Smrčanje lahko tihi ubijalec

Smrčanje je definitivno nadloga, ne z osebo, ki smrči, toda, nekaj spanje. Če je smrčanje zakoncev ‘ se ne pritožujejo zaradi hrupa ali ki preprosto postali navajeni, da to ’, potem pa ljudje, ki Hrkanje vas nič narobe.

Smrčanje, smrčanje

Smrčanje lahko tihi ubijalec

navsezadnje, oni ne morem poslušati lepe glasbe, sestavi in opravljajo v spanju. Le, ko je negativno vpliva njihovega zakonca spanje kakovost ali sami odkrili, da so preveč utrujen čez dan, tudi po dovolj ur spanja, potem se bodo začeli zavedati, da morate storiti nekaj o.

Kaj je in ki povzroča ljudi, da Hrvati?

Smrčanje je znak, ki kaže na možnost motnje, znan kot spanje apnea spanja (Apnea). Apnea je opredeljen kot prekinitev dihanja med vsaj 10 sekund.

Na splošno, Obstajata dve skupini bolnikov. Preprosto marinci so tisti, ki Hrkanje brez pretirano utrujenost čez dan. Druga skupina je sestavljena iz bolnikov z obstruktivno apnejo (AOS), Hrvati in imeti premori z dihanjem med spanjem s prekomerno dnevno zaspanost. OSA, ki se nanaša na stanje, ki je značilna ponavljajoča apnea zaradi oviranje zgornjih dihalnih poteh med spanjem. Zgornje dihalne poti (prehod zraka za jezik) To propade zaradi pretirane sprostitev mišic, zgornjih dihalnih poti, To se zgodi med spanjem. To pa lahko povzroči začasno prekinitev dihanja, ki povzroči padec oksigenacije krvi. Oseba, ki smrči, boj za dihati, dokler ta prizadevanja prebuditi svoje možgane in dihanje, potem on ali ona se bo nadaljevalo z nekaj glasno snorts. Celoten proces lahko ponavljajoče se stokrat na noč da povzroča motnje tako dihanje, spanje, ki izhajajo iz razpisa “razdrobljenost spanja”, kar da pnevmatski snorers should potipati zelo podnevi.

Sleep apnea je običajno povezana z moškimi in ženskami, debele. Ti ljudje imajo debelejši vratu, da je zaradi tega dodatne teže in kopičenja maščob, pogosto za zmanjšanje še bolj zgornjih dihalnih poti in poslabša obstruktivna apneas. Debeli moški ponavadi imajo večjo verjetnost apnejo da debelih žensk. To je lahko posledica različnih vzorec zagotavljanja maščobe med moškim in žensko: Debeli moški ima več maščobna tkiva v vratu in zgornjega dela trupa (“Apple obliko”), Medtem ko je ženski debelosti je bolj nadarjen v spodnji polovici (“hruškaste oblike”) .

Razdrobljenost spanja bo bolniki izkušnje povečana dnevna zaspanost. Bolniki spanje neprimerno med vožnjo, branje in v hujših primerih, tudi med pogovorom. Raziskave so pokazale, da so bolniki spanje apnea 4 za 5 krat bolj verjetno, da so nesreče kot normalni populaciji. To bo vplivalo na delovanje delovnih mest in povečanje nezgodah pri bolnikih upravljati s težkimi stroji.

OSA lahko močno vplivalo na kardio-respiratorni sistem. Krvni tlak, ki se nagiba k rasti v tem obdobju, spremlja spremembe v srčni utrip in ritem. Sanje in študija za zdravje srca in Wisconsin spati kohorte so pokazali močno povezavo med OSA in hipertenzija. Bolnikih Sebastijan imajo večjo verjetnost (1.6 za 2.3 krat) napad na srce in kap kot pri normalnih bolnikih. še več, simptomi, kot so glavobol, zjutraj, razdražljivost, izguba spomina v kratkoročnem obdobju in tudi impotenco lahko doživeli tudi pri nekaterih bolnikih.

Bolniki z anamnezo prekomerno utrujenost smrčanje, še posebej tistih z anamnezo hipertenzije, bolezni srca in možganska kap, iščejo mora diagnozo s pomočjo Polisomnografija ali spanja. To pomeni ustvarjanje več majhne senzorje na organ za nadzor in beleženje parametrov dihanja in spanje med spanjem.

Za ljudi z enostavno smrčanje in blage OSA, enostaven postopek kot steber Palatalan vsadki sintetiko lahko uporablja kot zdravljenje. To je a, postopek dni urad temelji in se lahko opravi v 10 minut v lokalni anesteziji z najmanj bolečine in čas okrevanja kratek. Rezultate, je dejal, da so zelo impresiven in spodbujanje.

Konzervativno zdravljenje vključuje zmanjšanje uživanja alkohola, Izogibajte se pomirjeval, zmanjšanje kajenja, spanje na boku, enega, redna vadba, in zmanjšanje telesne teže, Če je bolnik debelih. Se je izkazalo da si blage izguba teže 10 odstotkov zmerno povzroči znatno izboljšanje resnost apnejo. Najbolj učinkovita in pogosto uporabljajo za zdravljenje OSA je stalno pozitiven tlak (CPAP). Zahteva bolnik uporabljati nosne maske, stroj, ki zagotavlja stalno pozitiven tlak dihalnih ponoči. Vprašanje izvršbe je velik problem. toda, Če se uporablja pravilno, Lahko olajšajo apnejo in vseh simptomov in normalizacijo tveganja za nastanek srčno-žilnih zapletov. Druga metoda ne invazivne je rabiti MRA (OA), so spokesmen med spanjem za preprečitev propada dihalnih poteh. To tovarna z premeščanja jezik, ali čeljusti naprej.

Kirurško zdravljenje se lahko uporablja tudi pri odpravljanju OSA. Ta se razteza od zmanjšanje mehka tkiva v ustih za širitev skeletne konstrukcije čeljusti. Tradicionalni uvulopalatopharyngoplasty (UPP) delovanje vedno uporablja z drugimi postopki za bolnike z zmerno do hudo OSA.

OSA je pogosta motnja spanja. Študije so pokazale, da je 24 odstotkov moških in 9 odstotkov žensk so take motnje. Vendar, Ocenjuje se, da približno v 82 odstotki moških in 93 odstotkov žensk z zmerno do hudo OSA ne iščejo diagnoza. Na podlagi resne posledice, ki lahko prinese možnosti za snorers, Neizogibno je, da ljudje, ki so Hrvati, zlasti z obsežno utrujenost tekom dneva in z anamnezo hipertenzije ali bolezni srca, so si mora prizadevati diagnosticiranja in zdravljenja po potrebi.

pusti odgovor