Načrt upravljanja astmo: Kaj vedeti astmatičnih športniki?

Imeti diagnozo astme ne sme preprečiti gimnazijec sodelovati v atletiki. Redna vadba je lahko dobro za mlade ljudi z astmo. Z ustrezno izobrazbo in simptomov upravljanje, Lahko bi igro mogoče.

Načrt upravljanja astmo: Kaj vedeti astmatičnih športniki?

Načrt upravljanja astmo: Kaj vedeti astmatičnih športniki?


Okrog deset milijonov otrok, mlajših od 18 leti diagnosticirali astmo na svetu, tako je stanje astma pogostejša infantilne kronične. Upravljanje astme v športnikov iz srednje šole, je bistvenega pomena za optimalno delovanje in preprečuje hude astme napade.

Razumevanje simptomi astme

Če ste starš najstnik v srednji šoli ali ste študent in imate astmo, Morate vedeti, da se astmatiku lahko pomeni veliko stvari. To lahko pomeni, da Preberite več o različnih zdravil in kaj delajo. To lahko pomeni tudi učenje priznati simptomi hitro, preden se stopnjujejo. Vendar to ne pomeni, da bi morali odpovedati športne.

Imeti diagnozo astme pomeni, da te zanima v športu moral sedeti na klopi. Vendar če igrate nogomet, ali sodelujejo v atletiki za srednje šole, in če imate diagnozo astme, moraš imeti posebne okoliščine.

Astma je kronična bolezen, Morda boste morali živeti s tem preostanek svojega življenja. V nekaterih primerih, otroci rastejo iz astme, ki jih vaja povzroča, kot so starost, Časa za druge, simptomov astme je treba upravljati vse življenje. Na srečo, Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite za preprečevanje simptomov astme.

Če nameravate praksi športna ali je matično srednješolski športnika, prvi korak je poučeni o astmo smernice in upravljanje astma. Bolnišnice pogosto ponujajo astmo izobraževanje razrede za starše in njihove otroke. Teh razredov poučujejo kako prepoznati sprožilci astme in priznati zgodnji simptomi astme, kot so piskanje in tiščanje v prsih. Ponuja tudi informacije o kateri jemanju.

Šport postane slabše astmo?

Vsakdo je astma je drugačen. Povzroči lahko simptomi astme napad v eni osebi ne moti druge osebe. Exercise-induced astmo na primer pomeni, da so simptomi posledica telesni napor. Vdihavanje hladnega zraka lahko storite, da druge ljudi dobiti sopenje. Sezonsko alergije lahko tudi sproži simptome astme pri nekaterih ljudeh.

Odvisno od tega, kaj sproži vaše astme, šport, še posebej zunaj, To lahko privede do simptomov. Na primer, športniki iz srednji šoli športi, kot so nogomet ali hokeja v hladnejših podnebjih je lahko povečano tveganje za simptome. Vendar to ne pomeni, da študenti ne udele ijo športne. Če vaš zdravnik vam dovoljenje, Sodelujete lahko.

To je bistvenega pomena za, starši, trenerji in študenti dobili razumeti resnost astme preprečiti nastanek zapletov.

Glede na astmo in alergije Foundation, devet ljudi umre vsak dan napada astme. Ta številka ne vključuje drugih, ki so hospitalizirani z hude napade astme vsak dan. Toda veliko teh hospitalizacij in smrti je mogoče preprečiti z zgodnje prepoznavanje simptomov in hitro zdravljenje.

Čeprav se lahko razlikujejo, sodelujejo v športu na splošno ne povzročijo porast simptomov astme. Čeprav študenti lahko dobijo zeleno luč za igro, Je nujno, da jih prevzame aktivno vlogo v vaše zdravje in vodenje astme. Pretvarjati stanje ne obstaja ali samo ignoring simptomi lahko povzroči težave.

Upravljanje astme za šolske športne: zavezništvo med starši in trenerji

Ko mladi z astmo elijo sodelovati v na Atletika srednji šoli, družba mora razviti med študenti, trenerji in starši. Vsi trije morajo sodelovati za zagotovitev, da se študent lahko upravljate simptomi.

Zdravljenje simptomov za športnike

Po diagnozi astme, visoki šoli športnikov je treba začeti s pogovori s svojim zdravnikom o da so šport načrtovalska praksa. Naj tudi razpravljali o možnosti zdravljenja. Različne vrste zdravil in simptomi kot če zdravimo pravočasno lahko pomaga nadzor astme napade preden so resne.

Obstajajo različne vrste zdravil za zdravljenje astme. Nekatera zdravila so potrebni ko simptomi. Druga zdravila so predpisane za preprečevanje simptomov razvoja. Je treba razumeti razlike in vedo, kdaj vzeti. Na primer, posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi hitrim delovanjem bronchodilator, kot albuterol, malo 15 minut pred sodelujejo v športu. Zdravila, na voljo je v obliki inhalator, Deluje z sprošča mišice v dihalnih poteh, Kaj jih odpira teh načinov. Če boste uporabile povzroča astmo, uporabo inhalator, preden ste začeli prikazovati vam lahko pomaga.

Tudi, pustite, da njegov trener je znanja, ki lahko prinese svoj inhalator prakse, treningi in tekme. Če imate simptome, kot so kratka sapa ali piskanje med igro, odmor in uporabite svoj inhalator, kot je predpisano. Počakajte, da simptomi ustavil pred vnovičnim zagonom v.

Segrevanje pred sodelujejo v fizični dejavnosti je pomembno za vsako osebo, ampak za osebe z astmo, To je še posebej potrebno. Pred sodelujejo v dejavnosti, športniki z astmo se segreva vsaj 10 minut pred postopno okrepila tempo.

Opozarja, da v mislih za astmo

Čeprav astma ni treba preprečiti študent visoke šole šport, nekatere je treba paziti. Razmisli o možnosti sledenja ugotoviti vzroke za nastanek vaših simptomov astme. Začeti sopenje po vadbi?, se simptomi pojavljajo sezonsko, ali ne? nekaj dima je vzrok zakaj prsih je tesen sedem?? Ko ugotovite, kaj sproži vaših simptomov, Je možno, da se lahko izognete.

Če napade astme so posledica hladno vreme ali alergeni, kot cvetni prah, Bodite pozorni na te pogoje. Bodite pozorni na dan, ko so cvetni prah število zelo visoko in upoštevajte vsa priporočila zdravnika.

Prav tako je pomembno, da vedo, kdaj se enostavno. Če vi življati a dihalen okužba, kot prehlad ali drugo vrsto, simptomi astme lahko razvije hitreje. Upoštevati možnost sedel sprostiti, če je to potrebno. Prosimo, upoštevajte, simptomi astme lahko poslabša in lahko razvije stanje znano kot stanje asthmaticus. Ta pogoj se lahko razvije, ko simptomi postanejo hudo in se ne odzivajo na standardno zdravljenje, kot so Bronhodilatatorji. Astmo stanje lahko povzroči odpoved dihanja in smrt.

Končno, Če ste od staršev, z otroki pogovorite o vašem stanju. Aktivno sodelujejo pri upravljanju njihovo stanje. Visoki šoli športnikov so pogosto zelo konkurenčno. To dejstvo, skupaj z juvenilnim čustva lahko bi bilo težko dobiti na srednji šoli športnik lahko uresničite resnost astme ko vadite, šport. V večini primerov, s primerno izobrazbo, imajo astmo ne sme preprečiti, da srednji šoli športniki lahko svojo prakso igre.

pusti odgovor