Prehrana pri preprečevanju raka na debelem črevesu

Na žalost, večino časa malo pozornost na idejo, da smo lahko z uvedbo raka debelega črevesa. vseskozi, Storimo, da točno tisto, kar ni – Ne pijemo dovolj vode, ali jesti neprimerne hrane.

Colon rak je mogoče preprečiti

Prehrana pri preprečevanju raka na debelem črevesu

Kot rezultat, naši dve točki so napolnjene s presežek z odpadki in gnitja odpade tvar, eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za razvoj raka na debelem črevesu. Večina ljudi ne razmišljamo rak debelega črevesa, dokler ne dobijo niti ali ljubiš nekoga, če je. Ne pozabite – Se lahko izognemo!

Lahko dejansko preprečuje raka na debelem črevesu?

Približno na 70 odstotkov raka debelega črevesa diagnoza, bi se lahko izognili s le zmerne spremembe prehrane in življenjskega sloga. Obstajajo teorije predlagal neki strokovnjaki da odpornost na insulin lahko prispevajo k razvoju raka na debelem črevesu.

Ta pogoj je značilna promet ravni višje insulina, Ker telo je manj občutljiv na to. Insulina se zdi, da spremenite celičnih procesov, tako da jih spodbujajo razvoj raka. Ta pogoj je bolj pogosta pri prekomerno telesno težo; Očitno, a pristojen predpisano hranjenje je bistvenega pomena za preprečevanje raka debelega črevesa.

Simptomi raka na debelem črevesu

Bolnik je običajno Asimptomatska, Zato je pogosto težko vedeti, če je rak debelega črevesa je prisotna, ali ne. To je en razlog, zakaj večina strokovnjaki priporočajo redna gostov. Take teste vključuje dokaz okultne krvi v blatu in kolonoskopijo. Tudi, ko simptomi pojavijo, da je to odvisno od lokacije lezij.

Nekateri najbolj pogosti simptomi so:

  • Katrana (stanje, imenovano Griva)
  • Zmanjšanje premer blata
  • Sprememba črevesja navad
  • Spreminjanje pogostosti (zaprtje in / ali driska),
  • Spremembe v kakovosti blata
  • Spremenite konsistence je blato
  • Blato s krvjo ali krvavitev iz danke
  • Občutek nepopolno iztrebljanje (tenezem)
  • Blato s sluzjo
  • Črevesna

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za raka debelega črevesa so naslednji:

Starost: Starejših oseb, posebej na starost 50, imajo več možnosti za pridobivanje raka debelega črevesa. seveda, Se lahko pojavi tudi pri mlajših, Čeprav to se zgodi manj pogosto.

Prehrana: Študije so pokazale, da prehrana veliko maščob in kalorij in nizko vsebnostjo vlaknin lahko prispevajo k raka debelega črevesa. Pravilno prehrano je ključnega pomena za preprečevanje raka debelega črevesa.

Polipi: Polip debelega črevesa je benigni tumor na steno debelega črevesa in danke. Čeprav, ne vse polipi lahko spremenijo v raka, nekatere vrste lahko poveča tveganje za raka na debelem črevesu.

Družinsko anamnezo: Rak debelega črevesa je dedno v naravi. Oseba, katere oče ali sin je imel raka na debelem črevesu je eno tveganje.

Ulcerozni kolitis: Ljudje z ulceroznim kolitisom od dolgotrajne ali IBD (vnetne črevesne bolezni) imajo eno večje tveganje za razvoj raka na debelem črevesu.

Zdravljenje raka debelega črevesa

Kirurgija

To je verjetno najbolj učinkovito možnost zdravljenja. Obstaja več vrst:

Kurativne kirurgije je najbolje narediti iz zelo zgodaj, Medtem ko je rak še vedno v je polica. Postopek brisanja imenujemo polipektomijo. Rak se je razširil izven vezavo polica delavnic zahteva kirurška odstranitev dela debelega črevesa, ki vsebujejo tumor z zadostno stopnjo, in radikalno resekcijo bezgavk lokalnih zmanjšati lokalne ponovitve.

Paliativna kirurgija, o “ne zdravljenja” To je običajno pri več metastaz, Kdaj je resekcija primarnega tumorja edina možnost za nadaljnje zmanjšanje obolevnosti, ki povzročijo krvavitev iz tumor, invazijo in katabolne vpliva.

Bypass ali odpade preusmerjanja kirurgija: V primerih, kjer je tumor vdrl v bližini pomembnih struktur, kirurgi raje za izpeljavo tumor, saj metastaz je izrezu tehnično zahtevna in celo popolnoma nemogoče.

Kemoterapijo

Čeprav kirurgija je najbolj učinkovito vrsto zdravljenja za raka debelega črevesa, kemoterapijo, lahko tudi zelo koristno. To je za zmanjšanje verjetnosti za nastanek metastaz, Zmanjšajte velikost tumorja ali počasno rast tumorja.

Včasih, pred kemoterapijo že poteka po operaciji krat. Jo lahko razdelimo v več vrst:

  • Po operaciji (adjuvans)
  • pred operacijo (predoperativno
  • kot primarno terapijo operacijo ni označeno (Paliativne)

Nekatere od drog najpogosteje uporabljajo v kemoterapiji raka debelega črevesa in, da tudi vi so bili odobreni za uporabo s strani US Food and Drug Administration. UU. so:

  • 5-topično (5-FU) ali Kapecitabin
  • Leucovorin (LV, folinic kislina)
  • Irinotekan (Camptosar®)
  • Klinično preskušanje (Eloxatin®)
  • Bevacizumab (AVASTIN®)
  • Cetuximabom (ERBITUX®)
  • Panitumumab (Vectibix)
  • Bortezomib (VELCADE®)
  • Oblimersen (Genasense®, G3139)
  • Gefitinib in erlotiniba (Tarceva®)
  • Topotecan (Hycamtin®)

Radioterapijo

Radioterapija se ne uporablja rutinsko rak debelega črevesa, Ker to bi lahko pripeljalo do enteritis sevanja, in to je težko napad določene dele debelega črevesa. Je bolj pogosti za sevanje, ki se uporablja v raka danke, iz danke ne premika toliko kot debelega črevesa in je zato bolj enostaven vodnik.

Preprečevanje raka debelega črevesa – prehrana in način življenja spremembe

Colon raka presejalni faktor zelo pomembno preprečevanje. Nekatere vrste raka debelega črevesa razvije iz benigni polipi, tako zgodnje odkrivanje teh polipov, z različnimi metodami, kot so sigmoidoscopy ali kolonoskopijo, ki je na voljo, Vi moči pomoč voditi rak debelega črevesa. Ne samo, da; Študije so pokazale, da če sledi raka na debelem črevesu najti zgodaj, ena od vrst je več in preprečevanje ozdravljive raka.

Spremembe v prehrani

Nekaj preprostih sprememb v prehrani so lahko koristne za zmanjšanje tveganja za nastanek raka debelega črevesa.

Nekateri najpogostejši nasveti so:

  • Zmanjšajte vnos maščob
  • Znižati porabo kalorij
  • Nizka poraba mesa in alkohola

še več, sedeči način življenja, v kombinaciji z visoko vsebnostjo nasičenih maščob prehrana lahko prispeva k tveganje za raka na debelem črevesu.

  • Prehrana nizko vsebnostjo maščob in bogata s celih zrn, sadje, zelenjava in stročnice (fižol, grah) Lahko zmanjša pojavnost nekaterih vrst raka, zlasti kolorektalnega raka.
  • Vlakna, čudežno živil

Uživanje hrane, ki vsebuje ustrezno količino vlaknin (pšenice ali celo pšenični otrobi) Je najpomembnejši del programa zdrav življenjski slog, To lahko pomaga pri preprečevanju raka na debelem črevesju. Dnevni vnos za odrasle mora biti vsaj 25 gramov skupnih vlaknin.
Vlakna pomaga premakniti odpadkov skozi naše hitrejše prebavnega trakta, tako da škodljivih snovi, ki nimajo stika s sluznice črevesja. še več, vsebine visoko fiber živil je bogata z phytonutrients, jih ščitijo pred različnimi vrstami raka.

Spremembe v prehrani

Za preprečevanje ne le raka debelega črevesa, vendar da vse druge vrste raka in drugih bolezni, Smo morali narediti nekatere spremembe življenjskega sloga: prenehati s kajenjem, uporaba aspirina, uživanja alkohola zmanjšala, redna vadba in prehranska dopolnila. To bo zmanjšanje obolevnosti za vse možne bolezni in bolezenska stanja in vodi za zdravo življenje.

Nekaj praktičnih nasvetov:

  • Prenehati kaditi
  • Ohrani zdravo telesno težo
  • Jemati aspirin
  • Dobiš pet obrokov zelenjave, sadje in celih zrn na dan vlaken, kalcija in Folna kislina
  • Izogibajte se alkoholu
  • Omejitev rdečega mesa in nasičenih maščob
  • Uveljavljanje pet dni na teden za najmanj pol ure

Kot smo že omenil večkrat, Te spremembe v prehrani in načinu življenja imajo tudi ugoden učinek proti druge vrste raka in bolezni-rak, kot so bolezni srca, diabetes in debelost.

pusti odgovor