Stres, Alzheimerjeva bolezen in bolezen možganov

Znanstveniki so pred kratkim odkrili, da možganske celice, skrči. Ti možganov celice stres zadušilo povezave med zdrave celice.

Stres, Alzheimerjeva bolezen in bolezen možganov

Stres, Alzheimerjeva bolezen in bolezen možganov

Dr.Marie-Eve mestu Tremblay, na Univerzi Laval v Quebecu v Kanadi je pred kratkim napovedala odkritje “skrivnostno” zmanjšanje možganske celice, Vam zdi, da je povezana z Alzheimerjevo boleznijo.

Ne vem, če celice povzroči bolezen ali posledica zahtev, pravi Dr. Mestu Tremblay. Mrtvi ali umira celice so microglia, vrsto možganov celice ki običajno je nalogo vodenja možganov okužbo brez. Tudi kratek Microglia povezave ne pritisnite, med delovanje možganskih celic. Je dejal Dr. Mestu Tremblay, ki celice ni končal igro, opazil pred, ker ne absorbirajo madeže pogosteje. Uporablja se za identifikacijo celice v porta predmetov, ki se dajejo pod mikroskopom.

Morilec možganov povezave v laboratorijskih živali

Zmotna in destruktivno možganske celice zbirajo, majhnimi vrzeli med nevroni, skozi katero prehaja informacije. Kot je microglia zbrali na sinapse, Zdi se, da se razgradijo, do lastne nevronov die.

Število microglia, vsaj pri laboratorijskih miših, povečujejo, kot ste starost možganov, in se tudi zdi, da povečanje med stres. Možganov miši, ki so na voljo na način, ki je podobna bolezen pri ljudeh, so 10 krat več kot je microglia najdemo v možganih, normalno miši.

Prav tako je z ljudmi

Ta povezava celice ubijalke velikosti, prav tako je bilo ugotovljeno v človeških možganih. Čeprav ne kot vidno v človeških možganih, ker se zdi, da se v možganih miške, Dr. Mestu Tremblay opozoriti, da možganov, osebe, ki so umrli za Alzheimerjevo bolezen v starosti 45 imel dvojno microglia, kot je bilo pričakovano na zdrave možgane. Mestu Tremblay in drugi raziskovalci verjamejo, da ta zlasti destruktivno microglia “Temno” Lahko krmo razdiralen proces, ki povzročajo demenco.

Zadušilo povezave microglia možganov?

Eno od vprašanj, ki jih preiskovalci je razlog, da je microglia, običajno obrezane povezave med nevroni odveč. Raziskovalci menijo, da lahko možnost napačnih signalizacije, Kaj naredi to microglia lahko pospeši njegovo načrtovanje običajnemu čiščenju.

Druga možnost je, da je uničenje možganskega tkiva s temno microglia lahko odgovor na fizični stres. To je dobro znano, da od zunaj možganov vnetje pospešuje možganov kroničnih bolezni, kot so Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Pogoji, ki uniči spojev ali kože ali ledvic tkiva proizvajajo vnetnih citokinov, da lahko tudi poškoduje možgane. Na splošno, bolezni, ki Demenca slabše.

Vendar pa, Druga možnost je, da je stres, stres v lastno microglia. Ukrep, da se očistijo te majhne celice postanejo bolj destruktivni, ampak kdo kupi tudi temnejše barve pod mikroskopom. Poskusi so ugotovili, da microglia potemnite kot so prikrajšani kisika (nekaj, kar bi se zgodilo, če otrdelost arterij zmanjša pretok v možgane) in odgovoriti na napad s prostih kisikovih radikalov, so najbolj aktivni, ko raven sladkorja v krvi so visoke in med okužbo, poškodbe ali kemoterapijo. Temno microglia so bili ugotovljeno, da imajo pomanjkljivo DNA in poškoduje beljakovine.

Kaj lahko storite, da zaščiti možgane pred stres?

Raziskovalci še vedno ne vem, način za neposredno zaščito na microglia. Tam je prehrana, Dodatek, ali rutinsko dnevno, ki lahko varujejo možgane posebej za ta vrsta škode. Vendar, Obstajajo številne stvari, ki lahko storite za zaščito vaše možgane od stresa:

1. Če imate sladkorno bolezen, obdržite svoj raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Bolezen ni brez razloga, včasih opisana kot “Diabetesa tipa 3”. Ko možganske celice izgubijo sposobnost za absorpcijo glukoze iz krvi morajo, jih je treba hraniti, Ni mogoče oddati naročila iz vaše telo za proizvodnjo ketoni, če jeste preveč ogljikovi hidrati.

2. Če to ni Diabetična, a vaši možgani priložnostne odmor hrane. Enkrat ali dvakrat na teden, jesti pozni zajtrk, ali zgodnje večerja, preskočite obrok. Ko so možganske celice ne nenehno bombardirajo z hranilnih snovi iz hrane, so razpadejo in “jesti” napako proteinov s seboj. Celice možganov ne dobijo priložnost, da bi prekinil njihovo napako beljakovine, Če nenehno so zagotavljanje novih hranil.

3. Nikar ne poskus slediti zapleteno prehransko dopolnilo rutinsko, Pour antioksidativno delovanje v možganih. Ni nič škodljivo v bilanci, pri čemer antioksidant dodatki programa.

4. Tudi če ne boste želeli slišati, če kadite, prenehati kaditi. Ni zanikala, da lahko zadeti nikotin se počutite bolje. Je res, da kadilci imajo nižjo stopnjo Parkinsonove bolezni. Vendar, skupni učinki tobaka so škodljivi za zdravje možganov, nekoliko, tudi če vi zmanjšati tveganje za Parkinsonovo.

5. Bivanje aktivno, fizično in psihično. Telesno in duševno dejavnost so bistvenega pomena za ohranjanje zdravja možganov. Telesna vadba pomaga ohranjati integriteto nevronske mreže in tudi ohranja obseg možganov. Duševni pomaga možgane, izdelava nove povezave nevronov, Kaj pomaga ohranjati svoje spomine in svoje sposobnosti nedotaknjene.

6. Bivanje v zvezi družbeno. Ljudje, ki vzdržujejo svoje družbene dejavnosti usmeriti se vzdrževati obsega svoje možgane. Družbeno dejavnost je še posebej pomembno za vzdrževanje, konstrukcijske celovitosti in obsega tonzil, Ureja reakcije strahu in ohranja čustva pod kontrolo.

7. Neprestano učenje. Tudi v starosti 75 let, izvedeti nekaj novega, ali želite, da bi neke, sprejeti nov hobi, učenje nov šport, nov jezik, potovanja, sodelujejo v gledališče ali glasbo, Lahko pomaga ohraniti vaše možgane. Več trud naučiti nekaj novega, in lahko najdete frustrirajuće izkušenj. Vendar, Izberete lahko majhna naloge, ki lahko prevladujejo popolnoma in se zabavajte. Uživajte vaše življenje ohranja tudi njegovi možgani.

pusti odgovor