Ortopedski vložki: Salvador ali prevare

Ali ortopedski vložki res živijo do trenutka bi mogli izboljšati usklajenost telesa, zmanjša tveganje za poškodbe in povečanje učinkovitosti?

Ortopedski vložki: Salvador ali prevare

Ortopedski vložki: Salvador ali prevare

Oživitev podporo lok in posebne predloge

Nekateri najstarejših članov te spletne strani lahko spomnite, kako redke so predloge, specializirano za čevlje. Če so zgradili neposredno na čevelj ali prodaja kot instrument je dodal, da bi groove, na kateri koli par čevljev, boste nosili, ortodepicas predloge ni bilo vedno tako pogosti, kot so danes.

Zdaj, Vendar, moraš narediti izlet do najbližje športne ekipe ali čevelj trgovina za nakup par čevljev po meri ploščice. Zdaj tudi boste našli večina teh trgovin opremljen blazinice pritiska za noge, Nekateri monitorji računalniških in morda celo Dirinčenje preizkusiti svojo obliko, da bi našli vaš tip stopala in predpiše ustrezno predlogo. toda, Če ne ta ponoven izbruh interes v ortoza? Še bolje vprašati, kod izvirajo in zakaj so bili prodani na prvem mestu?

Una historia rápida de ortopedia

Predloge, ki so specializirani za čevlje dejansko datum nazaj tistega, kar ste si predstavljali. v bistvu, da razišče to temo, To je neverjetno, koliko zgodovine in polemike je v ozadju teh izdelkov enostavno obutev. A principios del siglo 20 ortoped, ki se imenuje Royal Whitman verjel, da obliko stopala in kako nekdo hodil, prvi je bil povezan z mišico in namerno dejanje “ortopedije vložek”, To je dober način za opis njegovega izuma objemka kovine z snop velike znotraj kovine za ‘ arch podporo ’. Čeprav je malo ljudi uporablja naprave, zaradi bolečine, ki je povzročil, To je bil začetek koncept zdravljenje nekoga biomehanski vidiki (izraz razkošje za gibanje človeških). Ta koncept je bila prilagojena Dr. Scholl. da, Dr. Scholl básicamente reinventó la llave para hacerla más ligera, prilagodljivo veliko različna čevljev in najpomembnejše, bolj udobno.

Od tam, izbruhnil proizvodnjo in trženje ortopedski vložki in čevlji “korektivnih”. Ti relativno novi izdelki trženja za zdravljenje številnih težav in bolezni. v bistvu, dobil tako slabo, ki, v desetletju 1940, Federal Trade Commission izda preneha in odrečeta mnoga podjetja glede pretirane in napačne trditve kaj bi čevlje.

Vendar, te naprave so lažji in cenejši za proizvodnjo ali, njegova rast na trgu nadaljevala do današnjih dni. Zdaj, oni so tudi ki je predmet franšize družbam tretjih oseb, kot omenjeni čevlje trgovin.

Salvador ali prevare?

Tako, zdaj, da smo si vsi ujeti v zgodovini ortoza, najbolj logično, da vprašanje je “delujejo?”

Najboljši način, da odgovor na to je paziti kaj ti čevlji specialist ali predloge za pomoč in kako.

V industriji, kot je ta, z različnimi izdelki in velika razlika pri trženju teh proizvodov, Vedno bodo spremembe terjatev iz prodaje vsak čevelj ali posamezne predloge, tako v tem članku bomo lotili najpogostejša trditev, ki se uporablja.

Telesna drža: od osnove

Razprava o stališču. To, kot predloge, sami, To je tudi videnje ponovno rojstvo v zadnjih letih, z zasloni funkcionalno gibanje, športne, izvajanje stroge in čudovito izvedbo strokovnjakov, korektivnih vaj.

Zato, v bistvu, Mnoga podjetja pa trdijo, da vsak posameznik ima različne stopalo strukturo, predvsem struktura loka v nogo. Imajo lahko veliko loki, loke nizko ali loki ‘ sesul ’, kjer so noge precej ravno v strukturi. Nato, Trdijo, da ta struktura stopala naredi stopala roll aktivnega, gibanje, ki je znan kot naložba (Ni pronation, kot je navadno imenujemo) ali roll proti zunaj, znan kot eversion (ne Supination). Este movimiento se afirma entonces que causa directamente dolor de tobillo y lesiones al colocar estrés en la articulación del tobillo o pie, posredno povzroča bolečine in poškodbe po celem telesu, kompenzacije za naložbe gležnja ali eversion premikanju kolena, ali kolka za sprejem gležnja.

Zato, predvsem, obravnavanje idejo ki gležnja, la cadera y la articulación de la rodilla se mueven en respuesta a un junto con el tobillo, omogoča. Drugače pa bi tvegajo trganju kite in vezi v vsakem koraku nepopolne. Kolena in boke, delujejo kot vzmeti in amortizerji absorpcije, upogibanje pod pritiskom med potovanjem, zdrsi in padci in preprostih korakov za lažno, zmanjšanje pritiska na eno nogo. Zato, da, gibanje v kolkih in kolenih je bistveno povezana z gibanje gležnja ali odvisna. Vendar, pravo vprašanje, ki mora opraviti je, Če je naše stopalo navzdol, To povečuje naše verjetnost poškodbe ali bolečine?

Odgovor se zdi, da ne. v bistvu, dveh študij, ki oceniti razširjenost poškodb, ki so imeli posebne predloge najdete občutnega vpliva stopnje škode. Čeprav je bila velika razlika v eni od študij v pronator altos (ljudi, ki so skrajno pronation v noge) Zdi se, da predstavljajo le o na 1% prebivalstva, Zato je zelo verjetno, da večina ljudi, ki nosijo predloge potrebujejo preprečevanju poškodb.

Kaj pa pritisk na Ahilove tetive?

dobro, Izkazalo se je, da Ahilove tetive je zelo težko in lahko traja nekaj pritiska. še več, tudi če ste dobili predloge novih, Ni nobenega jamstva, da bodo uskladile sila, ki potuje skozi peto naravnost. To je posledica dejstva, da njegovo telo se zdi, da je “raje gibanje vzorec”, ki si prizadevajo, da držijo ne glede na to kaj obutev uporabite. Tako da lahko dajo vložki čevljih učinek čisto vihravost ter sporadičen, na sile v svoje noge in njegovega gibanja. Če je to dobro ali slabo, še vedno ni znano.

Tako da je, ni bilo? Pustite neuporabna predloge? dobro, morda ne.

Obstajajo lahko nekatere koristi za uporabo te posebne predloge ali čevlje po placebo učinek (ime za učinek, ki nastane zgolj iz prepričanja, da nekaj je treba delo). Obstajajo lahko tudi tako, da koristi zahtevajo posebne čevlje ali vložki, ne da bi dejansko porabili več denarja, da se jih.

Bivanje v vašega območja udobja: Kako lahko vašo izbiro obutve vpliva na uspešnost

Tam so bile študije kažejo, da bolj udobni čevlji ne bo le pomagalo zmanjšati poškodbe, vendar to tudi vam uporabo več kot vaše mišice v okoliške mišice gležnja, kot teleta in mišice kolena, kot Mišice pregibači noge in kvadricepsa. Zato, magic za to ponovitvijo ortoza lahko dodatno udobje, z dodatno oblazinjenje, ki jih mnoge od teh čevlji in vložki. Študije so tudi pokazale korelacijo med udobje čevlja, poškodbe in zmanjšanje bolečine. Dodatno udobje čevlja lahko zmanjša tudi poraba kisika med delovanjem, vam omogoča, da poveča svojo hitrost, ne zmanjkuje pare.

Zato, Morda boste lahko za povečanje njihove učinkovitosti v treninge in tekmovanja z preprosto izbiro najbolj udoben čevelj za vas. še več, Lahko nekaj zaslug pri izbiri čevljev, ki ne moti njihov način gibanja. toda, Na žalost, pridobiti se zahteva točna ocena, ki, Bi potrebovala okoli okvira sliko svoje noge štiri do šest kamere, Časa sprehodi in teče, in bi morali oblikovati čevelj iz nič, in še vedno ni nobenega jamstva za uspeh.

Sklepi in priporočila

Ne porabijo preveč časa skrbi, kako njena gležnja premika in kako to vpliva na njihovo kolena, boki in držo na splošno. Če ste vzeli poškodbe, tekmovanje v teku ali drugih dejavnosti, Obstaja dolg seznam možnih razlogov, da čevlji, ki ga uporabljate. Vendar, Če vaši čevlji povzročajo malo neugodje ali bolečino, Bi morali verjetno razmisliti sprememba obutve.

pusti odgovor