Poskuša zanositi: Kontrolni seznam za moške

Svet, poskuša zanositi. Je roza, Nobenega dvoma ni o tem. Če ste posameznika, ki ima upanje od postane oče zelo kmalu, Imajo lahko nekatere težave v pluti vse te informacije o ovulacijo in menstruacijo cikla, da bi našli nekaj, kar je pomembno za vas. Tukaj je seznam ljudi, ki poskušajo zanositi, ker vemo, da boste počutili bolje, ko ste aktivni.

Poskuša zanositi: Kontrolni seznam za moške

Poskuša zanositi: Kontrolni seznam za moške

Odpravo negativnih volitev

Prva stvar, ki je prva stvar kajenje in pitje so zagotovo slabe odločitve, ko čakate, da oče. Pitje več kot povzroči poškodbe jeter, y el tabaquismo además de ofrecer cáncer de pulmón influye a la fertilidad masculina un rápido descenso cuando se cumple alguna de estas cosas. Vaše sperme štetje zmanjšanja, kakovost in hitrost spermijev. Kajenje pri moških vpliva tudi na plodnost neposredno iz vašega partnerja. Šele prenehati s kajenjem. Piti z zmerno (Tu in tam nekaj pijač, ne vsak dan). To je verjetno zelo dobra izbira. Se recomienda a las mujeres dejar el alcohol, Medtem ko so poskušali imeti otroka, por lo que se pueden considerar hacer lo mismo como solidaridad.

Posvetujte z zdravnikom

Todo aquel que quiera intentar concebir un bebé debe ir a hacerse un chequeo médico general, s svojim zdravnikom družinske.

Je treba preskusiti za prehranske pomanjkljivosti, imajo svoje meritve krvnega tlaka, in imajo klepet o svojem zdravstvenem zgodovine. Zdravnik lahko ugotovi, če bi imeli koristi od genetsko svetovanje. Spolno prenosljive bolezni, mora biti v meniju, ki so toliko bolj pogosto, kot je verjel in, pogosto so brez simptomov. Ženske, ki imajo spolno prenosljive bolezni jih lahko dajejo za svoje dojenčke, včasih z grozno posledice. Test, samo v primeru.

Nadzora telesne teže

Zdravo telesno težo je, dobro in zdravo. To vključuje vaš reproduktivnega zdravja. Moški, ki imajo prekomerno telesno težo, ali nasprotno, tisti, ki imajo nizko težo, so bolj verjetno, da boj priti zapustiti partnerja noseča. Zdravnik lahko storite, če imate pregled pred spočetjem, vendar vsak posameznik mora videti tudi lastno težo.

Jesti zdravo (in dodatek)

Jesti zdravo in uravnoteženo prehrano lahko štejemo za eno in isto stvar, da pazi na težo, vendar je mogoče, da imajo indeks povsem sprejemljivo telesne mase in še vedno jedo zelo neustrezne prehrane. Jejte živila iz vseh večjih živilskih skupin, in se izognili junk hrane, kadar je to mogoče. Sprejmejo dnevni multivitamin dodatek, všeč mi je, kot vaš partner.

¿Que cantidad de sexo se debe hacer en caso de tenerlo? In ko?

Z vseh teh ovulacijo koledarji, članki in informacije o sluz materničnega vratu, in tako naprej, Morda se zdi, da samo ženske igrajo vlogo pri določanju najboljši čas za seks zanositi. seveda, imajo spolne odnose pred in med ovulacijo ženska je ključnega pomena. Tudi zagotavlja, da ne ejakulacijo prepogosto je pomembno, ker to zmanjšuje število semenčic. Ne dovolj seksu tudi ovira sperme proizvodnje. Poskusite vsaka dva dni, in ne pozabite, da njegovo spermo bo višji zjutraj.

Prepreči pregretje

Ste že slišali, da naj se moški izogibajo tesen hlače, še posebej, če so tudi sintetične? Pregrevanje je res zelo slabo za plodnost. Imajo dolgo vroče kopeli, kolesarjenje s slabo postavljen sedlo, y si tiene una computadora en su regazo son todas las cosas que pueden sobrecalentar los testículos y “ZRJ” njegovo spermo. Proces proizvodnje sperme mora potekati pod telesno temperaturo, tako, da kroglice so iz telesa v prvi vrsti. da, Izogibaj se tesen škatle, tudi.

Finančno načrtovanje

Zdaj, ko smo dosegli zdravje s poti (Vedno je dobro biti zdrav, ni bilo?). Bomo porabili v finančno načrtovanje. Lahko dejansko privoščiti otroka, in kaj žrtve bodo morali zahtevati? Ali razmišljate o selitvi? Kakšni so vaši načrti za organizacijo družine, ko otroka prispe tam? Boš se gospodinjstva z dvema dohodke, o le gustaría que uno de los padres se quedarse en casa? Tako bo stalo veliko izgubljenih prihodkov, ali varstvo otrok. Načrtovanje zdaj, Medtem ko imate priložnost. Glej računovodja, Če je mogoče.

Govori o filozofije starševstva

Govorimo o očetovstvu je drug problem. Dobite s svojim partnerjem je dovolj dobro za želijo otroka z njo, tenéis diferentes filosofías de crianza que le pueden costar su matrimonio? Resno razmišljati o esto. Kaj je nekaj stvari, da se počutite tako močno, ki ni pripravljen dati gor?? In kaj je tisto, kar želite, da bi se izognili za vsako ceno? Posvetujte s svojim partnerjem, da bi seznam, in isto. Hay muchas parejas que se divorcian por ésto, tako obravnavajo to temo, ki je težko, vendar je že prepozno.

pusti odgovor