBB) in posteljice, ki ga povzroča nevrološke učinke, Poleg vpliva na plod. Kofein ne kopiči v tkivih ali organih.

Učinke kofeina na telo

Kofein lahko vplivajo na mnogih drugih sistemov telesa, ki vključujejo naslednje:

  • Kardiovaskularni sistem – Kofein lahko povzročijo togost arterijske stene, kot tudi vazodilatacijo, kar poveča krvni tlak. Zato, To je treba porabijo previdno, pri ljudeh, ki so s hipertenzijo in ki doživljajo visoko stopnjo stresa.
  • Dihala – Frekvenca dihanja poveča tukaj.
  • Prebavni sistem – Tankega črevesa je spodbudila ki ima za posledico sproščanje vode in natrija iz telesa. Kofein lahko povzroči razdražen želodec in povzroči simptome, kot so krči v trebuhu, slabost in bruhanje.
  • Sečil – Povečanje uriniranje nastane zaradi vode sprostitev v prebavnem traktu.
  • Endokrinega sistema – La cafeína estimula la liberación de catecolaminas, kar se kaže v a povečanje hitrosti presnove, ki temeljil. Ta proces vključuje lipolizo, sprostitev prostih maščobnih kislin.

Interakcije z nekaterimi zdravili ali dopolnila

To je zelo pomembno, da se seznanita s interakcije, da kofein lahko so z nekaterih zdravil. Nekatere od najbolj pomembnih interakcij vključujejo naslednje:

  • Antibiotiki – Ciprofloksacin in norfloxacin lahko motijo razčlenitev kofein, To lahko povzroči povečanje časa kofeina v telo. To lahko povzroči neželene učinke kofeina.
  • Teofilin – Jemati zdravila z izdelki, ki vsebujejo kofein lahko poveča učinek enak.
  • Teofilin – To lahko povzroči simptome, kot so slabost, bruhanje in srce palpitacije.
  • Echinacea – To je naravni dodatek, ki se uporablja za preprečevanje okužbe, kot so prehlad. Ta dodatek lahko poveča koncentracijo kofeina, ko skupaj, in nato povečate učinke kofeina na telo.

Je vedno pomembno, da bi razpravljali o vseh zdravil, ki se z zdravnikom ali farmacevtom. Na ta način, imate dovolj informacij o uporabi kofeina, tudi drugih stimulansov, Pri uporabi nekaterih zdravil.

Nevrološke učinke kofeina

Bodo razpravljali o prednostih in slabostih kofeina v živčni sistem. Na žalost, Zdi se, da koristne učinke kofeina, se zdi, da bo kratko in lahko privede do zdravstvenih težav.

Kratek teči koristi kofeina

Kot ste omenili, koristi od kofeina bodo kratkotrajne, vendar se lahko pojavili z zmerno uporabo kofeina. To pomeni, da zdravje slabosti lahko omejeno z največ 300 mg kofeina na dan.

Kofein se je izkazalo za pomoč pri vzbujanju, zaradi interakcije z nekaterih nevrotransmiterjev v možganih. Vzbujanja umento vodi k večji ozaveščenosti in, Zato, boljšo sposobnost za izvajanje ali izvedbo opravila. Je tudi pokazala, da uživanje kofeina lahko poveča budnost in zmanjšati utrujenost, Če ga jemlje v odmerkih, ki so zmerno ali veliko. To povečanje alarmna stanja je tudi pokazala morebitne koristi za vožnjo opravila.

Kofein se je izkazalo tudi za zmanjšanje stresa subjektivno, ampak to je bilo tudi zelo kratkotrajna izkušnje, Ker ti uporabniki povečala njihova poraba kofeina v zmerno do velikih odmerkih.

Slabosti kofeina

Kot ste omenili, Kofein se zdi, da povečajo budnost in zmanjša utrujenost, To je glavni razlog zakaj se porabi, za tiste, ki potrebujejo za izvajanje nalog, ki jih je treba opraviti pred rok za zapiranje. Rezultat je, da ti ljudje lahko začeli trpijo zaradi nespečnosti.

Čezmernim ali trajnim uživanjem kofeina lahko povzroči upad kognitivnih sposobnosti in, zlasti, poslabšanje zaznavanje, učenje in spomin. Tudi zmerno odmerek kofeina lahko povzroči motorične sposobnosti.

Glavna tema kofeina je, da je bilo dokazano, da visoki odmerki kofein izpostavljenosti, vpliva na razvoj možganskega tkiva, zaradi depresivni hippocampal Neurogeneza. To pomeni, da je motenj nevronov vezij, kjer so vključene rojen končno odrasle nevronov.

Odmerek 300 mg kofeina lahko samo že povzroči povečanje napetosti in tesnobe, Medtem ko odmerek 400 mg povečuje tesnobo v kombinaciji z stresnih opravilo. Bolniki z anksioznost težave, kot panično motnjo, dokazano, da so bolj nagnjeni k simptome, kot so živčnost, anksioznost, strah, tremor in razbijanje srca, Ko so bili glede majhnim odmerkom kofeina v primerjavi z bolniki z motnjami razpoloženja kot depresija.

Bolniki, ki uživajo več kot 300 mg kofeina na dan, so bolj verjetno, da izkušnje zvočna in / ali vizualni halucinacije, v primerjavi s tistimi, ki porabijo le okoli 1 o 2 skodelic kave na dan. Te halucinacije nastane zaradi dejstva, da kofein poveča Fiziološki učinki stresa.

Kofein lahko privede tudi do zastrupitve z akutno kofein, Zanj je značilna simptomi razdražljivost, živčnost, anksioznost, glavoboli, mišični krči, razbijanje srca in nespečnost.

Nekateri potrošniki kofeina so pričale odtegnitveni simptomi, posledica prekinitve kofein, ampak to so poročali, da so blage do zmerne simptome znosno, Ustalil se je v kratkem času. Kofein odtegnitveni simptomi so anksioznost, večja depresija in utrujenost.

Številne študije so pokazale povezavo med kofein in alkohol odvisnost, nikotin in prepovedanih drog kot so kokain in heroin. To je posledica dejstva, da dejanja kofein ima s temi zdravili pogosto raziskati.

pusti odgovor