Bodybuilding dodatki lahko povzroči raka na modih

Dva najpogosteje uporabljena športnih dodatkov lahko poveča tveganje za raka na modih človeka, Britanski zdravniki pravijo.

Bodybuilding dodatki, raka na modih

Bodybuilding dodatki lahko povzroči raka na modih

Obstajata dve dodatkov, ki se uporabljajo na milijone resne športnike na zahodu, ki želijo graditi mišice. Njegova uporaba poveča tveganje za mlad moški športnik razvoj raka na modih, v a 65 odstotkov.
Eden od teh potencialno rakotvoren prehranskih dopolnil je sporna androstenedione snovi. Za o 30 let, Športniki so uporabljali kot nadomestek za droge prepovedano kot injekcije testosterona. Človek (ali ženska v) telo uporablja kot posrednik snov androstenedione v preoblikovanje holesterol v Testosteron in estrogen. Sprejeti v obliki kapsul, Zagotavlja surovine za proizvodnjo testosterona, to pa spodbuja, izgradnjo mišic in agresije.

Še ena od teh potencialno rakotvoren prehranskih dopolnil je manj sporen je snov kreatin. Obstaja nekaj kreatin izdelki, ki so prejeli oznako iz ZDA FDA. UU. Gras, na splošno velja kot varna, vendar kreatin na splošno, ni na seznamu GRAS. Človeško telo ima svoj lasten kreatin iz aminokisline glicin in arginin za pomoč vse telesne celice, shranjevanje energije. Obstaja več kreatin na voljo mišice, več časa lahko. Kreatin tudi pomaga pri duševno vida zagotoviti možganov z več energije.

Veliko večje tveganje za raka na modih

Britanski znanstveniki so odkrili, da moški uporabo teh dodatkov mišice stavbe imajo na 65 odstotkov večje tveganje za raka na modih. Moški, ki se začnejo uporabljati pred na 25 letih imajo večje tveganje raka boleče, usodno, da lahko običajno mogoče razumeti le z odstranitvijo modo (s) prizadetih in agresivno kemoterapijo.

Večina moških, seveda, ne zaradi raka na modih. Človek je samo ena 263 možnosti za to vrsto raka na neki točki v svojem življenju. Med bodybuilderjev in športnikov, ki se začne z uporabo kreatin in androstenedione njegovega adolescence in zgodnjih dvajsetih, Vendar, tveganje dvigne na približno eden od vsakih 100. To je še daleč, da nekoliko samozavestni, vendar se začne, da je precej pogosta, da je resnično tveganje in večina športnikov vedeti vsak človek, ki ga je.

Prvi simptom raka na modih je običajno dolgočasno bolečine v trebuhu. Je možno, da je pavšalni ali modo utrjene površine (s). Ta vrsta raka lahko povzroči ginekomastija ali širitev prsi in naknadno paketi v bezgavke po telesu. Stopnje bolezni so višja med belci, zlasti Danske ali norveški prednikov, in Hispanics in Indijanci. Črna, Azijci in otokov Pacific samci so veliko manj verjetno, da razvijejo bolezni.

Kaj je problem z androstenedione in kreatin?

Eden od glavnih problemov z uporabo teh dveh dodatkov je, da različice Azije dejstvo pogosto preobremenjene z resnično Anabolični steroidi, ne samo za kemikalije, ki telesa se lahko uporabijo za izdelavo steroidov in spolnih hormonov. Teh kemikalij bo zagotovo povečalo tveganje za raka.

Kaj je slabše, Vendar, so, učinke proizvodov, ki združujejo kreatin z dieto. Morda zaradi kontaminacije s steroidi, Ti izdelki lahko poveča tveganje za raka na modih celo v a 615 odstotkov. Moških, ki uporabljajo te izdelke so na tveganje tri-sedeminpetdeset odstotkov bolezni.

Če ne uporabite androstenedione in kreatin, Kaj uporabiti?

Obstaja možnost, da ne kontaminirani proizvodi imajo zelo majhen vpliv na tveganje za raka. Če ste preprosto ne morejo postati baterijo, brez teh dveh dodatkov, vsaj, uporabljajmo v Evropi, Japonska, Avstraliji ali Severni Ameriki. Ali ne sprejmejo anaboličnih steroidov nima nobenega namena, ki.

Vendar, Obstajajo drugi načini za povečanje moči zmožnost testosterona, ki vaše telo lahko storite brez poveča tveganje za raka. Tukaj je nekaj načinov, ki se ukvarjajo z “nizko T” ne ogroža vaše zdravje.

  • Najpomembnejše pravilo za dvig testosterona ni dvig preveč. Ko telo zazna, da je preveč testosterona, povratne zanke se aktivira, in presežek testosterona se pretvori v estradiol, oblika estrogena. Presežek testosterona, Ironično, To lahko povzroči povečanje dojk in maščobe na stegna in boki.
  • da, Uresničevanje povečuje proizvodnjo testosterona, vendar ne katerega koli tipa vadbe. Da sproži povečanje proizvodnje testosterona, njihovo usposabljanje je spodbuditi vrste živčnih celic znan kot adrenergičnih receptorjev. To so živčne celice, ki se odzivajo na adrenalinski. Mirno popoldne tiddlywinks tekmo ne bo dobil vaš testosterona črpanje ravni. Delo kot trd kot jih lahko, kadarkoli lahko greš za vaš najboljši osebni branding lahko storite trik. Vendar, dolgo odpornost izvaja zatreti testosterona proizvodnje in upočasnijo rast nazaj mišic.
  • Tako vnos kalorij je kronično nizko in kronično visok vnos kalorij lahko zmanjša raven testosterona. Če jeste dosledno 20 odstotkov manj kalorij, kot vaše telo opekline, njegova moda bo manj testosterona. Prekinitvami stradanjem ni problem, ker lahko “za posodobitev” Če to ni v postu. Dolgotrajno stradanje prehrane so problem. Enkrat ste zaužili toliko da ste postali debelih, vaš raven testosterona pade.
  • Spolna aktivnost pri moških spodbuja nastajanje testosterona.
  • Sleep apnea, smrčanje, in nespečnost so lahko motijo nastanek moškega spolnega hormona, in mišice dobiček.
  • Ženskih teles, seveda, Se tudi odzvali testosterona, vendar veliko bolj občutljivi. Visoko progesterona kontracepcijske tablete so lahko vplivajo na sposobnost svojega telesa, da hormon “moški”.

Tudi če nimate koli hormonov na vseh, Obstaja nekaj preprostih usposabljanje praks (in brez stroškov) da boste lahko vaše telo samo tako dobro.

  • Bodite prepričani, da bi dobili sedem do devet ur sanje popravilo vsak večer.
  • So a spolno aktivnih.
  • Če želite shujšati, morate jesti manj, toda ne jejte manj kot v 80 odstotkov kalorij, kar potrebujete za vaš bazalni metabolizem vaja. Izgubijo težo počasi za ohranitev mišične mase.
  • Pri izvajanju, na trdo delo. Si prizadevajo. To je enota za Excel, ki aktivira živcev, ki stimulirajo človeško telo, da hormoni, ki bi bilo bolj moško.

Še vedno ne morem ugotoviti vaš dimnik brez androstenedione in kreatin? V primeru Tribulus in / ali chrysin. Te zeliščne izdelke pomagajo vaše telo vodi testosterona ali brez prevelike. Veliko bolj pomembno kot dodatki, ki traja, Vendar, Je pozornost do zdravega življenja, zdravo spolno, zdravo spanje, težko izvaja, in jedo dovolj, vendar ne preveč.

pusti odgovor