Ali je varno jesti orehov med nosečnostjo?

Hrane alergije so povsod, Zdi se. Matice, so ena glavnih skrbi. Nekatere nosečnice se sprašujem, če je varno, da se oddalji od matice popolnoma preprečiti razvoj alergije na oreške, ali morda celo v primeru, da bi njen plod lahko alergijske reakcije.

Ali je varno jesti orehov med nosečnostjo?

Ali je varno jesti orehov med nosečnostjo?

V tem primeru je bolje izogniti jim matice?, Medtem ko čakate, ali so varne in hranljivo prigrizek za vas?

Jedo oreški, če eden od staršev za otroka je alergijsko

Ko eden od staršev osebe je alergije na hrano, imajo, je verjetnost za 40 odstotkov, da alergičen na nekaj za sebe ali druge. Očitno, nosečnice, ki so alergični na oreške bo ne mika, da bi jedli.

Academy of Pediatrics rekel da če papež ali kateri koli njihovi starejši otroci so alergični na arašide (so tehnično fižol, mimogrede) in oreščki, noseča mati ne smemo jesti te stvari sploh. To priporočilo je bilo odvzeto v 2008 zaradi pomanjkanja dokazov, da izpostavljenost jih orehova lupina med nosečnostjo mogoče povezati alergija nanje orehova lupina več popoldne v vašem življenju. Prosimo, upoštevajte, da določene alergije niso dedovana. Če vi ali vaš partner ima alergije, vaš otrok lahko podeduje občutljivost za alergije, vendar to ni zelo verjetno, da so alergični na isto. Če ste alergični na oreške, otrok lahko alergičen na nekaj povsem drugega, kot mleko, mačke in pršice.

Danski raziskovalci: uživanje orehov zmanjša tveganje alergije

Študija, ki je izšel v juniju, je pokazala, da uživanje orehov med nosečnostjo zmanjša tveganje alergije na arašide in oreščki za na 16 mesecev starosti, kot tudi tveganje alergijske astme. Raziskovalna skupina, ki sledi 101,045 Danski nosečnosti. Ženske, ki so zastavljena vprašanja o njihovih prehranjevalnih navad v dveh točkah med svoje nosečnosti. So bili kontaktirani spet ko njihovi otroci imeli šest mesecev starosti, 18 mesecev starosti, in sedem let. Mati / baby parov sledi poleg skozi zdravstveni sistem, z uporabo svoje nacionalne številke zavarovalnih polic (grozljivo, ni bilo? Upamo, da raziskovalci prejeli dovoljenje za družine). Želite vedeti o rezultatih? Veliko narod razmišljati, da uživanje orehov med nosečnostjo nikakor naredi otrok bolj občutljive, k alergijam. Drugače pa je logično, Ko razmišljam o tem, Je ni take vrste cepiv, kako deluje? Iz arašidov, so glavni alergen, za mnoge ljudi, so stročnic, Danski raziskovalna skupina loči raziskave na arašide porabe in stopnje alergija iz podatkov, zbranih o nuts. Kot je za arašide, so ugotovili, da:

  • Otroci mater, ki so arašidi vsaj enkrat na teden med nosečnostjo so bili manj verjetno, da diagnozo astme, da je 18 mesecev starosti. Poraba arašidovo v višje materinstvo je povezana z eno verjetnosti še manj astme pri tej starosti.
  • Ko so bili isti otrok v starosti od sedem, otroci, katerih matere so potrošniki arašidovo med nosečnostjo so na 34 odstotkov manj verjetno, da diagnozo astme.
  • Ugotovili so podobnost med prehrano in druge alergije na arašide med nosečnostjo.
  • Ugotovitve druge oreške podobne. Uživanje orehov med nosečnostjo je bila povezana z manjše tveganje za astmo, da je 18 mesecev. Pri starosti sedmih, Ta statistična razlika bistveno zmanjšala. Otroci, katerih matere porabi različnih matice redno so med nosečnostjo, Vendar, ugotovljeno, da so nevarnost 20 odstotkov nižjih razviti druge alergije.

Zakaj naj jedo orehe med nosečnostjo?

Prepričani ste, da arašidi in oreščki niso nevarni, in lahko zmanjšajo tveganje za astmo in s tem povezane alergije? Počakajte, da slišite o drugih prednostih jedo oreški, in bo pritegnila.

  • Orehi vsebujejo veliko količino antioksidantov, da ste dejansko koristna med nosečnostjo.
  • Orehi so visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnost nasičenih maščob. Večkrat nenasičenih maščobnih kislin zmanjšanje slabega holesterola.
  • Oreščki so odličen vir beljakovin, še posebej, če ste vegetarijanske in nosečnice. Oni izdelovanje velik prigrizki za vsakogar, in se lahko dodajo solate in jedi.
  • Magnezij, železa, cink in folne kisline so vse hranilne snovi, ki jo zares potrebuje razvoj zarodka. Vse jih najdemo v orehi (v različnem obsegu).
  • Za moške, uživanje orehov vodi do boljše število semenčic.

pusti odgovor