Kognitivno-vedenjska terapija novo zdravilo za sindrom kronične utrujenosti?

Kognitivna-vedenjska terapija (TCC) To se pogosto uporablja za pomoč tistim, ki trpijo zaradi duševnih motenj, vedenjske motnje, in avtizem spektra. Vendar, temeljne podlage je TCC je spremeniti mišljenje premagati zdravstvene težave.

zdravila za sindrom kronične utrujenosti

Kognitivno-vedenjska terapija novo zdravilo za sindrom kronične utrujenosti?

Zapletena motnja, sindrom kronične utrujenosti je, če oseba, ki ima hude utrujenosti ves čas, in ni povezana z drugimi zdravstveni problem. Oseba, ne glede na to, kako veliko počitka prejme, utrujenost, ki je še vedno prisotna, Za razliko od tistih, ki imajo sindrom. Obstaja določen vzrok za sindrom kronične utrujenosti, vendar teorije so vključeni stres in virusne okužbe.

Sindrom kronične utrujenosti lahko vpliva na, Ampak, če ste ženska 3 krat bolj verjetno, da razvijejo sindrom kot moški. Ocenjuje se, da približno 1 vsakega 300 ljudje imajo sindrom kronične utrujenosti. To lahko vpliva tudi na otroke, običajno v starosti od 13 za 15, in odraslih, simptomi se običajno pojavijo med prvo 20 let v sredi - 40.

Simptomi

Poleg kronične utrujenosti, Obstajajo druge 8 glavni simptomi, ki so priznane kot del sindroma. Ti vključujejo:

  • Pomanjkanje koncentracije ali spomina izgubo
  • Bolečine v grlu
  • Bolečine v mišicah, ki ne moreta biti pojasnjena
  • Širitev bezgavke v pazduho ali vratu
  • Bolečine v sklepih
  • Glavoboli
  • Sanje, ki vodijo do obnovljene občutek
  • Izčrpanosti, ki traja dlje kot 24 ur po fizično ali duševno vaja

Obstajajo 3 resnost ravni, ki so v na Sindrom kronične utrujenosti. V večini primerov so blage do zmerne, vendar pa so ljudje, ki spadajo v kategorijo hudo. Z blagimi oblikami sindroma, običajno lahko skrbijo za vsakodnevne naloge in poskrbel sam, vendar je lahko nekoliko težje. Pogosto, Bolniki se lahko udeležijo zaposlitev, ampak verjetno potrebovali čas ne sveže naprej a reden osnova.

Z zmerno primerih, mobilnost je lahko omejen in vsakodnevne naloge so veliko bolj težko upravljati. Ki spadajo v kategorijo običajno zmerno lahko deluje, in jih bo treba redno ostalo podnevi, Vendar, ponavadi slabo spal ponoči.

Primeru velja resno, oseba ne more, da je večina vsakdanjih opravil. Mobilnost lahko tako omejena, da morda potreben invalidski voziček, in veliko ljudi na tej ravni se pretvorijo v odhod domov, zapustili svoje domove. Lahko pride do občutljivost na svetlobo in hrup, in veliko ljudi preživijo večino svojega časa v svoji postelji.

Kot ni formalni test za diagnozo sindroma kronične utrujenosti, Zdravniki običajno zavrne druge možne vzroke zdravstvenih utrujenosti na prvi stopnji. Če simptomi so trajala več kot 4 mesecev, in je srečal druge Diagnostična merila, diagnozo sindrom kronične utrujenosti lahko.

Kognitivno-vedenjska terapija in polemike

Terapije, kognitivno vedenjske (TCC)

CBT se pogosto uporablja za pomoč tistim, ki trpijo zaradi duševnih motenj, vedenjske motnje, in avtizem spektra. Vendar, temeljne podlage je TCC je spremeniti mišljenje premagati zdravstvene težave. Vedenjski vidik vključuje škodljivo vedenje spremembe. To je pomembno opozoriti tukaj, da uporaba je TCC pomeni, da bolezen duševnega ali psihičnega; preprosto za težave prej in zdaj izvaja v zdravljenja za druge zdravstvene težave.

CBT si prizadeva za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti, ampak pomagati obliko strategij za preživetje, izboljšanje učinkovitosti in lajšanje Nekateri simptomi. TCC lahko nastavlja na bolezni, ki se uporablja za, in za tiste, ki imajo kronične utrujenosti, običajno vključuje v TCC:

  • Dejavnost / upravljanje z energijo
  • Spanja rutinsko
  • Zastavljenih ciljev
  • Psihološko pomoč in podporo

V 2011, objavila rezultate preiskave, ki vključujejo TCC in kronične utrujenosti. Test so sestavljali v 641 udeleženci s sindromom kronične utrujenosti, ki je padel v kategorije blage in zmerno. Udeležencev, oblikujejo 4 skupinami, ki dobivajo različno metode. Vsaka skupina prejela naslednje:

  • Samo zdravljenje
  • Zdravstveni centri in prilagodljivo pacing terapija (ČAJ)
  • Zdravstveni centri in TCC
  • Zdravstveni centri in ocenjena terapija (TEG)

Sojenje je trajalo 1 leto, in rezultati na koncu pokazala, da skupine, ki je prejel CBT in barvana TEG 41 udeležencev vsake 100 izboljšanje. Skupini, ki so prejeli zdravstveno oskrbo le, je za izboljšanje 25 o 100, in zadnja skupina je pokazala izboljšanje 31 o 100. To kaže, da so najboljše možnosti zdravljenja za sindrom kronične utrujenosti TCC in TEG.

Kontroverznost

Spremljal uporabo CBT za ljudi s sindromom kronične utrujenosti ni zaradi CBT. po drugi strani, se nanaša na težave pri določanju, kaj je utrujenost je sindrom kronične, Ker ni nobenih posebnih dokazil, in vsaka oseba ima različne simptome poleg skupne utrujenost. Nekateri raziskovalci menijo, kronične utrujenosti lahko fiziološke bolezni, ki je posledica toksini v okolju, okužbe ali stres. Zato, Če odpravlja te težave, ni verjetno, da bo izboljšanje, tudi brez je TCC. Verjeli ali ne, Obstajajo 5 sindrom kronične utrujenosti opredelitve se uporabljajo po vsem svetu, in zaradi tega, vse poskuse, raziskave in rezultati ne smejo biti popolnoma natančno.

Ali je vredno obravnavo CBT?

Čeprav so rezultati različnih študij pokazali ne absolutno zdravilo za sindrom kronične utrujenosti, Obstajajo znaki izboljšanja simptomov pri tisti, ki sledijo CBT. Na koncu, odločitev o tem, ali CBT obravnavati ali ni tisti, ki lahko vpliva več različnih dejavnikov. Ti vključujejo:

  • Pomanjkanje terapevti z ustrezno usposabljanje v vašem območju
  • Zavarovalne police
  • Finančne težave

Veliko zavarovalnice ne plačujejo, razen če je posebej za psihološka bolezen diagnosticira CBT, kot anksioznost ali depresija.

Zaključek

Tam so bile nekatere pozitivne rezultate pri uporabi CBT za sindrom kronične utrujenosti, vendar pa so bili tudi študije, ki so bili manj kot pozitivne. To je lahko posledica številnih dejavnikov, kot neizkušen terapevti, stopnjo bolezni, ali svoje posameznika. Je treba več raziskav na tem področju, in ko je prišlo do pojma kaj je sindrom kronične utrujenosti, Tam bo manj prostora za interpretacijo rezultatov. Medtem, Je vredno razpravljati o možnosti trialing TCC zate, da vidim, če u moči obstati od poljuben pomoč s simptomi.

pusti odgovor