Zaprtje: vzroki, neželeni učinki in zdravljenje

Zaprtje … Vsi vemo, kaj je. In nimate pomeni nezdravega življenjskega sloga. Samo zato, ker je nekdo zaprtje, To ne pomeni, da on ali ona ni zdravo ali celo ob nezdravega življenjskega sloga.

Zaprtje: vzroki, neželeni učinki in zdravljenje

Zaprtje: vzroki, neželeni učinki in zdravljenje


On ali ona lahko storite vse po priporočilih zdravnika, ali da ji in še vedno problem od časa do časa.

Opredelitev zaprtje

Zaprtje je simptom, ni bolezen. Zaprtje se nanaša na zmanjšanje pogostosti iztrebljanja. Na splošno, zaprtje je težko jasno opredeliti, ker kot simptom, ki se razlikuje od osebe do osebe. Pogostost iztrebljanja je reči, zelo razlikuje: na primer, trikrat na dan ali trikrat na teden. To je razlog, zakaj je težko opredelitev zaprtje. Za nekatere ljudi, zaprtje lahko pomeni težave prenesti blatu (blato z zaprtjem so težko potisnejo, Ker vsebuje manj vode kot običajno), Medtem ko za druge lahko zaprtje pomeni neizpolnitev trebuh za nekaj dni.

Simptomi zaprtje

To so Najpogostejši simptomi, ki lahko imajo, če so zapor:

  • Težave pri začetek ali dokončanje prebava
  • Korak malo pogoste in težko Lee
  • Mimo trdega blata po prizadevanja razširiti na stranišču
  • V primerih sindrom razdražljivega črevesja bolečine v trebuhu, krči, pretirano plina, občutek Rastegnutost trebušna, in sprememba črevesja navad
  • Napihnjen trebuh, glavoboli in izguba apetita
  • Umazan jezik, zadah in slab okus v ustih

Vzroki za zaprtost

Obstaja veliko možnih vzrokov za zaprtje. Zaprtje je lahko posledica slabe prehrane, slabo črevesja navad ali težave pri odpravi blata, ali fizične, funkcionalno ali prostovoljno.

Prehrana

Prehrana, nizko vsebnost vlaken in visoko vsebnostjo maščob lahko povzroči zaprtje. Prehranske vlaknine določa debelino, ki pomaga pospešiti prehod hrane iz odpadkov skozi črevo. po drugi strani, pomanjkanje vlaknin v rezultatih blato, težje in bolj kompakten, Potrebujete več časa skozi. Skratka, Če porabe živil, bogatih z živalskih maščob, kot so mlečni izdelki, meso in jajca ali rafiniranega sladkorja, ampak hrana malo vlaknin, To je cela zrna, sadje in zelenjava, ki je najverjetneje povzroča zaprtje.

Slabo črevesja navad

Nekateri ljudje ignorirajo željo, da prebava, Kaj lahko začeli cikel zaprtje. Tj, Po določenem času, Lahko ustavite željo razkleniti vaš črevesja občutek, kar lahko vodi v postopno zaprtje. Na primer, Nekateri ljudje lahko prezreti iti na stranišče, ker so zasedeni ali nekaj ljudi, da se izogibajo uporabi kopališča.

Sprememba v prehrani z potovanja, počitnice…

Ta sprememba nastopi, pogosto ob praznikih. Vsako spremembo v rutinski lahko povzroči zaprtje.

Pomanjkanje tekočine

Dnevna potreba tekočine je 1,5-2 litrov. Brez tega stvari suši odpadkov, Kar tudi otežuje pomakniti skozi črevo. Najbolj priporočljivo je voda, in manj alkohola, kofein, brezalkoholne pijače…

Pomanjkanje gibanja

Če ste ne izvaja pogosto, stvari zavleče, vključno z krčenje mišic, ki premikajo odpadnih snovi skozi črevo.

Nosečnost

Med nosečnostjo hormonske in telesne spremembe so verjeten vzrok. Zaprtje v nosečnosti je lahko posledica več dejavnikov: mehanični pritisk na vaše črevo s težka trebuh, hormonskih sprememb med nosečnostjo, spremembe v vnos hrane in tekočine, analne fisure (razpoke v letu), hemoroide (piloti), Anal stenozo (blizu leto).

Menopavza in menstruacija

Med menopavzo in hormonskih sprememb menstruacijo in življenjskega sloga lahko povzroči zaprtje.

Stres

Zaprtje lahko povzročijo stres, in obratno stres lahko tudi simptom zaprtje.

Staranje

Telesnih funkcij počasnejši s starostjo in prebavni sistem je tudi del.
Na primer, starejši ljudje so petkrat bolj verjetno kot mladi za razvoj zaprtje. po drugi strani, strokovnjaki menijo, da starejši ljudje postanejo preveč zaskrbljen ob dnevni prebava, Tako je precenjen zaprtje v tej starostni skupini.
po drugi strani, starejši odrasli so bolj verjetno, da zaprtje vzrokov: slaba prehrana in nezadostno uživanje tekočin, pomanjkanje gibanja, neželeni učinki zdravil za zdravljenje drugih bolezni, slabo črevesja navad, dolgotrajno ležati, na primer, po nesreči ali bolezni, Redna uporaba odvajal.

Drog

Nekatera zdravila proti bolečinam (zdravila, ki vsebujejo prepovedanih drog, na primer, kodein) so znano, da povzroča zaprtje, tudi nekatera druga zdravila, kot so železove tablete in nekateri antacidi (Vsebuje aluminijev hidroksid ali kalcijevega karbonata), antispazmodično drog, Antidepresivi in antikonvulzive.

Odvajalo zlorabo

Če oseba, ki ste redno uporabo odvajal, On ali ona bo postopoma izdelavo odvisnosti od njih, in sčasoma lahko zahteva večje vsote odvajal za premikanje črevesja, in v nekaterih primerih, črevesa bo postala ravnodušen odvajal in se ne morejo odpreti.

Sindrom razdražljivega črevesja (SII)

Sindrom razdražljivega črevesja (SII) To je ena izmed najbolj pogostih vzrokov zaprtje ljudi, ki trpijo zaradi tega pogosto so zaprtost, včasih izmenično z drisko. V sindrom razdražljivega črevesja, kolike bolečine, presežek plina, trebušne Rastegnutost in nelagodje v debelega črevesa in danke so pogosti.

Zdravljenje za zaprtje

Čeprav zaprtje je lahko zelo neprijetno, To običajno ni resno.

Zdravljenje zaprtje je tesno povezana z vzrokov. Če ne jeste dovolj vlaknin, Vi should začeti, Če ne boste redno izvajajo, Morate to upoštevati kot opcija, Če ste katero koli od zgoraj naštetih zdravil, To je treba zmanjšati za zdravljenje zaprtje, in tako naprej. V teh primerih ni potrebno zdravniško pomoč, Vendar, So časi, da to ni tako.
Treba poiskati zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi, ki so hudo in trajala več kot 3 tednov.
Če čutite hude bolečine v leta med gibanjem skledo. Če ste opazili, da je sprememba črevesja navad, na primer, menjavanje zaprtje z drisko. Tudi poiskati zdravniško pomoč, če imate simptome drugih bolezni, kot utrujenost, utrujenost, itd., Poleg tega, zaprtje.
Tudi, takoj poiskati zdravniško pomoč, če imate rektalne krvavitve, bolečine in anal hemoroide, bolečine med črevesa gibanja, bruhanje, itd.
Kot že omenjeno, zdravljenje je odvisno od vzroka, resnost in trajanje. V večini primerov, spremembe v prehrani in načinu življenja vam bodo lajšanje simptomov in preprečiti zaprtje.

pusti odgovor