Pod zdravo telesno težo lahko morilec

Vsi vemo, da veliko število težav zdravje bolj problematična je povezana s prekomerno telesno težo. toda, Vedel, da veliko problemov zdravja imajo tudi večje tveganje za ljudi, ki imajo nizko težo??

Pod zdravo telesno težo lahko morilec

Pod zdravo telesno težo lahko morilec

Nunca se puede estar demasiado gordo ni demasiado delgado” Zdi se, da navedeni sprejel zdravilo. Čeprav ni dvoma, da nikoli ne more imeti preveč denarja za plačilo zdravnik, v bistvu, Je mogoče tehtati premalo za dobro zdravje. Tukaj je nekaj primerov:

  • Juan había sido un quarterback de posición de salida (Ameriški nogomet) v srednji šoli, in je dobil štipendijo šport popolne v šoli veliko. Je bilo z mišicami, ponosni na svoj paket šestih, y orgulloso de su grasa corporal de sólo un seis por ciento. Le tri tedne pred je poročati o usposabljanju poletje pred svoje prvo leto, imel nesrečo. Naletel z Jack vaš poroka v stopnišče, padel na dno, Zlomil njeno čeljusti, in zlomil vratu. Za teden dni v bolnišnici, Juan sólo recibió fluidos intravenosos para detener la deshidratación. V samo enem tednu, njegovo telo je začel cannibalize tkiva mišična, in v treh tednih twin mišice v obeh nogah so bili tako hudo poškodovana, da je lahko samo hodi z napravami. Kolegij nogometni karieri nikoli realizirana.
  • Susan tudi pojedel, obrokov zdrave popolnoma uravnotežen in ekološko. Bila je tako tanka na na 50 letih, kot je bil, da jih 15 let, v bistvu, malo vitkejši. Ko so razvil rak dojk in so si dal kemoterapije, To je bil le tri mesece, preden se je razvil v cachexia, izguba mase motnje. Ona je preživela raka, pero murió de perder tanto peso porque su cuerpo no tenía las reservas de grasa que necesitaba para sobrevivir varias semanas sin poder comer.
  • Skozi vso človeško zgodovino, obdobja lakote so sledila obdobja “kuga in zla”. Imunski sistem ljudi, ki trpijo lakoto, postane zelo dovzetni za okužbe, in ko množice ljudi, ki so preživeli lakota, okužbe ponavadi postanejo epidemije.

Ko znanstveniki pregledali 230 študije z več 30,3 milijone ljudi videl razmerje med na indeks telesne mase (IMC, merilo teže, upošteva višino), najti način za “U” razmerje med ITM in tveganje za smrt. Ni čudno da tveganje za smrt vseh vzrokov v debelih morbidno (ljudje, ki imajo ITM nad do 45, ki ponavadi ustreza približna teža 300 funtov ali 140 kilogramov ali več) so bile štiri in pol krat večje tveganje za smrt za ljudi, ki je ITM med 25 in 27, ki ustreza teži “normalno” za višino. Bilo je presenetljivo, da je tveganje za smrt 50 za 100 odstotkov večji za tiste ljudi, da je ITM 15-20, ki ustreza iz 10 za 20 odstotkov mase ali morda malo bolj.

Los de peso bajo fueron particularmente predictivos de mortalidad en las personas que fumaban cigarrillos alguna vez. Vendar, pri ljudeh, ki so bili z nizko med težo 20 let ali več, niso imeli skoraj kakršnokoli dodatno smrti. Kombinirane podatke v 230 študije kažejo, da izgubi teže lahko zgodnji znak bolezni počasen proces, Kaj naredi izguba teže v letih, Morda 10 za 15 let, dokler ne povzroča drugih simptomov.

Kakšne vrste bolezni so najpogostejši z prelahki?

Ko se je suh lahko znak, da bolan?? La pérdida de peso involuntaria (hujšanje brez diete) To je skupni znak za različne pogoje.

  • Prvi znak sladkorne bolezni, hude, pogosto brez nadzora je nenadna izguba teže. Odpornost proti insulinu, ki vodi do sladkorne bolezni je povezanih s telesne mase, ampak ko inzulin omogoča, da so celice v trebušni slinavki končno izčrpani po bolezni, ni lahko biti pred znamenj očitno, nato telo začne gorijo maščobe namesto sladkorja in odpravo sladkorja z uriniranje. Ljudje, ki so bili prijetno Punačak v mnogih letih lahko izgubijo 10, 20, ali celo 30 odstotkov svoje telesne teže, mientras que comen vorazmente, in samo je da značilnosti ki so sladkorna bolezen, ko je zgubljati vodo in na koncu v sobi sili.
  • Procesi, ki vodijo do raka pljuč se zdi, da povzroči dolgoročni hujšanje, incluso después de que la gente puedan dejar de fumar. Kadilci so ponavadi bolj vitko, da jim, ne kajenje, tudi ko ne razvije rak. Vendar, ljudje, ki so kadili nekaj časa, ki so namenjeni za razvoj pljučnega raka težijo k temu, da je tanko, tudi po napuštajući in čeprav se zdi, da jedo preveč kalorij za vsebnosti dejavnost.
  • Tanek in normalno težo ljudje so manj verjetno, da preživijo bolezni srca po stent v debelih. Análisis de los datos de doce estudios combinados encontró que las personas de peso bajo y normales eran hasta dos veces más propensas a morir en los 30 dni po posegu stent, in do a 50 por ciento con más probabilidades de morir durante el primer año después de tener el stents colocado en las arterias coronarias.

Biti brez črhniti to da povečanje teže dejansko lahko dobra ideja?? Če vam je slim, Ker preprosto nimajo dostopa do moči, da, To je verjetno, da moraš jesti več. Če ste izgubili težo brez težaven, še posebej, če ste izgubili veliko težo ne poskušam, To je verjetno, da boste morali obiskati zdravnika za testov za diabetes in vaše potrebe, da imajo ustrezno raka presejalni. Vendar, za večino ljudi, la verdadera pregunta es si tiene que luchar para bajar de peso sólo porque usted tiene un cierto índice de masa corporal. Vedno upoštevajte navodila svojega zdravnika, ampak na splošno:

  • Če imate več kot 60 let, izguba teže z dieto, ki verjetno ne bo za zmanjšanje tveganja bolezni s smrtnim izidom. Izguba teže lahko lajšanje napetosti v sklepov in pomaga, da vaše mobilnosti, Vendar. Je koristen tudi za bolj Debeli starejše od 60 da bi dobili zdravljenje za apnejo.
  • Če je manj 60, izguba teže brez prehrane kaže, da je znak bolezni. Zlasti, neodkrit diabetesa lahko razlog za nenadno izgubo teže brez diet ali exercise.
  • Ni važno, kaj vašo starost, komi za zdravje. Na prvem mestu zagotoviti, da jedo obroke, zdrave, z najmanj maščob, nasičenih, konzervansi, barvila in sladkorja. Nato jesti, živeti, ne živi za jesti. Izdelovanje a navada od zadovoljstva, odloži glede hrane. Izvaja redno. Pustite, da teža poskrbel da enako razen vašega zdravstvenega označite da bi nižje teže.

pusti odgovor