Osteoporoze pride v 1930

Na splošno mislili, da Osteoporoza pojavlja kot bolezen pri starejših. Vendar, Dejansko lahko pojavijo pri vsaki starosti.

Osteoporoza

Osteoporoze pride v 1930

Obstaja nevarnost za milijone ljudi. Bolezen je povezana z ženskami, ampak kot pravzaprav, moški tudi trpi zaradi pogoja. Res je, da, Vendar, da so štirikrat večja verjetnost za razvoj osteoporoze kot moški ženske.
Osteoporoza je bolezen, v katerem kosti postanejo krhke in krhki, ki vodi do veliko tveganje zloma ali razpokane kosti.
Osteoporoza lahko vpliva na koli kosti. Vendar, Najpogostejša področja so kosti kolka, hrbtenica, rebra, medenice, roke in zapestja.
Običajno ne opozorilne znake, simptomov oz. bolečine, da kažejo, da je nekdo Osteoporoza, dokler ne pride do zloma. Teh zlomov lahko pride z enostavno udarec, sev ali manjši padec. Zaradi tega da Osteoporoza se pogosto imenuje v “tiha bolezen”.
Spremembe drže lahko razvije zaradi osteoporoze, kot nazaj verandi, oslabelost mišic, izguba postave in kostne deformacije hrbtenice. Ti zlomi lahko privede do hude bolečine, invalidnosti, izgubo neodvisnosti in, v hujših primerih, prezgodnje smrti.
Zlom osteoporoze je nekaj, kar bo utrpela eden od vsakih dveh bele ženske, in eden od osmih moških nad 50 let na neki točki v svojem življenju preostalih.
Za ženske, v prvi 5 za 7 letih po menopavzi, To je možno izgubiti do a 20% kostne mase, kar povečuje njihovo verjetnost za razvoj bolezni.
Nastanek osteoporoze pride, ko kosti, izgubijo bistveno mineralov, na primer kalcija, hitreje kot kaj lahko zamenjajo za telo, ki vodi v izgubo kosti. Zaradi tega, kosti postanejo tanjši in izgubili svoje gostote. Zato, zlomi se lahko pojavi z ob najmanjšem udarec ali nesreče.

Nekateri drugi dejavniki vključujejo tudi:

 

  • So tanke ali majhen okvir,
  • Anoreksijo nervozo,
  • Visoko starost,
  • Mena Post, vključno z zgodnjo ali povzroča menopavza,
  • Družinsko anamnezo bolezni,
  • Nizko testosterona pri moških,
  • Sedeči način življenja,
  • Kajenje,
  • Prekomerno uživanje alkohola.

Preprečevanje

Osteoporoza je nekaj nisi premlad za pripravo.
Najboljša osnova za preprečevanje v zadnjih letih je nastanek močne kosti iz zgodnjega otroštva in adolescence.
Na starost od dvajset, povprečna ženska bo pridobili na 98% njihovih kostne mase.
Obstajajo tri osnovne korake, ki osebo je treba začeti na vseh starosti, da bi zmanjšali možnosti za razvoj osteoporoze.

  • Prvi korak, in najbolj pomembno, je povečati vnos kalcija. To je potrebno, da večina posameznikov so za vnos 1.000 za 1.300 mg kalcija dnevno za izgradnjo in vzdrževanje zdrave kosti. Obstaja veliko različnih virov kalcija, vključno z kalcija. Vnos kalcija je tudi v kombinaciji z vitaminom D. To pomaga telesu, da absorbirajo in zadržijo kalcija. še enkrat, Obstaja veliko različnih virov, ta dragocena hranila.
  • Drugi, To je bistvenega pomena za zdravo življenje, brez prekomerno uživanje alkohola in ne kaditi.
  • In tretje mesto, redna vadba se izvede. Študije kažejo, da telesna dejavnost lahko v veliko pomoč pri preprečevanju osteoporoze. Telo bo koristi od vadbe, kot so tek, hoje, plavati, dviganje uteži in lopar športnih. Vendar, za tiste, ki se širijo v letih, Priporočljivo je, da se posvetuje z zdravnikom o velikosti uteži in intenzivnost vadbe rutino, Ker obstaja nevarnost, bolj, kot to storite, kar lahko privede do zlomov, Če je bolezen že prisotna v telesu.

Po medicinski strokovnjaki, kostne mase se lahko poveča do v a 20% v starosti trideset žensk, Če vi slediti uravnotežena prehrana in uresničevanje rutino redno.
Merjenje gostote kosti se lahko v različnih delih telesa brez bolečin, nelagodje ali invaziven poseg. Ti testi ustanovita kosti posameznih izguba obrestna mera in spremljanje učinkov na redno, pa tudi odkrivanje bolezni pred doživlja povezanih zlom.
Če oseba predpostavlja, da imajo osteoporozo, potem prosim posvetuje medicinski svetovalec in zaprosi za test gostote kosti.

2 misli na"Osteoporoze pride v 1930

  1. Pozdravljeni, od pred 4 let trpi vnetje prav parpadosuperior in dostop infidad d zdravniki brez pridobivanja zadovoljive rezultate, bi želel vedeti, če obstaja kateri koli especialialista v ta veja pueto sem obiskal več internists kot urolog nefrologu alergolo dermatlogo angiologo revmatolog, Osteopat in še več, brez nobenega odgovora pozitivno posvetim

    • Paco, Če svoje zdravstveno zgodovino, zdravniki niso v skladu z njim lahko, Naj gledamo, lahko intertara, da imaš preizkus želodec, jetra in ledvice, da pravilo, da lahko zaradi okvare tega. Strokovnjaki za želodec so gastroenterolog, jetra, vi should iti k a hepatologom, specialist pa Nephrologists za ledvice. Veliko sreče in upam, da smo jasno, da je bil čas vi odkriti raztopina.

pusti odgovor