Vrednotenje krče: kaj se dogaja?

Bolečine lahko zdi preprosto škode, se skriva katastrofa, če ni pravilno. Obstaja nekaj bolj zapletenih poškodb, ki lahko dogaja, posvetovanje z zdravstvenimi delavci je najboljši tečaj.

Vrednotenje krče: kaj se dogaja?

Vrednotenje krče: kaj se dogaja?

Manj bolečine lahko postanejo nadloga

Pred kratkim je obnovil svojo potrebo po greš prikazovati, vendar ima bolečine v golenico? Morda imate krče, Če je tako. Ampak včasih nekaj bolečine in bolečine so hujše, kot preprosto bolečine. Je pomembno, da razumejo razliko med krče v nogah in drugih bolj resne razmere.

Krče so navadno posledica pretirane uporabe in izvirajo iz mišice in golenico v nogo. To lahko prihajajo iz ponavljajočih se Hrbtna fleksije za določen čas. Pogosto, Če eden nima velike čevlje ali ustrezni škornji, ki jih sili, da “še” z vsakim korakom, ali poudarek na Tibialis sprednjega in drugega sprednjega mišice. Glede na to, koliko časa in kaj je tako resno, da je postalo, ljudje lahko začnete občutek, omrtvelost, pereč, mravljinčenje in zbadajoča. Priporočljivo, če imate katerega od teh simptomov, se posvetujte zdravstveni delavec kot trener atletike, fizioterapevt ali zdravnika.

Kaj se lahko dogaja?

predvsem, Bo menimo, da so bolečine golenice samo krče. Športniki, ki so začeli močno režimov, kot so nogomet ali košarka prakse, bo poročala njegov trener atletike “bolečine golenice.” Vrnitev te dolge ure in več tekmovanj, To lahko vodi do pretirane uporabe teh občutljivih območij in povzročijo to bolečino. Počitek in ledu lahko pomaga blažiti bolečino in vnetje, kot tudi na protivnetno. Običajno v 24 ali 48 urah, bolečine je odleglo in lahko svetlobo dejavnosti in jim omogoča, da napreduje kaj bolečine.

Če bolečina ne izboljša ali se začne poslabšalo, Je čas, da se upoštevajo nekatere alternativne pogoje. Pomembno je, da opis trajanje bolečine, s svojim zdravstvenih storitev, tako da lahko res vedo, kaj se dogaja. Če ste doživlja to bolečino tednov ali celo mesecev ali let, potem vam lahko predlagamo, imate lahko zlomi v golenico stres.

A prepost x-ray ali optično branje za kosti in oceno zdravnik lahko pomaga diskreditirati morebitnih zlomov, je pomemben korak, da bi našli točno tisto, kar se dogaja. Če je vizualni ojačevalcev, va a ser una necesidad tomar un descanso. Zdravnik lahko predpiše fizioterapija ali vaje s trenerjem atletiki za sanacijo poškodovanih območje. Lahko tudi predpiše zdravila za pomoč pri bolečino.

Kaj je slabše?

Če ni zlomov in bolečina ne preneha, prostor za sindrom je naslednja osumljenca. Prostor za sindrom se pojavi, ko je vnetje v zgoraj prekati, oteklina stiskanje živcev in žil. Včasih to lahko izhaja iz notranjih krvavitev mišičnega tkiva, ali preprosto vnetje. Vnetje lahko so trajni učinek na živcev in krvnih žil, in zato lahko prepričljivo za prihodnjo uporabo na spodnji konec. Šteje za urgentno, Je treba takoj posvetovati zdravstveni delavec. Če ste športnik ali industrijski delavec in so trener atletike, ki so vam na voljo, To je odličen kraj za začetek. Od tam lahko predloži specialist in zagotavlja seznam Pars testi podpiramo ga potencialni prostor sindrom. Ekipa strokovnjakov, da preuči in da skupno prizadevanje, Lahko pomaga premakniti stvari skupaj in obalo do razhajanj v stališčih, Medtem ko ste na dom čaka naslednji koraki.

Ali je prostor za sindrom, Obstajajo različne poti za rešitev problema, To lahko zahteva kirurški poseg. Zdravniki lahko odredi nastanek noge fasciotomia, Kaj pomaga, žile in živci v “dihanje”, skozi odprtino kože in fascie sproščanja, omogočiti, da se to zgodi. Tlak lahko dovolj, da povzroči trajne poškodbe, tako zakon hitro v izrednih razmerah je bistvenega pomena. Izterjavo ta pogoj lahko traja mesece, tako športne dejavnosti je skrb. To hoteti opus s fizioterapevti ali atletske trenerji da naberete novih moči, Ko zdravljenje začne zdraviti. S časom, Treba začeti biti sposobni hoditi in ne nima toliko bolečine ali odrevenelost. V primeru, da simptomi niso zmanjšala, Bodite prepričani, da gredo k zdravniku in pojasni recovery kovanec.

Ta vrsta poškodbe vedno začeti kot, nevšečnosti in siten obstojne glavoboli, vendar so očitno veliko hujše, kot je opisano prej. Je pomembno vedeti, posledice ne zdravljenju manjših poškodb, ya que pueden ser una amenaza para su extremidad. Travma lahko pride iz preprosta dejanja hitting svoje noge proti trd predmet. Da se prepreči možnost kronične bolečine in vnetje, slap malo ledu na nogi lahko prepreči nadaljnje zaplete. Sodelovati v športnih dejavnosti ali fizično obremenitev, Prosimo, upoštevajte, bolečine in bolečine in glavobol, vsakdanje, Od urejanje poškodb v časovnem obdobju in ne upošteva:. Skupaj z krče v nogah in prostor za sindrom Spodnji konec, zgornjih okončin (podlahti) da lahko tudi dovzetne za prostor sindrom, za tiste, ki delajo z rokami nenehno.

Odrevenelost in mravljinčenje vedno so lahko znak zdravniški poseg. Bodite prepričani, da se čimbolj zapomniti za vaše zdravje na koncu vsak dan in zdravljenju obstojna bolečine kot pomembno vprašanje, ni samo nekaj, kar bi lahko izboljšali.

pusti odgovor