Testiranje MTHFR: zakaj morate vedeti, če nosi MTHFR mutacijo?

Enkrat si opazil, da nekateri ljudje se zdi, da preveč jesti, pitje preveč in ne jeste sadja in zelenjave, in drugi niso? Razliko lahko mutacijo gena za MTHFR. Izveste lahko, če imate dokazilo o MTHFR.

Testiranje MTHFR: zakaj morate vedeti, če nosi MTHFR mutacijo?

Testiranje MTHFR: zakaj morate vedeti, če nosi MTHFR mutacijo?

Kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje se zdi, da izmaže kaj hočejo jesti in drugi razvijejo diabetes preprosto skozi krofi shop?. Relativno nova znanost Nutrigenomika ponuja vrsto odgovore na takšna vprašanja, in nobene genetske nepravilnosti so proučevali bolj temeljito kot skupina mutacije, ki vplivajo na način, v katerem telo naredi encim, imenovan MTHFR.

Kaj je MTHFR?

Metilenetetrahidrofolato reduktaze kratica MTHFR. Je encim, ki vaše telo mora imeti aktivirati vitamin B9, splošno znano kot folata ali Folna kislina, v obliki, ki se lahko uporabljajo.

Zakaj Folna kislina potrebuje “aktiviranje”?

Folna kislina je le eden od več oblik spojino, ki jo poznamo kot vitamin B. Skupina B9 se nahaja v Zeleni listi, listje, kot:

  • Dihidrofolatos
  • Metilfolatos
  • Folna kislina Monoglutamil
  • Folna kislina Poliglutamil.

Na Folna kislina Je sintetična oblika vitamina. Obliki vitamina folne kisline dodajamo moko, da se prepreči pomanjkljivosti, ki lahko povzroči okvare ploda, kot Spina bifida in volčje žrelo.

Telo ne uporablja folatov v obliki, ki se dodajajo živilom zelo učinkovito. Zlahka absorbira celice ali prečkajo krvno - možgansko pregrado, tako da lahko izboljša zdravje možganov, Folna kislina je treba preoblikovati v methylfolate. Ta proces zahteva encima metilenetetrahidrofolato reduktaze.

Ni vsakdo, Vendar, imate popolno kopijo gena, ki kodira zaporedje beljakovine, da encim.

Če ne, vaše telo lahko uporabite majhne količine vitamina počasi, vendar na račun različnih presnovnih motenj, ki povzroči:

VŠEČ MI JE, KAJ VIDIM

  • Zgoraj navedene okvare ploda, Poleg večje rieSGO splava, tudi ko mutacija je oče.
  • Anemija (nizko rdečih krvnih telesc).
  • Kronična utrujenost.
  • Driska, še posebej pri starejših ljudeh.
  • Razdražljivost.

To so simptomi, ki se lahko zgodijo vsakomur, ki nima mutacije MTHFR. Vendar, Obstaja več vrst MTHFR mutacije in več kot en komplet dolgoročne posledice, ki imajo eno od teh mutacij brez ustrezne spremembe v prehrani.

Kaj so mutacije v MTHFR?

DNA (skoraj vedno) To je zaporedje samo štirje pari baz, adenin (ZA), citozin (C), gvanin (G) in timin (T). Teh baznih parov so v “lyrics” kodoni v skupinah po tri urok ali “besede” Dajo aminokislin v pravilnem vrstnem redu v obliki funkcije proteinov. Pri genu MTHFR, rezultat je encim.

Obstajata dve mesti v nizu DNA, ki kodira tega encima, ki ponavadi narobe. Eden je v položaju 677, A 677o, C, G, ali T na stojnica DNA, ki kodira MTHFR. Nukleotidov na tem mestu naj bi citozin (G). Vendar, Včasih je mutacija, ki nadomešča timin (T). Pravilno kodiranje je izražena kot C677C. Obeh delov DNA so citozin, ki naj bi. Vendar, eden ali oba starša lahko posredujejo DNA ob timin (T) kjer je to moral biti citozin (C). Če vi življati a “Errata”, njihova DNA je dejal, da je heterozigotna za te mutacije ali C677T. Če imate dve “Errata”, njihova DNA je dejal, da je homozigotno ali T677T. Ker je le nekaj osnov, To vrsto mutacije je znano kot eno nukleotidov ali SNP polimorfizem, izrazita “Izrezek”.

Drug kraj, kjer se DNK lahko slabo kodirani je položaj 1298. Tukaj je domneva, da je adenin (ZA) v obeh sklopih DNA. Vendar, Včasih je mutacija, ki nadomestki v citozin (C) z adenin. Ne mutant DNK, se imenuje A1298A. Heterozigotno mutacijo bi bilo A1298C in homozigotno mutacijo C1298C.

Homozigotno mutacije so bolj resno kot heterozigotna mutacije. Več simptomov, ki jih povzročajo. Mutacij “kompozitni”, mutacije v obeh mestih, so še bolj resno.

Kaj lahko storijo MTHFR mutacije?

Joe pijavka avstralski prehrano pojasnjuje pomen mutacij za MTHFR na ta način:

Genetika naloži pištolo. Vaši prehrani požari sprožilec.

Imajo mutacijo MTHFR brez težaven to je dovolj, da ogrozijo nosečnost ali povzroči kronične utrujenosti. Vendar, Je potrebno kombinacije MTHFR mutacije in življenjski slog možnosti povzroči smrtno rezultatov:

  • Športniki, ki imajo genotipov, C677T ali T677T je treba pozornost nameniti vnos methylfolate, B6 in B12 za optimalno delovanje.
  • Ljudje, ki so A1298C ali C1298C genotipov in čezmerno pitje alkoholnih pijač brez pridobivanje dovolj methylfolate v njihovi prehrani imajo približno dvakrat tveganje za določeno vrsto tumorja, kot pri raku dojke, debelo črevo, požiralnik, jajčnikov, trebušne slinavke ali prostate.
  • Medtem ko MTHFR mutacije regulirajo metabolizem folne kisline, ženske, ki imajo genotipov, C677T ali T677T in ki ne dobijo dovolj vitamina B6 med nosečnostjo, so na večje tveganje za spontani splav.
  • Ljudi, ki ima genotip T1298T, ki ne prejemajo methylfolate, B6 in B12 sta dva ali tri krat večje tveganje za bolezni srca.
  • Kakršno koli MTHFR mutacije povečuje tveganje za izgubo sluha, povezanih s starostjo, Diabetična nevropatija in diabetične retinopatije.
  • C677T in T677T mutacije so povezane s povečanim tveganjem za Bipolarna motnja in Shizofrenija, (Čeprav obstajajo drugi pomembni genetski dejavniki), kot tudi padec in bolezni ledvic.

Vsi ti pogoji je mogoče izboljšati ali celo izogniti tako, da izberete pravilno prehrano in dodatki. Vendar, različne diete in dodatki so potrebni za različne mutacije. To je razlog, zakaj je pomembno za vsakogar, ki ima kronične utrujenosti, težave plodnost ali kateri koli od zgoraj navedenih pogojev, pridobitev dokazov MTHFR.

pusti odgovor