Zdravila ali sprememba življenjskega sloga: Kaj je najboljše za zdravje?

Uporaba zdravil za različne kronične bolezni narašča po vsem svetu. Vendar, v mnogih primerih, zdravila na recept se lahko zamenja s spremembami v načinu življenja in uveljavljanje s enake ali boljše rezultate.

Zdravila ali sprememba življenjskega sloga

Zdravila ali sprememba življenjskega sloga: Kaj je najboljše za zdravje?


V zadnjem desetletju povečuje svetovna poraba zdravil. Farmacevtska industrija je postala več milijard dolar družbe, in raziskave na potencialne koristi za zdravje od drog je razširjena. Kronične bolezni, kot so težave s srcem, diabetes in debelost obolenja predstavljajo še posebno donosna cilj zaradi predvideno dolgotrajno uporabo drog in, Zato, glavne koristi, povezane s prodajo. Mnoga podjetja ponujajo brezplačne preskusne različice novih zdravil za oceno njegove učinkovitosti in varnosti. Klinična preskušanja so pogosto ponudi nagrado v gotovini na koncu režim.

Sodobno drog zagotavljajo veliko priložnost za veliko ljudi, da živijo normalno življenje kljub prisotnosti hude bolezni in celo smrtonosne za zdravje. Čeprav uporaba zdravil je zelo razširjena in povpraševanje ta del zdravstva še naprej rastejo, zdravilo ni nujno vedno najboljša ali najbolj učinkovito nego možnost. Nekatera zdravila se uporabljajo za zdravljenje in nadzor vidike zdravja, ki je običajno mogoče upravljati z dober način življenja. To še posebej velja v zvezi s prekomerno telesno težo obolenja. Debelosti in prekomerne telesne teže so povezane s povečanim tveganjem za sladkorno bolezen in druge zdravstvene težave.

Sladkorna bolezen tipa II je dober primer pogoj, da lahko dobro upravlja zdravega načina življenja.

Mnoge druge bolezni, ki ponavadi upravlja zdravila lahko tudi nadzirati in izognili kar ustrezno življenja. To prihaja kot presenečenje za mnoge bolnike, da njihove težave ne zahteva nujno farmacevtska intervencija. Več nedavnih študij odlično ponazarjajo to točko.

Metformin in Diabetes tip II

Metformin je zdravilo običajno predpišemo urediti koncentracije glukoze v krvi. Prejšnje študije so pokazale, da kombinacija metformin in spremembo življenjskega sloga je bilo koristno za zmanjšanje stopnje maščob v najstniških letih. To je dobro znano, da pravilno prehrano in redno vadbo lahko pomaga normalizirati krvni sladkor in tudi zmanjšati raven telesne maščobe.

Nedavna študija z nenavadno obliko naj bi izvedeti, če poleg metformin osebam, ki so registrirana v lifestyle sprememba program dodatne ugodnosti. V tej študiji, 16 debelih mladostnike 10 za 17 so bili določeni naključno, prehrana in uresničevanje ali skupine z isto kombinacijo prehrane in vadbe, Poleg režim metformin. Udeleženci izvede aerobno vadbo, tri krat na teden med 30 minute na seji. V obeh skupinah udeležencev izgubila povprečno štirih odstotkov svoje telesne teže, skoraj devet odstotkov telesne maščobe, in večina predmetov videl splošno izboljšanje sposobnosti. še več , strukturiran vadbe zmanjša vnetnih markerjev v telesu, Kaj pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

Raziskovalci so ugotovili, da klinične rezultate v skupini metformin niso samo boljši kot rezultati pri bolnikih v programu za spremembo življenjskega sloga.

Znanstveniki so zaključili, da poleg metformin ni pomoč pri zmanjševanju telesne teže, telesne maščobe, ali vnetnih markerjev, vsaj v pogojih poskusnega modela. Otrok, ki bi izboljšalo ravni cardiorrespiratorios so tudi lahko za izboljšanje vaše koncentracijo glukoze v krvi v tej študiji ne farmacevtska intervencija.

Sorodne obesidad-Enfermedades pogosto mogoče nadzirati brez drog

Debelost, To je bil problem in naraščajoče skrbi za zadnjih nekaj desetletij. To vodi do hitrega in rastočih stroškov zdravstvenega varstva v, Ker je povezana s široko paleto zdravstvenih zapletov. Nedavni mnenja kažejo, da debelost lahko kot nevarne in drage za posameznika kot kajenje. Ni presenetljivo, da v obraz raziskovalci nefarmacevtski epidemije debelosti in način življenja spremembe so s posebnim poudarkom na koristi in prednosti intervencij.

V zanimivi raziskavi, 3.234 sladkornih bolnikov s povprečno starostjo 51 let so naključno dodelijo prikaže placebo, metformin, ali program za spremembo življenjskega sloga.

Življenjski slog program sestavljen v 150 minut na teden telesne aktivnosti, To je trenutna priporočila za telesno dejavnost. Udeleženci so sledili za povprečno 2,8 let in nato pojavnost sladkorne bolezni se je primerjala med skupinami. Je bilo ugotovljeno, da je sprememba življenjskega sloga zmanjša globalno pojavnost sladkorne bolezni v a 58 odstotkov. To je bolj pomembno kot učinek režim metformin (31 odstotkov zmanjšanje). Medtem ko je metformin je bilo učinkovito pri zmanjševanju splošna označevalci sladkorne bolezni, program spremembe načina življenja daje boljše rezultate.

Hipertenzija, obvladovanje stresa in sprememba življenjskega sloga

Sladkorna bolezen ni samo kronične bolezni koristi zdravega načina življenja, kjer so primerljivi ali boljši od drog koristi. Raziskovalci so preučili, kako lahko vplivajo spremembe v načinu življenja in stresni menedžment kronično zvišan krvni tlak. V študiji, 122 ljudje so bili doživlja osem tednov o kakršni koli spremembi načina življenja ali stres program za upravljanje. To je bilo dokazano, da precejšnje število udeležencev v obeh skupinah so bili sposobni odpraviti anti-Hipertenzivna medication in ohraniti ustrezno krvni tlak, kažejo, da lahko pomagajo program spremembe načina življenja, ki vključuje tehnike sproščanja za zmanjševanje ravni hipertenzije med posamezniki na tveganja.

Prehypertension in uresničevanje

Hipertenzija razvija skozi imenuje pred hipertenzijo fazi, Ko osebe krvni tlak dvigne, vendar ne na ravni, ki povzroča resne pomisleke. Pogoj je zelo pogosta in ocenjuje se, da vplivajo na nekaterih 25 milijoni Američanov. Hipertenzijo drog lahko doseganje hitre rezultate pri zmanjševanju krvnega tlaka, vendar ne more odpraviti vzrok za ta pogoj, Kaj lahko sčasoma postane Ambien čez noč je prekinjeno.

Nedavni pregled je povzel obstoječega znanja na pristope k upravljanju Prehypertension.

Razpoložljivi dokazi jasno kaže, da se lahko enako učinkovito kot zdravila za zniževanje krvnega tlaka, brez neželenih učinkov, povezanih z uporabo drog.

Ko že govorimo o izdaji otroštva hipertenzije, Ta pregled priporoča registracijo vašega otroka v šport in razvoj vsakdanjih navad vadbe kot “dnevni zdravil” za nadzor krvnega tlaka, med druge vidike zdravja. Uporaba zdravila na recept, še naprej narašča po vsem svetu, vendar več dokazov kaže, da način življenja spremembe programov lahko tako učinkovito, in je pogosto še bolj učinkovito, drog pri upravljanju nekaterih najpogostejših kroničnih bolezni, za katere se uporabljajo zdravila.

pusti odgovor