Pozimi: hladno, vlage in plesni vaš dom bi nevarnost za zdravje?

Je vaš dom hladno, vlažno in Buđav pozimi? To bi lahko resno vplivale na vaše zdravje v času, To je bolj nagnjeni k bolezni. Kaj lahko storite, da ustvarite dom bolj zdravo??

Pozimi: hladno, vlage in plesni vaš dom bi nevarnost za zdravje?

Pozimi: hladno, vlage in plesni vaš dom bi nevarnost za zdravje?

Kaj je vaša prva misel, ko slišite besedo “Pozimi”? Nekateri lahko odgovori da udobno noči ob kaminu, igrajo družabne igre z družino, lep snežni zajete pokrajine dolge sprehode, lep juhe in praznovanja, pridejo na misel. Za druge, Vendar, v hladnejših mesecih predstavljajo nekaj veliko temnejši: hladno, vlage, plesni in bolezni.

Za stari Kelti, festival Samhain, Sodobna Halloween, To je ritual duhovi, pakiranje, dostava, v upanju, da on bi dosegli v zimskem času neizbežna in težko. V sodobni Evropi, možno je, da je presenečen, da zaslišanje, da zima še vedno je povezana s stopnjo smrtnosti višja med pet in trideset odstotkov, z 25.000 več ljudi umre vsako zimo v Angliji le.

Zdrava in uravnotežena prehrana, kurac gripe in aktivno, so vse prispevale za vaše zdravje na splošno, v zimskem času. Njihovih življenjskih razmer tudi zelo pomembno vlogo, Vendar.

Bilo je hladno hišo?, vlažen in zatohel? So to slaba novica za vaše zdravje.

V ElBlogdelaSalud.info, Vemo, da so te težave pogosto težko naslov, tako iz vidika ekonomskih in praktičnih, in imamo nekaj nasvetov za vas.

Nevarnosti, ki živijo v domačem hladno

Gospodinjstva z dojenčki, starejši ljudje 65 let, invalidov in tistih, ki trpijo zaradi bolezni pljuč, srce ali druge zdravstvene pogoje je treba vedno Segreti vsaj na 18 stopinj. Medtem ko vaš dom lahko malo bolj kul, če je katera od teh stvari, za vas veljajo, Mnogi ljudje menijo, da je najnižja temperatura, ki je udobna za njih in da je idealno bi bilo imeti svojo hišo, ki je malo bolj vroča podnevi.

Dom topel prispeva k preprečevanju gripe in ti prehladi, vendar tudi teh nesreč cerebrovaskularnih, bolezni srca, pljuči, težave z dihali in celo depresija.

Če živite v revščini goriva, kar pomeni, da ne more privoščiti razkošje toploto doma pravilno ali če ste živi v lepi stari hiši na podeželju, ki je le težko ohraniti vroče kot mi, Vendar, Lahko znašla v kratkem koncu palico in da bo težke odločitve.

Kaj lahko storite, da vaš dom toplo? Je možno, da se lahko šteje vsaj nekaj naslednjih možnosti.

Če imate denar za naložbe in se nimajo centralno ogrevanje, Je mogoče razmisliti o nakupu nekaj plošč ogrevanja z IR, so veliko bolj učinkovito kot energijo konvekcijo. Pogledate lahko tudi sončni kolektorji, nahraniti svoje infrardeči grelniki veliko bolj poceni (na dolgi rok).

Ljudje, ki uporabljajo radiatorji lahko šteje nakup radiator aluminijasto folijo. To odbija toploto doma in mu preprečuje, da se absorbira v stene. Medtem, izolacijska okna aluminij simulira dvojne zasteklitve za tiste družine, ki ne, Niti privoščiti, da so ga namestili, z oblikovanjem zračni žep med steklo in aluminijasto folijo. To je ne prost, Če pa dovolj po nabavni.

Tiste, ki ne morejo investirajo v svojih domovih ali so najem hiše še vedno možnosti. Ljudi, ki živijo v večjih gospodinjstev se lahko šteje za zmanjšanje vaš življenjski prostor za nekaj sob v zimskem času. To bo zmanjšalo stroške ogrevanja. še več, ne ugasne popolnoma Night. Če vaš elektriko je več cenejši v tem času, da v celoti izkoristijo te, vodenje svoje termostati za vsaj 15 stopinj Celzija.

Ne sme podcenjevati tkanin za sam oblačiti kot vir toplote, bodisi. Volna in svila so boljše izbire, saj pomagajo ohraniti nekaj kot eden “vzdušje” po telesu, vodenje vaše telo veliko bolj vroče kot oblačila iz bombaža ali sintetičnih. Več plasti oblačil tanke izolirati tudi vaše telo bolje kot eno plast debela oblačila. To načelo velja tudi na dom: spredaj okno zavese, lahko vas toplo, vendar ne prekrivajo grelec z zaveso, Vendar.

Če vaš spalnica, ne toplote pravilno, upoštevati električno odejo, steklenice za vročo vodo ali ogrevani blazine.

Končno, Če ste sposobni biti telesno dejavni v vašem domu, To bo bolj vroča, če ste sedeči, večino časa.

Pozimi: vlage in plesni za boljše zdravje

Tem manj vlažno vlažno hiše

Odvečno vlago, ustvarja idealno okolje za plesni, dvomljive “Vabljeni v hišo” da si ne želijo imeti. Ljudje, ki se borijo za ohranitev svoje domove tako vroča, kot je mogoče, ne sme biti navdušena z idejo o zračenje ves čas, to pa je pomembno prispeva k manj vlažno okolje in nekaj, da v idealnem primeru bi vsak dan. Tudi tisti, ki redno lahko najdete zraka izgublja bitko proti vlage, ki je kaskadno, Cook, suho linijo oblačil in tudi, dihati znotraj.

Kaj lahko storite v hiši z visoko vlažnostjo, Poleg prezračevanja uredbe? Razvlaževalniki električni lahko resničen užitek lifesaver, pa tudi drag. Lahko kupite “jedilnice vlažnosti” ampak boste tudi opazili, da generično natrijevega klorida, dajejo v vedra okrog prostor življenja, On bo naredil dobro delo pri zmanjševanju vlažnost v vaš dom. Silikagel je druga možnost. Ko ti mokro borci zbiranje vlažnost, samo še zamenjati.

Vaš dom lahko mokra zaradi cevovoda puščanja ali povečana vlažnost spodaj, ampak tam bo vedno tudi neko stopnjo kondenzacije. Čisto kondenza, ki se nabira v njih windows lahko preprečijo, da je gnilobe in jih trakovi spužve moči pomoč vi v zbiranje kondenza, da ne uničiš jih pragov okna.

Zdravljenje z rjo?

Medtem ko nekateri ljudje se zdi, da ne vpliva na okolje, plesni, drugi začeli trpijo kronično Teddy nosove, piskanje, kašelj, draženje oči in težave s kožo. Tistim z astmo in drugimi zgornjih dihalnih težav so še posebej verjetno, da bo žrtev učinkov rje.

Oprana fungicidi lahko pomaga pri zdravljenju plesni, ki je že poskušal. Vedoč, da veliko ljudi namesto pranje pranje denarja za boj proti rje, centri za nadzor in preprečevanje poučen rabiti “ne več kot 1 Skodelico hišen beliti za oblačila v 1 galono vode” in “nikoli ne mešajte klora z amoniakom ali drugih čistilnih” za preprečitev širjenja strupenih hlapov. Če iščete bolj okolju prijazna rešitev za plesni, lahko poskusite KIS namesto belilo.

Dober fungicid barve lahko ponudi eno bolj dolgoročno rešitev za problem plesni. Medtem, nikoli ne pozabite, da vlažnost je končni vzrok rje, ki ne uspeva v suhem okolju. Ukrepe, vzameš za zmanjšanje vlažnost v vaši hiši so tudi zelo neposreden vpliv na rje.

Hladno, vlage in plesni: Trikotnik Bermuda za njihovo zdravje, pozimi

Zdrava stanovanja so a “baznega tabora” zavarovanje: mesto, ki prihaja po porabe časa v hladno zunaj, kraj kjer si opomore od bolezni pozimi in kraj, kjer se boste počutili udobno. Na žalost, Če je vlage, pogosto je rje, To je verjetno, da hiše ne toplote pravilno. Na srečo, Vendar, lahko povečali toplote in mimimizar vlage in plesni s strategijami, ki. Preden boste vedeli, pozimi bo za tabo.

pusti odgovor