Dojenje: Je treba prilagoditi svojo prehrano?

Je to pripravlja na dojenje, in se spraševal, če ste se izognili nekaterih živil zaradi vašega otroka? Je možno, da je slišal tudi mater, ki ustavi prehranjevalnih vrst živil, kot so sveže paprike, česen, mleko …

Dojenje: Je treba prilagoditi svojo prehrano?

Dojenje: Je treba prilagoditi svojo prehrano?

Zato, ¿Es realmente necesario ajustar su dieta para poder dar alimentar a su bebé con la lactancia materna, ali lahko jeste tako vam v normalno življenje?

Medtem ko vaš dojenček je še vedno v maternici, On ali ona zbira veliko majhnih podrobnosti o njegovem življenju. Su bebé aprende a reconocer su voz y la de su pareja, in on začne slišati zatreti različico slišite glasbo. Ona je pomiril z njihovega gibanja pri hoji, in si lahko zbudil, ko ona zaspi.

Ona lahko tudi čutite hladne tekočine, ki prihajajo v tvoje telo. Poleg vse te, su pequeño también se familiariza con el sabor de los alimentos. Verjeli ali ne, vaš dojenček bo jesti majhne količine plodovnice iz stalno proti koncu nosečnosti. En el líquido amniótico se ha encontrado, za analizo, una muestra (šibka) zaužitih živil. Matere, ki jedo isto hrano, ki so jedli med nosečnostjo ko oni dojiti svoje dojenčke predstavi otroku znane okuse, ki bodo prepoznali iz maternice. Poraba kaj želite med nosečnostjo (razen jasno nevarnih stvari, kot čista sir ali alkohola) in še to ko dojenje da tega istega otroka lahko samo zelo zgodnje ukrepe, ki jih je treba preprečiti nastanek občutljivo hrano kasneje v življenju.

Nato, ¿Es necesario evitar cualquier alimento por la preocupación de que su bebé pueda en un futuro tener alergias a los alimentos?
Študij daje prepričljivih dokazov, da omejitve mater hrane zmanjša tveganje za alergije na hrano ali preobčutljivost. v bistvu, Nasprotno lahko tudi res. Študija 1996 predstavljeni na srečanju akademije alergija, Astma in imunologijo je pokazala, da dojenčki, katerih matere izogniti živila, ki so videti kot alergeni, medtem ko dojenje dejansko je večjo pojavnost alergij na živila. Moj osebni sklep je, da ni potrebe da bi se izognili nekaterih živil med dojenjem, samo zato, ker nekateri dojenčki končajo slabo reagira nanje. Pojedel sem vse to želeli, Medtem ko di prsih. Hubiera sido muy difícil y no muy diferente a una tortura para mantener las restricciones arbitrarias de alimentos durante los dos años que di el pecho a mis dos bebés.

Si estás feliz de comer alimentos picantes, brez težav. Y lo vas a hacer, Vendar, Mora obdržati blizu oči na otroka in ohranitev možnosti, ki je / Ona se odziva na to kar pojedel slabo. Kravje mleko je pokazala, da je skriti vzrok za veliko dojenčka kolike. Si tu bebé llora excesivamente sin razón aparente y usted consume leche y productos lácteos, trate de dejar de consumir estos productos durante un tiempo para ver si la situación mejorará.

¿Su bebé tiene gases o tiene una erupción en la piel?

še enkrat, Poskusite ugotoviti, če kateri koli živila, ki so lahko za te stvari. Nato postane boljši, poskusite domnevnih hrano znova, da vidite, če je res vzrok. Ko veš, da je zagotovo, entonces sabemos que debes eliminarla de su dieta. Los alimentos que están más a menudo vinculados a reacciones adversas en los bebés amamantados son las frutas cítricas, čokolada, začinjene hrane in cimet. Zelje, česen, cvetača, brokoli in poper je dejal, da bi plinastih dojenčki bolj pogosto kot druga živila. Zato bodite pozorni nanje, vendar ni nujno čutijo prisiljene, da se prepreči njihovo proaktivno.

Na zvezi note, želite vedeti, če gre na dieti, medtem ko je varno dojenje. Številne matere želite znebiti teh nekaj kilogramov po nosečnosti, que parecen todos encontrarse en el abdomen. Es bueno saber que la lactancia materna quema calorías por sí mismo (približno 200 za 300). Vendar, Je tudi popolnoma varen za zmanjšanje kalorij nižje od do 1,6 funtov na teden. Izguba teže do tega zneska vsak teden ne tvegali vaše zdravje, ali zmanjšati svojo proizvodnjo mleka. Obstaja nekaj stvari, da ko so oskrba izogibati resnica. Presežek kofein (več kot dve ali več skodelic na dan) je slaba ideja, y el consumo absoluto de alcohol. Uporabe tobaka je bolj očitno, da doječe matere naj vsekakor ostati stran od nje razvada. po drugi strani, Bi s tem zapustiti vsi ostali??.

pusti odgovor