Slabosti tobaka

To je znano dejstvo, da kajenje ima mnoge pomanjkljivosti. Medicinske raziskave je ugotovila, da kajenje je pomemben dejavnik v razvoju različne težave, kot so zdravje pljučnega raka, emfizem in bolezni srca in ožilja.

Slabosti tobaka

Slabosti tobaka

Dim iz tobak vsebuje stimulans, ki se imenuje nikotin, ki tvorijo močne zasvojenosti kemičnih fizično in psihično. Centri za nadzor in preprečevanje (CDC) menijo, da je lahko nikotina kot zasvojenost kot heroin ali kokain. Nikotin je a vazokonstriktor in toksin živca, Je razvrščena kot razred insekticid.

Zasvojenost je definitivno močnejši ob vdihavanju v pljuča tobačnega dima. Številne študije so pokazale, da je nikotin običajno je odstrani iz telesa v 2 za 3 dni, vendar je tudi pokazala, da fizično in psihično odtegnitveni simptomi lahko trajajo dlje.

Rastlin tobaka

Tobak je obrat, ki je zelo visoka, z listi, velike in lepljivo. Tobačni listi so sesekljan, posušena in pripravljena za tobak, Žvečiti, kajenje cigar ali pip. Obstaja več sort tobaka rastlin, ki rastejo v zmernih območjih sveta. Vrste imenuje Nicotiana tabacum ali skupne tobaka, je rojen v Ameriki na jugu, Mehika in indijski Western.

Toksinov iz tobaka

Obstaja več kot 4000 kemikalije v tobaku, 100 so strupi, ki so opredeljene in 63 so znane rakotvorne snovi. Nikotin je pogosto označena kot najbolj nevarnih snovi v tobaku, vendar obstajajo drugi, ki vključujejo:

  • Arzen
  • Cianid
  • Iz ogljikovega monoksida (To je v avtomobilskih izpušnih plinih)
  • Formaldehid (uporablja za embalm organi)
  • Amoniaka bromid (čistilo za WC)

Pojavnosti kajenja

Vsako leto, oceno 3.000 ljudi da nekadilci umre za pljučnim rakom in 300.000 otrok trpi zaradi okužb dihal nižje, saj so vdihniti klic “pasivnemu kajenju”. Izraz “pasivnemu kajenju” se nanaša na vdihavanja dima iz cigaret različnih je kajenje
Več kot 5 milijoni otrok, ki živijo danes bo prezgodaj umre zaradi odločitve uporabe tobaka in kajenja cigaret. Več kot 3 milijone ljudi, ki so manj 18 let dim pol bilijona cigaret štejejo vsako leto in več kot polovica od njih odvisne od jih cigaret.

Zgodovina kajenja

Zloraba cigaret ima dolgo zgodovino. Kajenje, Uporaba cevi in cigare, To je običajen v mnogih kulturah. To je del kulture, civilizacije pred maya klasične dobe 1.500 let. Obstaja ljudi prekajene tobaka in tudi zmeša z apnom in žvečil vsebinsko snuff podobnih. To je bila uporabljena tudi kot univerzalno zdravilo in je verjel, da so magične moči, uporabljeno v divinations in talismane.
Res cigara je bila popularna v Angliji do konca za 1820 in cigaret pojavil v 1828 v Španiji.

Vpliv kajenja tobaka na zdravje

Učinki kajenja na zdravje so povezani z neposredne porabe tobaka, kot tudi pasivno kajenje, vdihavanje dima okolja ali tobaka iz druge roke. Ko vdihnete dim cigaret, več tisoč kemičnih snovi vstopijo v krvni obtok in potujejo po telesu. Te kemikalije povzročijo škodo na različne dele telesa:

Oči

Dokazano je, da različne kemikalije v tobaku lahko povzroči poškodbe Makula, ki predstavlja delno bolj občutljivi mrežnice. Drobne krvne žile lahko razpoči skozi Makula, povzroča nepopravljivo škodo. Kajenje povzroča tudi morfološke in funkcionalne spremembe v objektiv in mrežnici zaradi njenih učinkov aterosklerotičnih in trombotičnih na očesni kapilar.

Prebavni sistem

Kajenje je dejavnik tveganja za raka, povezanih z grlo, ustni votlini in požiralnika. Ni dvoma, da težki kadilci imajo tveganje za umrljivost zaradi raka grla 20 za 30 krat večje kot pri nekadilcih.

Srce in ožilje

Dve glavni učinki, da kajenje je na srce in ožilje:

  • Povečanje srčni utrip
  • Velik porast krvnega tlaka

To se zgodi, ker nikotin napad neposredno na živce, povzroča srčni utrip dvigne in krvnih žil pogodbe. Glede, da Kadilci so tiste nevarne dimom napolnjenim pljuča, srce je za črpanje težje priti dovolj kisika v druge dele telesa. Kajenje lahko poveča tudi raven holesterola in fibrinogena v krvi. Bolezni srca in promet, ki jih povzroča kajenje vključujejo:

  • Koronarna bolezen
  • Anevrizma
  • Periferne žilne bolezni

Lahki

Ni dvoma, da je vsebnost katrana iz cigaretnega dima neposredno poškoduje celice v dihalnih poti v pljučih. To lahko sčasoma povzroči raka pljuč ali grla. Lahko tudi privede do bronhitis emfizem in kronični. Več dejavnikov, ki prispevajo k raka pljuč:

  • Dnevni odmerek tobaka
  • Trajanje kajenja
  • Način, v katerem je tobak kadili

Možganov

Kajenje je povezano z kopičenje maščobnih snovi v karotidne arterije, glavne arterije na vratu, ki zaloge krvi v možgane, kaj predstavlja eno od tistih dejavnikov, ki je bolj pomembno, da razvijete nesreče kap. Druge lastnosti nevarnih od dim tobaka:

  • Nikotin poveča krvni tlak
  • Ogljikov monoksid zmanjšuje količino kisika, ki krvi lahko prenašajo v možgane
  • Cigaretni dim je krvi, debelejši in bolj nagnjeni k strjevanju

Prebavni sistem

Kajenje je pokazala škodljive učinke v vseh delih prebavnega sistema, prispeva k razvoju številnih bolezni, kot:

  • Kislost
  • Peptične razjede
  • Crohnova bolezen
  • Žolčnih kamnov
  • Rak želodca

Jeter in trebušne slinavke

Skoraj polovica vseh raka mehurja in ledvic pri moških, ki so posledica kajenje.

Kožo in lase

Kajenje lahko poškoduje kožo, predvsem snovi, imenovane kolagena, ki ohranja kožo elastično. Kadilci dobijo gube globlje povsod ker nikotin omejuje drobne kapilare, ki neguje kožo. Ne samo, da, Kadilci so tudi nagnjeni k prezgodnji in sive lase redčenje.

Kosti in mišice

Je dokazano, da kemične dim tobaka so strupi, ki zavirajo razvoj nove celice tkiva. Tkivo kadilci ne prejme ustrezno prekrvavitve za spodbujanje celjenja, Zato ti kadilci imajo tveganje veliko večja za razvoj Osteoporoza.

Kajenje je drago!

Poleg dejstva, da kajenje povzroča škodo za zdravje, lahko navade zelo drago!! Kajenje škatlico cigaret lahko dan stane do $ 1,800/1,622 € na leto, Glede na državo, kjer živite.

Nevarnosti kajenja iz druge roke

Pasivno kajenje je vdihavanja tobačnega dima, ki je sestavljen iz dima iz kurjenje tobaka in Exhaled dim glavni.
Centri za nadzor in preprečevanje (CDC) pravijo, da je okoli se 90 odstotkov ljudi, ki ne kadijo so izpostavljeni tobačnemu in pasivnemu kajenju. Je pokazala, da izpostavljenost konstanta za dim okolja v tobaku, v na delovnem mestu ali doma, skoraj podvoji tveganje trpljenja za srčni napad. Svet American Heart Association na kardiopulmonalni in intenzivno nego objavila študijo, v kateri je navedeno, da dimu iz okolja je eden od glavnih vzrokov preprečiti bolezni srca in ožilja in smrt. Deklaracija poziva, da pasivnemu kajenju se obravnava kot okoljske toksina in poiskati načine za zaščito delavcev in javnosti pred to nevarnostjo za zdravje.

Teh težav zdravja bo so povezane s kajenjem rabljene:

  • Astme pri otrocih
  • Okužbe dihal nižje
  • Pljučnega raka
  • Koronarna bolezen
  • Pasivnemu kajenju, se zdi, da predstavljajo enako nevarnost za plod.

Odtegnitveni simptomi

Kadilci še kajenje, da bi se izognili odtegnitveni simptomi, To je lahko zelo neprijetne. Umik lahko prinese spremembe telesne in čustvene, To lahko vključuje:

  • Želja
  • Razdražljivost, frustracije, depresija in / ali tesnobe
  • Skrb
  • Težave s koncentracijo
  • Spremembe v spanja
  • Povečanega apetita in telesne mase
  • Kašelj

Odtegnitveni simptomi so znaki, da telo okreva in navajanje na življenje brez nikotina. V povprečju, Večina simptomi so izginili v dveh do štirih tednih. Jim kajenje intenzivno morda nekateri simptomi za nekaj tednov več.

  • Ne smete kaditi cigarete sploh, ker kajenje še nekaj cigaret na dan lahko poškodujejo vaše zdravje. Če ste poskušali zmanjšati število cigaret prekajeni namesto ga ustaviti v celoti, kmalu vam bo kajenje enako količino ponovno.
  • Opustili kajenje ni enostavno! Če poskušate prenehati s kajenjem, morate vedeti, da je potrebno veliko truda. Pol bitke je vedoč, da morate prenehati s kajenjem. Obstaja veliko načinov za kadilce za opustitev kajenja, vključno z uporabo izdelkov za zamenjavo nikotina (dlesni in obliži). Skoraj vsi kadilci so nekateri simptomi nikotina umik, ko poskušajo prenehati s kajenjem.
  • Polovica vseh odraslim kadilcem prenehati kaditi in vam lahko preveč. To je dobra novica. Obstaja na milijone ljudi danes, ki se naučil soočiti življenje brez cigarete. Opustili kajenje, je najboljši korak, da lahko na vaši poti do zdravega življenja.
  • Če potrebujete pomoč, zaprositi za to. Mnoge skupine ponujajo pisnega materiala, programi in nasveti za pomoč kadilcem prenehati kaditi večno.
  • Bi se izognili skušnjavi! V težkih prvih dneh, Lahko spremenite vaše rutinsko, da bi se izognili situacijam, v katerih običajno fumaría.

Označena s

pusti odgovor